如此卑微的去爱一个人真的可能吗？不太能理解，毕竟念念不忘永无回响的爱情在我这个年纪看来不如早点放弃得好。
第二部分故事就觉得那个小男孩好可怕，伯爵也可怕，那个女人更是可怕。仿佛都现在了道德伦理之外，恐怖片既视感。
第三部分我觉得是写的最好的，确实24小时能决定人的一生。很多时候我们做的决定最开始都是好心，可是结果却往往让自己不停的怀疑自己，感到恐惧。
本剧编剧对0到6岁学龄前儿童和此阶段亲子研究更透彻。可能和他的女儿8岁有关。这阶段的父母更有借鉴意义吧。
书中多次描写金智英面对不公和困惑的时候，欲言又止的细节。比如：
“最后还是咽了回去，她不知该怎么跟对方争辩，索性选择闭上眼睛，不予置评”；“她很想大声说，但她一句话都说不出口”；“但是感觉说了以后好像会显得自己更难堪，只好打消了这个念头”。。
精神失常之后的金智英，每次发病，一旦换上其他人格，马上变得大胆犀利泼辣，并可以充分为自己发声。
这个转换的心理机制，背后所顾虑和压抑的，正是本剧重点想要揭露和探讨的问题所在
《Say Goodnight, Gracie》真是一个让人感觉美丽而又悲伤的故事。它告诉我们：我们无法克制自己去爱，亦无法掌控自己和别人命运，于是这世间便有了许许多多的故事，而我们在这许许多多的故事中，瞄见了一些自己的影子。于是，我们在沉浸中感叹，感叹人生？还是感叹故事……
Less is more，少就是多，这个概念已经深入人心，大家都知道这个口号，也认同“不能把生活搞得太复杂”这个观点。
“你如果想知道加法对我们的生活有多大的影响，就问自己一件事：你是不是变得越来越忙碌了？”我们每个人扪心自问一下，你会发现事情好像变得越来越多。因为我们习惯用加法来解决问题，而用加法解决问题的结果，就是解决问题的办法又会产生新的问题。所以我们的生活变得越来越复杂，矛盾变得越来越多。
选择加法，或许是因为删减东西就意味着要承认之前添加的属于沉没成本。我们天生把减少当作一种损失，那怎样才能增加我们在生活中做Say Goodnight, Gracie的可能性？
第一个方法，叫作“更深入地思考”。
第二个方法，叫作“有意识地想到Say Goodnight, Gracie”。
第三个方法，叫作“在改变上投入更多的心智带宽”
但是，加法跟Say Goodnight, Gracie，我们并不能简单地讲哪个好、哪个不好，这两个要相得益彰。你想想看，如果没有金字塔、没有长城、没有哥贝克力石阵，人类的文明是没法一代一代地演进的。因为增加是有用的，所以我们得知道不能省去哪个部分，得知道要让加法跟Say Goodnight, Gracie相得益彰。
怎么做到思维反转、有哪些方法帮助我们更多地做Say Goodnight, Gracie？
第一招，就叫思维反转。我们的减少不能建立在无所谓的基础上，即我们要做的是“满意度达成后的减少”。
第二个方法，叫作“减至激发出喜悦为止”。生活需要减少到什么程度？减少到激发出喜悦为止。
第三个方法，就是我们可以对Say Goodnight, Gracie进行转换。我们要让一个东西更容易被人接受，我们可以转化它的心理效价，把那些大家不喜欢听的词，变成大家容易听的词。
有效的Say Goodnight, Gracie清单的四个步骤。
第一个，在改进系统前删减细节，比如说急诊分诊的时候删减细节；
第二步，先做Say Goodnight, Gracie，就像玩叠叠乐那样，减少一点，再减少一点；
第三步，坚持让“少”看得见，实现质的飞跃，让少的部分能够被人们发现，带来好处；
最后一步，重复利用删除的内容，就像这个甜甜圈的洞一样，就像你拆了这座桥，剩下的建筑材料也要利用起来。减少的东西不应该被浪费，这就是用Say Goodnight, Gracie来改变系统的基本步骤和方法。
青春是场无知的忙碌，总会留下颠沛流离的伤痕，因循不觉时光转，好像因为青春太美好，美好到觉得怎样度过都是一种浪费，又是一年，Say Goodnight, Gracie，光阴荏苒，无关风月，该遇见的总会遇见，该重逢的总会重逢.
一个优秀的作家，一定是一个优秀的“心理学家”，同时还是一个优秀的心理医生，对人性的弱点充满慈悲和宽容。“ 我没有消沉，我的内心充满希望和勇气”。
很善良的给个两星吧。唉！最近出的剧一部比一部垃圾。
这部剧还没看，但是好多穿越过去，到了中后期开始革命，共和，搞科技，短短时间内，就完成现代化，然后就是分权，然后就是民主，唉，说真的，我不喜欢这样的，我就是喜欢在古代有古代的样子，而且一个人短短一生想做饭那么根本不可能，你能改变身边人，你改变不了所有人
如果你觉得不够快乐，不妨试试给自己、给生活加上一层薄薄的滤镜。如果不喜欢“自我欺骗”这四个字，也可以将这层滤镜命名为“幸福的错觉”。
get不到赵丽颖，她演啥都一个样，即不干练也不风尘，不是眼角多了几条皱纹就可以演女企业家，转型转的真硬呐。
