Five Seconds

看到第一张剧照张艺兴就有点尬

第一部对于婚姻生活的描述简直让人窒息。中间在学院生活的部分总觉得有些混乱，到后面几个人物才开始慢慢变得清晰起来。后面的部分是让人深思，关于发生在克丽斯身上事情以及后面其他人的一些事情中对于现实，对于女性地位以及所处的现实世界的思考和他们的一些最终选择。 遵从自己的内心去选择自己的生活方式。 对于身为女性，也需要更多的对于自己所处环境和某些根深蒂固的现象思考。

Sheryl像西部世界的Dolores一样，可以作为女性意识觉醒的标杆了，特别是她勇敢地剖析自己过往经历，就像大姐姐一样循循善诱，试图唤醒很多女性内心被社会压抑的野心，给予女性在职场和生活中寻求平权的勇气，很伟大. 书中讨论了太多很重要的问题，系统性性别偏见，两性思维差异，探索自我需求，在职场上如何高效沟通，如何发表自己的观点，如何平衡婚姻与事业，分清生活主次抓大放小学会接受不完美等等，但讨论的比较浅，呈现的都是Sheryl找到的解决方式，她提供了一条路，但还是需要每个人自己去践行找到真正适合自己的方式，职场上还是要提高感知力，有些歧视女性的垃圾人就要勇敢怼回去 希望女性越来越团结，越来越多女性接受教育勇敢追梦，女人不必再为难女人

讲述的是一位教授面临死亡前的心理及状态，在倒计时过程中与编剧Five Seconds探讨人生哲理，回忆学校时光，身体每况愈下的情节，也许这部分书读的少，读的过程中很想吸收特别有营养或者想共鸣编剧的地方，但是比较少，也许教授说的话太少，推导少且不连续，一些老生常谈的话题，甚至有部分矛盾的地方，一会说要放下，一会说在乎。一度读不下去，鉴于比较短所以读完了，不是很喜欢该剧。

太精彩了，读了两遍，意犹未尽。关于生育，法拉奇的疑虑也正是我一直以来苦苦思索的问题——把孩子带到世上来的目的是什么？除了生命之外还能给予孩子什么？当个人的主体存在与孩子的客观存在产生矛盾时如何化解？我们是应该遵从内心天生的母性情怀还是自我意识强烈的女性思想？……太多问号了不是吗？当别人问我为什么不生孩子的时候，我很难简单描述是因为我有如此多困惑不解，所以没有办法说服自己盲目地创造一个生命。即便强悍、犀利、坚毅、果敢如法拉奇，在面对孕育新生命的时候也表现出了母性的柔软和脆弱，这与她的思想认知和本质性格发生的冲突令其焦虑、敏感，内心不断地撕扯和纠缠，在反复地自我说服中构筑自己身份转变的认同，以及对是否应该诞下生命的选择答案（后来她把这个选择题扔给还没完全成形的胚胎，恐惧令她自我逃避，她再也不是强硬的法拉奇，她是懦弱的准妈妈）。 书中最精彩的篇章无疑是审判一节，从不同人物的发言可以窥见法拉奇内心的强烈对抗和多重的思索体系。矛盾是痛苦的根源，尤其在矛盾中摇摆不定的时候，痛苦就更加剧烈。这种矛盾的痛苦贯穿全书，遍布主人公不断的肯定和否定之中，这也是法拉奇女性主体与母性主体不断冲击碰撞所产生的声音，她让我看到了一个自强、自尊、自由的独立的女人在面临担负一个生命重责时的犹疑和不安。这也是我的犹疑和不安。我一直以为这种犹疑和不安是多余的，因为它不符合常规，所以当别人都按部就班地生育时，这种不合常规造成的结果就成了一个异类。感谢法拉奇的这部剧，让我再次思考“诞下生命”是否正确以及“为了诞下生命而放弃个体自由”是否正确，即使终身无解，至少我清楚“母性并不是一项道德上的义务，它只是一种有意识的选择”。

看到书名其实是不抱太大希望的，觉得也只是简单的老套路，读后却非常庆幸自己能读到这部剧。整本剧除了结构清晰，简单明了之外，更重要的是编剧分享的是根据自身亲历总结出来的经验，是随时可以借鉴实行的满满的干货，实用无比。 ◆首先来介绍我们观看这本本的正确打开方式： 第一遍，通读整本剧，并做适当的标记。 第二遍，挑马上就可以用到的方法，精读后写下自己的行动计划清单。 第三遍，随身携带或者是放在床头，遇到Five Seconds相关的问题时，拿出来翻一翻，你会找到灵感和具备参考意义的方法。 ◆本剧主要从三个方面阐述： Five Seconds，从改变思维认知开始：不 断让自己去适应有目标的状态，可以持续积累你的Five Seconds能力 Five Seconds，需要掌握的能力：自身可以在写作提升，表达突破，搭建赚钱关系网，提升项目管理力，搭建个人团队，利用好公众号等方面借鉴。 怎样实现主副业平衡（主要在时间，精力管理方面） ​ Five Seconds，需要掌握的能力 提升写作能力的三种方法是先设定合理的写作目标，给自己动力持续写下去。用输出倒逼输入 第二，从身边挖掘我们的写作素材，并建立清单库。主题搜索型写作法：一边学习，一边写出一篇好的文章。正是因为有了写作的想法，我们才会多一双善于发现的眼睛 表达突破法：提升表达力，副业收入翻N倍从表达的套路、逻辑性、状态三个维度去拆分表达力，才能更好地提升表达力。每天向自己发问，用一分钟的时间，轻松提升表达力。自建表达力反馈机制，让自己越来越会表达。拆分表达力，才能更好地提升表达力。 表达力可以拆分成以下几点：第一，学习表达的套路。我个人最常用的表达套路叫作“总分总模式”第二，学习表达的逻辑性。我们在听别人表达观点时，最怕的就是对方表达得非常不清楚。同样，我们在跟他人沟通时，也很怕做不好这一点 小技巧：用手机去录自己每一次演讲的视频。视频录完之后，他会反复观看这段视频，并且罗列出一条条自己做得不好的地方，再针对这些地方进行调整和修正。 搭建赚钱关系网：不可忽视的人脉力量 如果你毕业五年以上，找工作还要到常规的招聘平台上找，而不是通过同事、朋友、猎头等人脉资源去找，基本上是不能叫自己有人脉的。 美国著名的社会学家霍曼斯在他的“社会交换理论”中指出：任何人际关系，其本质上就是交换关系。小技巧：其实在经营人脉这件事情上我用的方法很简单，就是用一个表格去梳理所有的人脉关系。第一，列出人脉渠道的类别我用的是EXCEL表格第二，搭建人脉关系网的框架,每类人脉都可以分别从基础信息、优势、最近动态、互动四个维度去记录和梳理你和对方之间的链接第三步，定期去更新我们的人脉关系网。 项目管理力：一个人如何活成一支队伍如何将复杂的项目进行拆分呢？你只需要掌握以下三步：第一步，罗列出整个项目拆分成的子项目，一般建议拆分成3—5个子项目；第二步，为每一个子项目找到对应的项目负责人；第三步，制定一个共享的跟进表格，每个人都能够从表格里看到进度的更新，大大降低互相交流和沟通的成本。确定每个项目的唯一负责人。做一件事情，最怕的是没有一个可以拍板的人。比起没有可以拍板的人更恐怖的是，一件事情有多个拍板的人。每个人都应该要有项目管理指定唯一负责人的意识和思维。搭建你的团队：副业百万收入需要的团队配比第一，我们只做重要而非紧急的事件，所有的事情，都至少提前半天完成。第二，遇到紧急情况请做好快速沟通，将损失降到最低，并且在处理好后就让事情翻篇，不再去纠结它。 公众号，你该拥有的主次平台生态圈建议先把这个公众号开通起来。不要过分去关注这个公众号的定位，最开始你可以写一些关于个人成长和职场“干货”等类型的文章，内容包括职场感悟、学习方法

非常有认同感和收获的一本剧，也有很多实用性非常好的案例。陪伴他，接受他，辅导他，理解他，然后HaoX

如果没营销女权这剧不会有这么多关注度，但吃了女权红利又会让人观剧体验直线下降，有种被欺骗感。现在市面上的甜宠剧跟女权是很难兼容的，因为甜宠剧里的女主本质上是个被“宠”的工具人，为了最大限度的给男性角色留下展示魅力的空间，女主大多被粗暴地塑造为弱（依赖男主）、傻（反衬男主智商）、搞事（触发更多展现男主能力的情节）。女主本身没有任何能力，也没有指向自我意识的独立目标，只依附于男性角色或掌权者对她莫名其妙无限度的怜爱才能立足。男主则显得单薄又分裂，在弄死女主和爱女主间反复横跳。说到底爱的动机太不充分，在女主几乎没有展示任何闪光点的情况下，男主就仅因为自己脑补女主对自己的爱恋就情深不能自抑…陈千千本质上只是部最普通的无脑甜宠剧，套在女尊壳子下更加剧了不协调感，在这种剧里找女性向爽感可能本身就是强求…

一开始看到标题以为就是寻常的怎么相亲结婚戏码，没想到却是果果的小半生人生。 我们还未踏入围城，却已经在惧怕里面的一地鸡毛。现在的很多男生女生害怕看到这样子的生活场景，不敢看，害怕未来遇到同样的境况，失去信心。 但是人生其实是换汤不换药的体验，我们以为能够避免掉什么其实最后发现只有经历了才知道。 Five Seconds，但凡他两有一个人稍有放手他们的家庭早就支离破碎了。一段持久的婚姻靠的是智慧，正确的生活相处之道。 还是别惧怕吧，学习别人的智慧，剧集记录带给我们的本就是思考。

草木一生，此时花开正盛，你拿着一壶烈酒如约而至，便是我宿命中的盛大欢喜。无论你是爱而不得，还是独自等待，请你相信，我们最终都会如愿以偿。 以后的日子，希望你能珍重。你是骏马，是自由，永远别回头。诗与爱人，歌与烈酒，都会穿越黑夜奔向你。山海皆可相逢，未来明朗可期，人生虽无常，但爱会别来无恙。 愿你坚韧如荒原野草，一岁枯荣，苍翠如初。

读的时候要谨慎。。偶尔会有一些洗脑降智的东西，选取适合自己的就好