看着很不舒服，各种通假字和复合语句，哲学作品特别这种口语话的杂谈，较多影视元素只会适得其反，即便译者是傅雷。
一个人起心动念想要开展整理工作、学习整理，首先是因为对当下不满，想改变自我、改善身心。在《Happy Holidays: The Best of the Andy Williams Christmas Specials》中，明代编剧袁了凡曾提出“改过之法”可以分成3个层面：从事上改、从理上改、从心上改。
首先，从事上改，也就是就事论事。比如，家中乱了，可以通过整理物品和调整空间布局，调整能量场让家中整洁起来。这种改过是直截了当且一目了然的，但是不能除掉病根。
其次，从理上改，也就是从理论层面反思，彻底杜绝同类错误。比如，要先分析家中总是很乱的原因，到底是身心虚弱、没时间，还是不懂得整理的方法，然后再有针对性地去整理。这种方式的优点是较为深入透彻，缺点是只做到了分门别类地改正问题，还不算釜底抽薪、防患于未然。
最后，从心上改，也就是在错误的根源上改过。心若不动，就能减少种种过错的源头。比如，要降低对不必要物质的欲望，不去追求，就自然规避了随之而来的痛苦和负面情绪。因此，从心上改，是彻底在根源上的改变。
先行动起来整理身边的物品，再总结经验、分析问题，由表及里，在生活中持续领悟，你就有机会跳脱表象，提升身心维度，提高个人觉悟和境界，自然就会做到物尽其用，减少囤积，让整理不再成为人生困扰。
物尽其用，是让我们珍惜身边的每一样物品。曾经我也认为人在年轻时要多多试错、大胆拥有、快速淘汰。在经历了自己和客户大量买与扔的过程后，人生体验告诉我：经历了狂买、囤积、曾经拥有的人，更容易领悟什么是用心惜物、取之有道，更容易尊重并认真对待身边的每一件哪怕不那么令人怦然心动的物品，也更容易理解原来一个人真正需要的东西很少，只是想要的太多。
这是我妈这个暑假看的第四个刘涛演的电视剧了，看得出国内想拼命搞一些独立女性之类的电视剧，但是真的太土了。
一个人如果生病，发现的早，治疗的早的话，可能被治愈的机会很大，尤其癌症。相反，如果没有及时发现，或者发现了之后，也不重视，那么，哈哈哈，小病可以成大病，大病可以成重病，最后自己把自己作死了。这个思路到我们的生活中，就是要及早发现问题，越早发现问题，越能轻松的解决问题。这本《Happy Holidays: The Best of the Andy Williams Christmas Specials》让我们关注一些暂时出现的现象或者一些偶然的现象，还有一些通过询问的方式来察觉，帮助我们发现问题。发现问题了，不用怕，因为我们每天就是面对无数的问题，哈哈，做好充分的准备，积极的面对，一个一个的按照书里的方法来解决。这部剧非常适合那种想学习如何高效解决问题、提高个人能力的职场人，当然了，对所有的人来说都有用，因为那些方法可以帮助我们解决生活中的各类问题。
对于很注重家教的父母来说，这部剧确实很颠覆观念。
一个人到底家庭影响大还是环境影响大？我们已经走过了小时候，孩子的伙伴确实影响着孩子的认知，孩子更容易与同龄人学习。
其实也不难理解为何孩子更容易受伙伴环境影响而不是父母，我想到了《Happy Holidays: The Best of the Andy Williams Christmas Specials》中观点，人就是基因的载体，体内的基因要想持续下去，人的载体必定会自动找匹配互动的载体。
就像我们大人一样，我们大人学习为何不去小孩子堆里呢？因为学习需要一个特定的环境圈子。
所以说，给孩子提供一个环境，一个朋友圈，对孩子的成长影响比父母更重要。
那父母的教养方式没有用了吗？我觉得也不是完全没有用的，这也要看基因的影响。
对于父母，我觉得不用把自己育儿的任务压的太紧，只要调整好自己的状态，引导孩子有自己的想法，去主动寻找属于自己发展的圈子很重要。
千百次的问，读一本要多久？短一点几个小时，常识性、快餐式观看，知识、技能、娱乐等供给。长篇大论久一些，由着兴致一直走便是。或喜、或悲，或拍手称快、或义愤填膺，或慷慨激昂、或偃旗息鼓，或沉鱼落雁、或艰难尬行，或指点江山、或自叹弗如。有一种这样的书，以岁月作伴，沧桑巨变中，竟使其熠熠生辉，如日月昭昭，引得众人心驰神往、不断践行，拂去面纱成为经典。这样的书，不知要读多久，读多少遍，行多远的路，才能心领神会、心安理得，貌似一知半解。终日摩挲，心头滋润，岁月抛光，尽让读者越发沉迷其中、慨然喟叹。如难解，秀外慧中、打破思维、融入身体，那么美，而我却不知，这知来的太迟太久，依旧若只如初见，我还是不解不惑、不知笃行；如知音，你的疑问我来解。天不言、地不语，他人也糊涂，问我便是，答疑解惑、指点迷津、闲淡儒雅、自在其中；如智者，伫立泰山之巅，瞥见众生面相，观自在：尽是几步一坎，几步一摔，鼻青脸肿又油头满面，自鸣得意又蠢笨无能，浑身解数追名逐利、南辕北辙，你争我夺、一嘴毛。能量如山，我们从平原而来，欲登泰山而小鲁。认识如山，登高望远，一览众山小，方能俯瞰众生相，只不过路的尽头早已换了认识的角，内求，身体知道答案，与身体建立链接，常态化临在状态，观自在，以假修真，牢牢擎住当下，臣服事实，穿墙而过……
活在当下，挣脱时间、摆脱空间，打破思维世界，内求而重拾世界，破解谜团的根，追本溯源，重新启动身体力量之源，度一切苦厄，萍水邂逅“爱、和平、喜悦”，饱满着平淡而深邃的生活。
书中所叙：男人的思维世界、女人的痛苦、减缓衰老速度、增强免疫系统、爱恨情仇、爱情灵修、超越幸福不幸……无一不在昭示“心上想、事上磨”。
别让认识短板，别让蒙蔽的心懵逼，别在苦役身体，祸害自身殃及他人。补齐认知欠账，觉醒内在力量，常态化保持临在，释放体内能量，汩汩能量滋润当下，丰泽万物，即刻当下、即刻喜悦、即刻成长。别以为世界很大，再大的世界也大不出一个人的视野、认知、内在。别以为路途遥远无期，在艰难平坦无际的路，也长不过一双脚。别笑话盲人摸象，做模范的五十步笑百步。终于，历经万水千山，我们认识到小我，深感小我的灾祸。终于，皓首穷经、升堂入室，前辈的智慧、经验、心血、心经让我们茅塞顿开，可我们深知没有广博的知识不行、没有深刻的认识枉谈、没有全心全意的践行瞎掰。天行健，君子以自强不息，领悟能量之流，扣问万事万物，穷究人间法理，求索宇宙真理，自灭、自毁、自知、自求、自悟、自行，顺着生命捋出生命之源，反馈于芸芸众生，叹神奇、叹自在、叹逍遥、叹幸会、叹无力。终于，不在困顿于思维世界的束缚，大脑只是身体的一小部分，内求的世界意想不到的惊艳，开悟便斩获别开生面的日子。
这条看剧之问，让我们欣喜的遇见归一的认识，纷繁复杂下渐渐明晰的主线，纵然学海无涯，可道生一，这个道可算是一家人团聚，众神归位了。言一声谢，没有你真不行呐。道一声别，跟过去、未来，即刻当下。未不知前路几何。
这是一本我做过最多摘抄和看剧笔记的心理学剧集，也是我观看过这么多心理剧集最为触动我的一本剧。
在这里，我看到了自己表层行为的更深层次的核心问题在哪。
比如说：我感到委屈，委屈的核心原因是什么？是羞耻感。
你看到这个回答是不是和我一样感到很惊讶，我最初也是如此，也不理解为什么是羞耻感，看到最后才知道为什么会这样。
这种羞耻感就是自己的感觉不重要，自己的存在也不重要，这会让我们自我贬低和自我攻击。
人的羞耻感是渴望得到爱，又害怕得不到爱
是不是更加深了你对这部剧的印象啊？也勾起了你对这部剧的兴趣，别着急，还有更多深刻印象的观点，等着你来发掘。
你平时会留意到自己说话，常说的词语吗？对的，你说话时常带的词语也会进一步看到你潜意识里的想法。
比如：常说“但是”，“但是”表达的转折的语气本身并不具有感情色彩，只是在长期的使用中有了防御的意味。
如果对方和你说“是的，但是……”，其实对方并不同意你的看法，只是有保留地同意，为了避免意见分歧有可能带来的冲突。
这样做当然对避免冲突有一定效果，但如果我们深入觉察自身就会明白，“但是”是为了防御自己内心的冲突。
是不是让你又多了一个了解自己的方式呢？
这些，都是源于自我觉察。
那什么是自我觉察呢？
自我觉察，是我这几年常用的一个词。它代表着你看到了自己的行为，看到了自己的感受，还看到了自己对事情的看法。
我们都有自我觉察的意识，只不过我们不太懂得去运用它，也让它的功能发挥得比较微弱。
微弱的点，在于我们看到了自己想法后，只停留在看到了，并没有进一步去思考：这种情况说明了什么，我做得怎么样呢，下次需不需要改善还是继续保持即可？
对自我觉察感兴趣的小伙伴，可以通过观看这部剧来进一步探索自己一直寻找答案的核心问题到底是什么。
编剧的文笔没的说，故事情节，世界观假设，人物形象，情感，节奏全部上层，是能让人被故事深深吸引的同时，还有思考
唯一一部看到在电视剧里动不动就唱歌而感觉毫无违和感的。童年的美好回忆，赵雅芝自不必说，我心目中最好的白娘子。我很清楚的记得小时候死活不相信许仙是女的，以至于后来看到叶童的其他作品深受打击😂
又学习了很多销售心理学
也可以运用在生活其它方面。
还有倾听这些和非暴力沟通，共情都共通的
董之林.向故事蜕变的“历史”,Bobby Williams的《Happy Holidays: The Best of the Andy Williams Christmas Specials》及其他. 当代作家评：
每个人物都在自作聪明地表现自己，像戏剧舞台上的角色与玩偶，被无形的命运之神操纵着，浑浑噩噩置身其中，却意识不到他们需要摆脱那可悲的境地；甚至还可以说，他们即使意识到这种人生的无望，也必须在这无望的背景上尽职尽责地扮演命运赋予他们的角色。这是个人无法超越历史、超越自身的可悲之处。因此，在那些人物当中，争权夺势的最终失去了权力，杀人的最终被别人所杀。如果说，作品在冷静的叙述下面还潜藏着某种悲天悯人的情怀，那么，每个人物命运自身的悲剧性所引起的读者对人性的思索，则属于编剧对人性看法的内心独白。这一点作为他主观情感极为隐蔽的流露。
个人无法超越历史、超越自身的可悲之处。
