飞越比佛利山The Boost

好剧，值得推荐。 诚然，我不是一个胖子，也没有体验过肥胖带来的烦恼和恐惧，我的体重近9年一致保持在50kg左右，运动强度特别大或体验一周辟谷时，最低到46kg，过低的体重反而会给我带来恐慌，因此，像编剧提到的健康的体重相当重要。 一般的减肥书肯定是吸引不了我的，这部剧吸引我的点在于心理减肥法，心理咨询师的亲身体验，还有一个减肥者的毅力吸引了我。读这部剧也是对这种心理的深刻反思和回顾，让内心的得以成长。身边也有因肥胖而苦难的朋友带去一丝帮助。 很喜欢编剧在文中对于自己内心的解剖，坦然的面对，这是需要多么大的勇气的呀。文本的一些方法让我在内心成长方面得到了一些启发，更深刻的认识自己，遵从内心，从而改变自己，成为更好的自己。 更喜欢这段： 每个人都能活成自己想成为的样子——苗条的，喜悦的，健康的，自信的；既能享受美食，也会管理身材；不为难自己，也不被别人为难；灵魂强大，身体轻盈；早晨被梦想叫醒，夜晚带着期待入眠。

这是一场冒险之旅也是一场认知之旅更是一场救赎之旅，希望船长已经放下了最初的仇恨。

本剧历史性和通俗行有一定的平衡，觉得还好读，易读，能读。很期待第二册：第一帝国

对照着剧集看中国，编剧的选书很有意思，就是近现代部分越来越含糊

在日益全球化的今天，中华民族长风破浪、奋发图强跻身于世界第二大经济体，中国发展为世界提供中国智慧。中国强大没有靠战争和殖民，没有倚强凌弱，而是靠着勤奋、学习、担当，靠着倚重我们悠久的文化靠着一代代人领导人完美交接，中国发展让世界了解了中国，中国以人类命运共同体的格局影响着世界，在不断摸索作为大国所应具有的责任中为世界贡献中国方案和智慧。詹姆斯·伍兹女士思维敏锐，逻辑清晰，大国关系的微妙变化，细节的把控，恰到好处的火候不愧为外交女神。喜欢她的儒雅和睿智。