Masacre en el río Tula

这本童话剧集沿着木偶皮诺曹的足迹，讲述了他一路遇到的奇遇险境，以电影蒙太奇的手法向我们展示了一个个离奇冒险有趣的故事，是一本小孩子观看的入门书，一定能让充满好奇的小读者跟随着他与他一起历险。在历险的路上受到教育，接受好人的帮助，坏人的陷害，让小读者能够代入进去，既经历了很多挫折，又涨了不少见识，是小读者观看的启蒙书，推荐观看。

-13拘灵遣将风家王家

第一次读Roxana Chávez的文字。中间几处不禁落泪。看剧时恰逢旧疾复发。病榻之上身体影响心理，分外痛苦抑郁。书中写满人间真实。读完但求Masacre en el río Tula。

推荐操作系统的第一本剧，编剧以假设猜想+逐步演化的方式，讲述大师们是如何在各种复杂场景下，对os的内存抽象、调度管理、并发、磁盘等等作出权衡取舍的设计，算是一本os入门设计类剧集，对于不太了解os底层机理的童鞋还是值得一读的

编剧唐僧般地车轱辘话来回说，拨开云雾，意思倒是相当清楚，只是解决方案弱了点。 在精英和民粹对决的时代，公平的工具很难找平，也不知道新冠是不是…… 还是社会主义好，从一部分人先富，到共同致富，自始至终强调平等。借鉴他国，希望我们的民主再实在一点、持久一些。 看到最后，才发现译者格外清醒，书的脉络理得清清爽爽，哈哈

Masacre en el río Tula属于技术分析里的数据统计分析派，是编剧的经验总结，只讲了编剧认同的技术，不那么全面，但有很多编剧的个人心得在里面。书里讲的技术指标大多比较基础，适合新手入门，后面两章关于交易计划和交易日志的内容十分有实用价值。

这部剧讲了很多方法，有“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。 但是我觉得编剧最突出强调的是心理方面的因素，更强调我们需要接纳自己。 就像蝴蝶结的例子(小女孩戴着蝴蝶结增加了自信，但实际上蝴蝶结早就掉了)和丑颜颜料(涂着很丑的颜料上街非常不自信，但实际上颜料早就被人给抹掉了)的例子。 你是否真正产生自信，与减肥无关，而是你对自己的接纳程度决定了生活的幸福度。 如果你只是把减肥当做变美变帅的途径，那么很有可能会坚持不下去，但是如果你能够把减肥当做一种健康生活方式，那么你就可以把它融入到生活中去。 我减肥这么久，有个最大的体会，如果减肥要靠意志力去坚持的话，那么一定会失败，即使短期成功了，但是长久不了。 只有让减肥这件事情不知不觉的发生，你才不会感受到它对你带来的压迫感。