Upstairs Downstairs Remembered: 25th Anniversary

好不好，心知道。看的时候中间好几次忍不住眼泪涟涟。我很喜欢海老清这个人物，从他带着小牡牛出场开始，到他最后饿死在大饥荒里。他对爱爱和雁雁的爱，他种南瓜种菜的心得，他对牲口们的爱，完全体现了一个淳朴老农民最宝贵的品质。最近在陆陆续续看茅奖，这本算是看到的里面很喜欢的一本了。

这一季是没钱了吗，那脸崩的，一个个脸煞白，跟美颜磨皮磨过头了一样，动作也是严重卡壳。第二集有段第二季里的片段，结果拿来和第二季的片段一笔，也差太多了吧。人第二季虽然也不能算太好，但还是有那么点修仙修道的感觉。你这第三季都是些啥！ 不过第二集那段打戏还勉勉强强能看。

很多人的存在，死亡都显得无足轻重，可有可无，即使为不存在的罪，不白之冤，可又如何，无法扭转局面，有的人不说死亡，即使一举一动，言谈都会万众瞩目，引人注意，同样作为人，有的人活的为人，体面，受人尊重，而有的人确如狗，任人宰割，即使是死亡也没什么浪花。 人活在世人的价值，自己体现不出对社会，以及他人的价值，那么其本身的价值，就是如此不值一提吗？地位不同，区别对待。 在一个巨大的存在之下，人的生命会被吞噬，不需要理由，将之如狗，轻而易举的摧毁，而这个巨大的存在，则是由人组成的，站在最高点上俯视，对其意义上，有着多少人是没有意义的，可有可无，人制造规则，约束于人，而制造者，掌控者，确可凌驾于上，不被约束，反对下面的人进行着严格的要求，令遵守。 所谓的榜样，公众人士，效仿，学习，其可学之表面，思之内心，但地方确无法一致，相同的事，纵有在其上的能力，可对于人的选择，则是地位决定选择。 思之古时帝王，因一些事没有做好，有多少人殃及池鱼，无错，一点过错，都需要用生命作为代价，此本身就不存在合理，无论怎么变，上下之分的区别仍然会存在，还是会存在同为人，因为种族如黑人，将会受到欺负，偏见，贫穷的地方，也会显得生命不值一提，任人宰割是犯法，或会少有去做，其尊严更显得无足轻重，人活着死去，如似狗一样，轻易简单。

真是一本值得反复身体力行的指导性好剧。 接受承诺疗法（ACT）是美国目前很流行的一种抑郁症心理治疗方法，其六大核心内容是：解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动。ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 如果把他理解为一个“知道”疗法，并不会改变你的生活，它就如同佛家安那般娜呼吸法，需要在一呼一吸间，去练习用观察自我观察思考性自我带来的想法或画面，从中解离自我评判，接纳情绪流动，然后找到自我的价值方向，在价值方向下设立一个一个完成核心价值的目标，采取行动，把注意力和行动力集中在自己可以控制的部分，接纳实现价值方向的所有好与不好的生命旅程，并享受它。 我认为这个方法真心不错，虽然会在不完全熟悉的时候发生轨道偏离，但难到犯错不是成就人生成功的必经之路吗？我们总会在价值行动中获得满足的。就如同那句东方谚语“若你还未决定终点，你将止步于起点.”找到你的价值方向，满怀激情的去追寻它吧，何惧路上风景变化或千难万阻，都不过是人生丰富多彩画卷的展开，请铭记：对于那些最大限度利用生活给予的人，生活也会给予他们最多。

1.情节拖沓，缺乏客观表现。2.文字功底有限，老树不适合此类题材。3.一直在吃老底的老树，希望能加强学习，提高文字素质。

请内娱好好对待我们观众，好好制作剧，编剧导演都提升一下自己的叙事能力，演员提升一下演技，我们也想多吃点好吃的，刘琳老师，我感觉你今年会拿奖，这个剧虽然剧情不是那么好，但老前辈们演技真的杠杠的

孔子曰：未知生，焉知死。大意是讲，如果一个人不知道什么是生，又怎么会知道什么是死。而在我看来却是，未知死，未知生；已知死，知怎生。 我最喜欢的现代男作家是史铁生，他是一个看透生与死，探讨生与死的人。在自己青春最好的年华突然失去了双腿，以轮椅为伴，徘徊于地坛。起初他的脾气无比暴躁，甚至想自杀，后来是他的母亲，那位《Upstairs Downstairs Remembered: 25th Anniversary》里描写的母亲，“我那个双腿残废的儿子和未成年的女儿，告诉他们，要好好活”，加上史铁生自己孤独地思考和感悟，最终悟透了生死。 “生与死只不过取决于观察，取决于观察的远与近”。 我想即使是理科学物理出身的人也鲜有如此角度的感悟吧。 自杀。 我一直觉得想自杀的人无一不是感到痛苦的人。肉体上的痛苦也好，精神上的痛苦也罢，这种痛苦都是超越了自己可以操控的界限，于是自杀就是一种逃避的摆脱。是啊，活着那么多的烦恼，千丝万缕剪不断的纠缠，何不如饮下一瓶毒药，静静躺在床上，一觉睡去，再无一切烦恼。 而在自杀那一刻放弃自杀的原因，大概还是内心有牵挂。是啊，我可以一觉睡去一了百了，但我的爸妈呢，我的爱人呢，我的孩子呢，他们又该有多么痛苦，他们的日子又该怎么过呢。 于是放弃了自杀，那一年，他22岁。 孤独。 与疾病带来的肉体痛苦不同的是，孤独带来的是精神上的痛苦。压抑与混沌，生与死的两个小人在脑海里打架，无处释放。孤独导致压抑，其直接原因其实是无处倾诉。随着负能量的累积，这种压抑会逐渐膨胀，你想寻求解脱，于是慢慢让你有离开这个世界轻生的年头。如果你做了，那么你的人生戛然而止；如果你想通了，你会开始一个崭新的人生。 为何生。 人为什么要活着。活着就是一个现实。就像一个人呱呱坠地后，他的出生就是一个既定的事实，他活着度过自己的一生，就是一种自然，并没有为什么而言。同时，在这样活着的一个过程中，喜怒哀乐，这是活着过程中最大的体验收获。所以，人生的结果并不重要，人的终极命运就是死亡，死亡带走一切，而他带不走的，是死者的记忆，活着的过程。 如果死。 我曾经想过，如果有一天我换了不治之症，我还会选择继续坚持治疗，拖垮家庭积蓄吗。我如今有了坚定而明确的答案，我一定会选择安乐死，而为父母省下这笔倾家荡产的花销。我觉得自己非常坦然。其实想到这里，我自己又变得无比释然。 死，既不是一件值得恐惧的事情，也不是一件不值得庄重的事情。 只要知道： 活着，好好活，享受过程； 死亡，如果来，坦然面对。 宇宙以其不息的欲望将一个歌舞炼为永恒，而这歌舞有怎样一个人间姓名，大可忽略不计。 2017-02-20于 将军澳 赛马会大楼

事实证明三十多的演员演十八九小年轻不一定非要靠打白粉加打光磨皮，黑也可以。

连续看了两本编剧写的书，沉迷于她别样的语言氛围中，深深吸引了我

“他发现社会对性的禁忌感太方便了，强暴一个女生，全世界都觉得是她自己的错，连她都觉得是自己的错。罪恶感又会把她赶回身边......”