唯一遗憾的是一直忙前忙后的张书记最后也没能见证三级扬水站的竣工😿
情节也还可以,也可以写一些关于地质人生活,现实生活中,地质人没有这么多时间去干别的,有时也很枯燥,但研究岩石,当有惊奇的发现时,兴奋是难以言说的。很多人都不了解地质、搞地质的人,地质人跨过山和大海穿过人山人海,他们也有自己的小家,但,终究为了国家,放弃小家。好多新闻报道地质学家,地质教授谁谁谁,在生命的最后时刻还在批改报告,处理数据,看到时,大家都觉得感动,为事业献身,但在家人眼里,他们是不合格的家人,却是国之栋梁!为地质人点赞!
姑且无论成功还是失败,在自己全力以赴的努力中,遇见一个知己,朋友,前辈,这都是莫大的荣幸!
虽然乔瓦娜进入成年人世界的方式我不能接受,但是这个过程中对成年人谎言生活的祛魅还是让我很欣赏的,也是在这一点上她和维多利亚姑姑并不相似。不用谎言来构建自我认同,真是一个cool girl
还记得你在青春里遇到的 那个浑身散发着彩虹般光芒的人吗…想看电影了
一部大家族的兴盛衰亡,其中夹杂了喜怒哀乐悲欢离合。欣赏正文的同时,也欣赏番外,给之前荡气回肠惊心动魄的勾心斗角,增添了生活的味道。
我真的真的很欣赏勇气这一二册,不过可能看剧前后的心境发生了些不同,对勇气一又质疑,但还是接受的很全盘,而勇气二里面一些观点我确实不太赞同。还是想更多的去了解一下阿德勒,一个有趣的爱知者,respect!
现代心理学所说的内心的小孩,弗洛伊德把它称为本我,而成年自我被称为是自我。另外他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构,现代心理学称它为父母自我或者是“内心的批判家”。
每个人都有四种基本心理需求:关系需求、独立和控制需求、快乐需求、自我价值及认知度需求。我们童年时这些心理需求的不满足形成了一系列信念,例如“我不可爱”,“我没有价值”,“没人重视我”,“我不够好”等等。以这些信念为主题我们逐渐形成了保护机制来逃避这些痛苦。
常见的保护策略有追求完美,追求和谐,受害者心态,以帮助人作为提升自己价值的工具,主动或被动反抗,过度追求权力,害怕做出选择,退缩和逃避,自恋,和隐藏自我。
要增强阳光小孩我们就必须增强对自己的正面信念(我是有价值的!我足够优秀!我很受欢迎!我很满足!我得到了足够的东西!我很聪明!我很漂亮!我有得到快乐的权利!我可以犯错!我值得幸福),认识自己的优点,寻找自己的力量源泉(好朋友、正常的关系、家庭、孩子、好工作、足够的金钱、健康、大自然、音乐、漂亮的房子、宠物、友好的同事、旅行)。
我们同时也要寻找更高层次的价值观,因为许多阴影小孩的保护策略是以自我为中心的表现。你的价值观应该与你的保护策略相反,比如说,你的保护策略是撤退和追求和谐,那么你需要的是支持你、代表你和为你战斗的价值观,包括:正直、勇气、勇敢、公平、责任或者礼貌。如果你的保护策略是追求完美以及想把所有的事情做好,那么好的“价值观”可以是:冷静、生活乐趣、信仰、潜心或者恭顺。如果你的保护策略是追求权力,那么你的价值可以是信任、同情、民主,这会帮你缓解自己的权力欲望。
除此之外,我们还得培养自己的兴趣,接纳自己,增加生活的乐趣,减少冲动,培养自省的习惯,和善待人,勇敢说出自己的想法和需求等等。
这部剧的确让我挺意外的,确切的说,是书中所表达的观点的确超出了自己的三观。我们一直被教育的是生活在一个物竞天择的社会环境中,周围充满了竞争者,而最终的胜利者理论上肯定是咄咄逼人的人获取者才对。从未想过付出者最终是站在金字塔的最顶端,虽然这个付出者是有着“利他且自利”的前提。直到读完这部剧,我依然对书中表达的观点持有着怀疑的态度,应该说是半信半疑,我缺少心理学的背景,也没有足够的调查样本,甚至也无法有效的分析出周围的同事朋友的情况是否符合编剧所表达的,没法去证明书中所表达的到底是对是错。但是能接触到一种新的思想总是一件好事,在以后的生活工作中,可以去验证,甚至可以在工作和生活中去实践去应用。如果用一句话来总结这部剧的中心思想,那就是“利他且自利的付出者能够在完美完成自己工作的同时,去帮助周围的人共同成功,创造共同的业绩,打造自己的影响力,最终站上金字塔的顶端”。而除过这点之外,书中提到的很多小点也能够在生活中有很大的帮助,比如 无力的沟通方式(示弱)、团队互惠之环、5分钟帮助、付出者的社区等等,这些都是很有价值的方法论,可以在工作生活中去演练。总之,这部剧4星半,还是学到了不少的东西。
不知所云。编剧既没有做抽象理论的概括推理能力,又没有做田野调查的耐心。
长大需要花费的时间不得而知,控制的人生因为早已失控。认识自己和做自己真的不是一码事。
非常感谢华老师为我们带来此剧,我更明白了我们的一代伟人领袖为什么在近代能打败一切来犯之敌,真所谓:仁者无敌!