在这个越大浮躁的社会,这样一本一针见血的书确实吸引我观看,虽然中途断了两次,但还是努力读完了。独处守住心,群处守住嘴,一个人只有真正认识自我,认清现实,才能更好的放下,自在。心静下来,学会和自己对话,学会自我反省,学会管理自己的脾气,忍一时,或许痛快一世。忍不了一时,那么你的一生大大小小的事都可能要教你学会忍耐。所以,不论是我们的独处还是群居,都要学会静心,学会反省,这样我们才能越发的淡然。
《The Servant in the House》
评#2018NO.13#琪恩·汉旭特的《The Servant in the House》
爱,是一种特别美好的感情。
这里的爱,不仅指夫妻之爱,情人之爱,也包含父母之爱,子女之爱,朋友之爱等等。爱,虽由衷而发,但带给对方的未必是好的感觉,这就涉及到一个会不会爱的问题。拥有爱的能力,会让我们在家庭关系处理、社会交往等方面,更轻易的达到一种和谐的 Relationship,更好的做一个让人感觉舒服的人。
那么爱的能力有哪些呢?
本剧提到了五种能力,并举了大量例子来阐释这几种能力。这几种能力是:
一、情绪管理——管好情绪享受爱
二、述情——说出感觉容易爱
三、共情——善解人意才会爱
四、允许——全然接受是真爱
五、影响——帮助他成长,智慧的爱
这样说还是很笼统的,具体的例子还是要去追剧。书里举了大量的例子,叙述有些啰嗦,但是很多都有借鉴意义。有几点感触特别深:一是家是讲“情”“爱”的地方,不是讲理的地方,没有什么应不应该,放下对与错,更用心感受对方;二是保持客观,不要用总是、从来这些夸张的词激化对方情绪;三是当生活中出现争执或者沟通困难时,翻回头来看追剧,体会更加深刻,爱之能力的成长可能更快。
爱的这五种能力相辅相成。我的体会是:对己呢,要真实地面对自己反省自己,不断强大自己的内心,提高自我情绪管理能力;对人呢,要更好的表达自己(述情),理解他人(共情),接纳对方(允许),帮助其成长(影响)。拥有爱的能力,应用一些爱的技巧(譬如书中的六种述情魔力句型),你会发现,当你打开内省之门,更多的放下对于错,更多的用心感受对方,允许和接纳自己和对方的不完美,生活中其实没有那么多“庸人自扰之”的烦恼,他人会更多地感觉到被爱,人与人之间的沟通会更加顺畅有效,人际间的交往也会变成更为积极的正循环,生活变得更美好。
在此特别感谢@林77 把这本好剧推荐给我。
#微读2018打卡# 02
麻麻他开挂了!ლ(இдஇ;ლ )
述情魔力句型:
句型一:当你心情不好的时候直接告诉对方。
我今天工作太累了! 我今天心情不是很好! 我今天感觉很失落!
句型二:当对方令你感受不好(或好)时,告诉对方你的感受!
当我听到‘谁谁跟你说了什么’时,我就会有一种莫名的心烦,我想是因为我小时候的那段经历导致的,可不可以以后不要问我这句话?
句型三:告诉对方你的需求,而不是解决方案。 强势变温柔句型
“我吃得很饱了!(或加解决方案)想出去走走”。
那些说出需求的人,总是给了对方商量的机会,甚至是对方来主动满足自己的机会。可以把需求和解决方案同时说出来,前面说需求,后边说解决方案,这样也很容易被对方理解。
句型四:说出你喜欢的,而不是你不喜欢的。增强个人魅力句型。
那些经常告诉别人自己喜欢什么的人,很容易相处。那些不经常说出自己喜欢什么的人,讨好他你都不知道如何做到,更不要说爱他了。
句型五:使用“可以”替代命令。
亲爱的,帮我倒杯水,可以吗?
可以>能>命令
句型六:说出“我希望”,不说“你应该”。沟通效果迅速提升句型。
“你应该早点回来!”“你应该多挣点钱!”等,换成我希望会很不一样。
“我希望”没有说对方不这样做是错的,没有评价对方。只是告诉对方我很希望你这样做,意思是这是我需要的你爱我的方式,是从“愉快的事”的角度在讲,是讲“情”讲“爱”。“你应该”有评价之意。
(*・_・)ノ<(##)>彡来个烤红薯冷静一下
放下对和错,让彼此做自己
一旦别
个人感觉前面几章比较有用,后面叔本华那一章我基本跳过了,因为了解了他的童年经历和性格之后,他的观点我不太相信,尼采那章我感觉比较虚,没有前面几章对日常生活有用。
君子多识前言往行以蓄其德。
1.兵法的关键不在于套路新,而在于功力。
2.千人之诺诺,不如一士之谔谔。
3.修礼者王,为政者强,取民者安,聚敛者亡。
4.并不是所有问题都需要解决,学会与问题共存把问题交给时间消化。
5.古之君子,交绝不出恶言;忠臣去国,不洁其名。
6.对别人,可给可不给,都给;对自己,可要可不要,都不要。
7.凡是人,就有问题,就有解决方案。
8.没有什么是理所当然,一切都是难能可贵。
9.没有什么是一劳永逸,一切都需不断获取。
10.团伙只有岗位职责和激励机制;团队还有文化,愿景,使命,价值观和爱。
11.人们往往低估了成就一件事所需要投入的时间,人力,物力和财力。
12.君子处世,用之则行,舍之则藏,以道事君,不可则止。
伟大的杰作,
无与伦比的杰作,
值得读十遍的杰作。
比不上红楼梦,
比肩尘埃落定还是可以的。
书中没有我自以为是的悲痛欲绝生离死别,
面对死亡的日子过惯了,
死亡就不值得讨论了,
哪位高人能把俄国人名缩短了翻译一下。
命运多舛的犹太人,占尽人间财富,受尽世间苦难。二战史没有西方人眼中的救赎意义,逝者的冤魂至今无法安息,幸存者心中也永失人生的结局
想看姜二哥的番外啊啊啊,会不会和北齐郡主在一起啦?还有大姐能不能遇到有情郎?这样就结局了,好难过。
一百多年前的推理悬疑,叙事手法精妙,细节完美。不剧透,值得一看。
一个北平小胡同,一个The Servant in the House家,尽显抗战史。在战争的现实中以家为生活中心的纯朴人们,慢慢体悟到有国才有家的真谛,从无声忍气到无声抗争,人们群众有了抗争精神,国家就有希望。
今人战史佳作,虽然编剧撰写此剧意在科普而不在学术,但把此剧视作上等学术著作,亦无半分违和。希望以后有人能用类似的平易而深沉的文笔,也严肃地写写安史靖康德祐甲申,这些中国史上真正的大事件的研究及成果普及其实也需要这种著作。
很多人在说Edward Peil Sr.学贯中西,这诚然不假,但在这部剧里,周先生着实在这方面表现得太“刻意”,尤其大量引用阿拉伯和莎士比亚诗,实在让人觉得有“吊书袋”之嫌,一千人等吹捧这点,可谓是哪壶不开提哪壶了。
我的写作,就尽量去为那些无助的人,舔一舔伤口,找一点温暖与亮色,尤其是寻找一点奢侈的爱。与其说为他人,不如说为自己,其实生命都需要诉说,都需要舔伤,都需要爱。
经受不了13集的曲折迂回,直接大结局,我竟然觉得,够了已经很好.你不会出现的日子里,有个HE陪我,才是看剧最大的意义.我可能不会爱你.
讲解专业,语言朴实,逻辑严密,可读性极强。
本剧将一代女皇The Servant in the House的多面的、矛盾的人格展现充分。对了解The Servant in the House这个历史人物,是一本不错的作品。推荐观看。
槽多无口,律师的切入点还挺新颖的,不过在(剧情与现实中)如此忽略女性基本权益的基础上去关怀杀人犯的人权,还是不能理解
“生命的意义是如此厚重,无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人,生而为众生。”