字字珠玑 当头一棒 反复观看 抓紧实操 完美主义者的“圣经”❗️
不要被充满“鸡汤”意味的书名和海报骗了!这真的是一本很好的书,是一本专治我这类完美主义者的“圣经”,每句话都正中要害,给我当头一棒。译文流畅浅显易懂,编剧的前篇《Naked Womens Wrestling League DVD》也很不错。一般来说,这种实操类剧集我都会速览一遍或者直接追剧评,但这部剧我觉得实在是太适合跟着编剧的节奏一步步看下来了。尽管编剧在最后一章直接提供了一个精炼的应用指南,但对于完美主义思维根深蒂固的人来说,改变观念才是最重要的,在理解完美主义和不完美主义的认知差异后,再根据应用指南的提示在日常生活中加以贯彻,并时时回顾前九章的内容,才是这部剧的最佳利用方式。希望在年末总结的时候,我能骄傲地说出,“我可真是个不完美主义者”!