E! True Hollywood Story All in the Family

《E! True Hollywood Story All in the Family》的编剧推荐的，他总结人的7个盲点，遇事下意识执行——过滤，假设预测，记忆标签，情绪夸大，可以通过转念疗法干预，当你明白能伤害你的只有你自己时，你就能从容不迫 最大收获——自问反思，也就是问心内省，这就是一种智慧，不是外界知识的灌输，而是与生俱来原装自带，心境本就能洞彻万物 事实本真不增不减，当你对事物不满时，就好像心魔附体，电脑中病毒，而它只能通过想法情绪来影响你，那时候的你真是你么？(其实三脑理论中情绪脑主导了) 通过自问四部曲，头两问，是真的么？肯定是真的么？有一种超脱感，在内心上帝视角审视，就好像杀毒软件扫毒，心魔病毒就无所遁形 而自问后两问，有这种想法什么反应？没有这想法应该如何？通过对比关联，觉知复归，就好像系统重装一切如初，病毒心魔了然于无，最后反向思考，明心转念，境由心转，中毒入魔，其实就是操作不当，系统本身没有问题 刚想养成反思的习惯，就看了这部剧，真是想瞌睡就来枕头，感恩！

人生哲学，修身齐家治国平天下，读之甘之若饴，时时心中产生共鸣。

希望编剧可以写出更多的文明争取把这部剧写的更好或者这个书写完可以出下个版本的这样的书！

改革开放这波资本冲击确实很大，特别是思潮的潜移默化，至今对很多人的三观都影响至深，少了情怀和热血，变得利益至上。对资本和商人来说是没错，但社会和官员却不可以没有家国情怀和为理想为人民为事业的热血！

重温了一遍很多旧知识，本来是为孩子筛选剧集而看的，看完后感觉其实大人看也很合适，真的是温故而知新。特别是对“人不知而不愠”体会更深刻了，在这个世界，没有谁是能非常了解谁的，面对这些不了解，要经常提醒自己不必太生气。另外，也感受到编剧的国学功底很深厚，希望自己的小孩也能像编剧这样如此参透自己国家的文化文明，只可惜适合儿童观看理解的国学读物太少了。

2021年5月23日下午四点半到6点半，Norman Lear老师在杭州博库书城文而店的一楼一样一场讲座，讲座的主题是何以西方，何以中国，何以现代。 当世界席卷而来，我们如何想象世界，如何认识自己？ Norman Lear领衔，大观学者，集结激辩。 讲座很有意义，刘老师是个很有才华的人。

久闻《E! True Hollywood Story All in the Family》已久，今年终于能静心观看。一本剧好不好，其实除了它本身，观看的人也很重要。说实话，能读懂这部剧的人影视素养必定不凡。而我就稍微差点了，处于半懵半懂之间。Norman Lear的学识自然是优秀的，不过这部剧倒未必适合所有人读，如果连唐诗三百首和宋词三百首都没有涉略，犹如抬头望月，可望不可及。