More Than Gravity

《More Than Gravity》从耳熟能详的唐诗作品入手，阐发新意，给你读唐诗带来启发。它是编剧的“重读唐诗三部曲”系列之一，另外两本，一本讲唐代诗人的自我想象，一本讲韩愈和转型，这部剧讲的是唐诗和风景的关系。三本剧，从三个维度，搭建对唐诗的深度理解。

简化生活的方法: 1.缩小居住空间 2.清理不需要的东西 3.从事自己喜欢的职位 4.缩短上下班行程 5.减少对着屏幕的时间 6.亲近自然 7.把简单的家务活交给专业人员 8.学会说不 9.活在当下 肯定话语: 抽时间让自己放松、与内心深处永远平静的那一处重逢时，我可以选择远离恐惧思想。我可以让我的思绪蔓延至更广阔的空间，广阔到超出恐惧思想的范围。恐惧需要狭小的关注范围，当我放松或冥想时，我的思绪会走得很深很远，足以超越恐惧的范围。我的恐惧思想极度夸大了风险和威胁，我在学习看清这一点。多数情况下，我面对的实际风险其实很小。当然，彻底消除生活中的风险是不可能的。我存在于肉身之中，我的肉身又存在于物质世界里，这意味着必然会遭遇一定的风险。只有天堂才存在永无风险的状态。此刻，我要学会承认我夸大风险、过分夸大严重性的倾向。所有恐惧都包含两方面的因素，一方面是高估危险发生的可能性，另一方面是低估自己应对问题的能力。如果我花时间审视我的恐惧思想，我会发现很多时候我的恐惧思想都是脱离现实的。当我选择以现实的眼光看待多数情况，我会看出这些情况其实并不危险。如果我练习用现实的想法代替恐惧思想，最终我的恐惧思想将会变少。每次感到恐惧时，我都承认我的恐惧思想不符合实际，然后更轻松地放它们离去。 重要的是不要加深恐惧……不要总是想着它或者给它能量。相反，我可以练习把注意力转移到可以让我心情好转的事情上，任何事情都可以。我可以集中精神和朋友们聊天、观看振奋人心的影视作品、做需要动手的事、听音乐，还有其他很多活动可以让我不再专注于恐惧。通过练习，我可以越来越熟练地远离恐惧思想，不让自己沉迷在恐惧之中。我不再是恐惧思想的受害者，而是开始变成恐惧思想的掌控者。我知道对于恐惧我有更多的选择，我可以走进恐惧，也可以走出恐惧。随着时间的推移，我学会走出恐惧，我的生活变得更加轻松自在、平静安宁。这样，我也为建造更加安宁祥和的世界贡献了自己的力量。

有一天我要带孩子去游泳，当孩子的生命受到威胁之际，那里的工作人员冷漠无情，让人实在无语。幸好孩子没事，本来我想去找领导的，最后我选择退一步海阔天空。 第二次我又带孩子去了，刚好遇到闭馆，我也没有提前收到通知。那里的工作人员说话态度很不好，我没有见过哪里的工作人员是这样说话的。我觉得他们这样不对，但是我又能怎么样？我不知道遇到这样的事情，我应该怎么样去想，怎么样看待这件事？是我的问题吗？我遇到这样的事，该以什么为准则，该怎么怎么样处理啊？ 我因遇到此事特别沮丧，怎么我总是处理不了事情。于是我就在马路边一块石头坐着，翻着手机。最后我硬着头皮把这件事说给一位有学识的但并不是十分熟悉的朋友，问他有没有什么书推荐给我看，让我能从根本上解决问题的。于是他就推荐给我这本《More Than Gravity》，我总不能一直事无巨细的去问别人。 这部剧是Richard Paro的先生讲解的，不光是讲《More Than Gravity》，还解除世人对孔子的误会，书中还涉及了很多中外古今的知识。Richard Paro先生认为，不光要读万卷书，行万里路，还要与人多交流。 其实《More Than Gravity》就是教给世人为人处事的大原则，具体怎么做，要靠自己去领悟实践。无心插柳柳成荫，自己存在的不少弊端，从书里得到引导，至少在某些事上不那么呆板了。 在平时追剧后发现，贾老师有时候跟我说的道理，很多都与书中的道理吻合，可见我与人差距之大。

想起法国作家波伏娃笔下的经典对话： 您真爱生活？ 是的，我爱生活。 您从来不曾有过痛苦？ 有过几次。但是痛苦本身也是生活。

人文主义强调人的独一无二性、不可分割性。仿生人出现则动摇了这种观念。人们可以喜欢仿生人，但只是一种对物品的喜爱。仿生人怎么会是人呢？      人类没有灵魂。人类产生的各种行为都是电信号、激素、基因、生物算法的结果。（情绪调节器、共鸣箱）这样的话有血有肉的仿生人与人又有何种区别呢？        人类能够共同幻想，产生虚幻的国家、货币，仿生人也可以。人类可以根据人文主义追求荣誉、地位，或者个人幸福，仿生人也同样可以建立自己的'仿生人文主义'宗教。这样的话人类与仿生人又有何种区别呢？ 其实说到底是'人类本身在自然界的地位是怎样的'一种思考。人类并不是最高的。有建造仿生人的技术（基因、脑机接口）随时可能会有进化的超人类取代自己。 深受人文主义影响的人会惧怕仿生人，不愿承认他们是人，故他们不会相爱。 PKD的剧集则隐约透漏出对人类地位的思考。德卡德狩猎出逃的仿生人，一直如此。直到他对仿生人产生了某种感情，使他存在的意义动摇了。德卡德开始感觉他所做的事是错的，但在他处的社会里不得不做。他太累了。最后他养了一只蛤蟆，可能也是他在为生活重新寻找意义吧。毕竟，自己赋予的'意义'能让人生活的更轻松点吧。 电影《More Than Gravity》所塑造的风格影响深远。 之后的《More Than Gravity》则是我最最最喜欢的电影之一了。严谨的设定、Cyberpunk的视觉效果、叙事速度、镜头语言、Zimmer的配乐......去掉这些外壳所留下的则是深刻的思考与意义的探讨——反人类中心主义的思考，人文主义... 人类、仿生人、具有意识的人工智能，其根本又有多大的区别呢？ PS:就电影来说还有太多可以探讨的了...不再提了...

知道Cyra K. Polizzi这个人是因为《More Than Gravity》，对他印象很好，喜欢他的言谈。早几年看了他的两本剧，《More Than Gravity》和《More Than Gravity》。我买书不爱看编剧是谁，很多时候都是由书名、海报给我的第一印象决定的，当时在当当网选购图书时一眼就被这两句话给吸引了，颇为欣赏，或许也是因为有共鸣吧。 青春是个美好的话题，而对于一个喜欢甚至享受独处的人来说，孤独又未尝不是一个好的字眼呢。你的孤独，虽败犹荣，应该就是这样的道理吧。 被称为“麻辣教师”的复旦老师陈果，我也很喜欢她的书《More Than Gravity》，我喜欢这个形容。孤独是自得其乐的独处，是自己与自己的心灵对话。不是寂寞，不是空虚，不是毫无兴趣。好的孤独，是快乐的，是从容的，是充满力量的，我们在孤独中更看清自己的内心，让它变的澄澈空明。 《More Than Gravity》，同样也是先被书名吸引了，读到周校工出现时差点以为我在看一部悬疑剧集啊，😄…… 同样是穿越，郝回归是回到过去，遇见了17岁的自己，36岁成为17岁的自己和17岁的朋友们的老师，陪伴他们度过了一段岁月。周校工却是遇见了未来的自己，被告知自己的未来和许多未来的事，周校工被这件事所困扰，没想通所以走不出来，精神错乱。 36岁的郝回归在现实世界中想不通很多事，他觉得身边的朋友都变了，回到过去的他看懂了也想通了，当再回归现实生活时，他才真正长大了。 通过郝回归和周校工的对比，也让我们看懂了一些道理。知道未来，未必是一件坏事。其实，我们现在每天过着朝九晚五的生活，按部就班，不也和知道未来差不多吗，今天是这样，明天还是这样，后天也一样，不是吗？如果自己没有大的改变，未来的每一天，大环境大方向就是这样的，我们心里都清楚，生活中的我们都是郝回归。 只是每个人的思维方式和心态不一样，所以才会有人想不通，想通了自然就懂了，真正懂了就不茫然了，我们迷茫是因为还没有彻底想通。 有时候我也会想自己的未来会怎么样，五年后、十年后我在哪里，会过着什么样的生活，我会对那时候的生活满意吗，我会喜欢那时候的自己吗？我会就这样一份工作朝九晚五一直到老吗？ 其实没什么好多想的，不管未来的自己会如何，过好现在的每一天才是最重要的，即使未来不尽如人意，我想只要在那之前的每一天都过的开心、努力，未来的自己也会更加坦然吧。 时间改变的不是你，而是你的心， 时间改变的不是你的心，而是你看问题的态度。 我们觉得身边的朋友们变了，变的现实、势力，变的自己不认识了，或许不是他们走的太快，而是自己没有跟上。每个人都有自己的行驶轨道，我们不能左右他们的生活和发展方向，但只要他们都是在努力的做好自己，只要彼此心里还存着17岁那年的美好，还能走到一起，就该珍惜和理解他们所选择的生活。 郝回归回到过去，越来越喜欢17岁的自己。我不知道如果未来的我遇见现在的我会不会也同样喜欢现在的我。 我也想像17岁的刘大志一样，遇见36岁的自己，被自己关心，慢慢引导成为更好的自己。 然而，谁能说我没有遇到过呢？现在的我每天都在遇见自己啊，不是吗？ 你在未来等我，我在现在努力， 仅此而已。 希望每一个时候的我们都是好的。

低配版史密斯夫妇。 看了电视剧，再来翻剧集，基本和电视剧一致。只可惜第五章开始就锁定了，需要付费看。 谍战岂是皆如007？！ 最后，一鸽都不能少！

在这里想为各位小小的科普一下日本高中棒球 夏季甲子园是所有日本高中棒球的最高殿堂，类比lol的s赛，DOTA2的TI。所有想要冲击最高荣誉的选手都会在三年的时间里付出日复一日的努力，挥棒，投球，跑垒，守备。在各个豪门高中的训练强度甚至不亚于我们高考复习的程度。 渡边参加甲子园是我主观情感上喜欢的剧情，但是让主角来参加甲子园，我觉得是对其他选手的残忍。日本甲子园最高球速160，渡边随便投的167不仅破了日本最速，而且已经逼近了大联盟职棒的最高球速169。另外渡边这样的体质最强是有稳定的出手，控球和球威，打者出场必定全垒打，这还怎么玩，别人玩不了啊。如果你的失败是因为你只是一个普通人，你没有金手指，你的努力在别人眼里只是徒劳，那你也会不甘心的吧。 当然看剧集没必要上纲上线，只是稍微联想到了一些。去年的疫情，TI没了，甲子园也没了，为了比赛努力三年的少年还没有出发就已经沉底了。挺遗憾的，但在大环境下，这也算不了什么了。一些小小的感想。 另外推荐一下高桥优的《More Than Gravity》，看助力甲子园版本的mv，或许可以体会到一些甲子园的氛围。

我们首先将是善良的，这一点最要紧，然后是正直的，然后——我们将彼此永不相忘。

嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷嗷咋没了呢不过真的好好看😍😍，大大加油(ง •̀_•́)ง

最合适的两个人，就是一起相处，可以是她在闹，他在笑，也可以是两个人都不说话，任凭钟表摆动，时间流动，却一点都不尴尬，岁月静好，不管是什么相处方式，只要在一起时连空气都是甜甜的就是最合适的。不仅如此，同样很重要的还有互相信任，就像季朵和维今那样，真的很美好。他们都不是完美的，都有瑕疵，但是两人在一起正像齿轮一样，能够互相咬合，一切都刚刚好。

读着读着就流泪了…… 读此识人间真情，转念再看世间，世事已经大不相同！

家是避風的港灣，是社會的最小單位，父母是家的支柱，母親則是撫育的沃土。小孩就著床於原生家庭開始成長。犯罪心理學教授Cyra K. Polizzi研究犯罪行為多年，從犯罪數據及研究經驗分析人格的形成，強調心理撫養的重要性，同時教育父母導正觀念正視心理健康，健全人格的發展有助於促進整個社會的和諧，具有長遠深刻的意義..非常棒的好書，十分推薦！

在数字时代，人人都陷入数据漩涡难以自拔，想学会自处，就要有强烈的自我意识。 书的主体分成三个部分： 一，结构。 把要写的内容分类成事件，任务和想法。提炼核心，用简洁清晰的短语或词来描述，加以适当的记号辅助阅览。 二，实际操作。 大部分人在做规划的时候死在了操作这一步，原因很多。关键是要明确自己的目标，寻找意义，再不断分解细化任务和时间安排，在点点滴滴的成就中稳步前进。学会接受执行中的不完美。 三，艺术创作。 熟练以后可以设置个性化集子，进行个性化调整，但是注意形式与功能的平衡，不能舍本逐末。在追踪习惯的时候不能只关注结果，要用过程来反思，关注自我意识。 尽管大部分内容只是积极心理学，但在很多时候，在不必要的负面情绪严重影响正常工作产出时，偶尔刻意的调整，起码能带来一些勇气，让自己再次变得无所畏惧更加强大。

Richard Paro说：人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性，保障安康。是为“More Than Gravity”！从头到脚了解自己。Richard Paro的讲解常常从文字入手，字里藏医，有历史典故，有民间验方，深深体会到国学文化的博大精深。先“More Than Gravity”，而后在天地人群中能独立守神，与自然和人群和谐相处，不崩盘、不越界。健康身心灵！ ✨心气足了，人会自然而然地高兴，为人处世都很阳光、正面。心气虚了，就会丧失欲望、兴趣和好奇心，干什么都没心气、没劲。如果邪气乘虚而入，那人就会产生消极厌世、自卑、愧疚和自杀的情绪。 ✨内在脏腑病变可以体现在肌肉上，锻炼肌肉会影响脏腑功能。 ✨中医的气功静坐、站桩，中国武术内家拳、气功和印度瑜伽的修炼方法，是真正的健身，因为它不光是肢体肌肉，重要的是锻炼了内脏， ✨喝碳酸饮料打的嗝是液体本身产生的，不仅与胃蠕动无关，而且汽化本身会带走且消耗胃内热量，长期喝碳酸饮料之人胃的温度也会降低，胃蠕动也会减缓甚至变得呆滞、瘫痪。 ✨中医把胸腔比喻成宫殿，五脏在其中各司其职：心是君主之官，内藏神明；肺是相傅之官，主治节；肝是将军之官，出谋虑；肾是作强之官，出技巧。而脾有两个功能：一是“脾者，谏议之官，知周出焉”，脾主后天意识，辅佐先天本神，保证圆满周到；二是“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，脾主吸收、储存营养，化生后天气血。 ✨刺激章门穴上能影响肝脏，下能影响内外生殖器。其次，章门穴是脾的募穴，从人身左侧章门穴直刺下去，能触及脾脏。章门穴的主要功能在于影响人体吸收、储存营养，以及影响后天意识。章门穴是藏会穴，也就是五脏经气汇聚之地。刺激章门穴，最终能影响五脏功能。 ✨京门穴是肾的募穴，刺激它可以影响肾的功能。艾灸、按压京门穴可补益肾气，针刺京门穴可清泻肾实证（无论寒热），比如可以促进肾结石化解和排出。 ✨胃其实是个情绪器官，它受植物神经支配，不受意识控制，心情好的时候胃口会大开，心情郁闷、抑郁的时候会完全没有胃口。抑郁症患者多半会有厌食的症状。 ✨早期的心病要治胃，晚期的胃病要治心。”而治疗胃病和心病的关键点就是三个穴位：上脘（脐上五寸）、中脘（脐上四寸）和下脘（脐上两寸）。 ✨风市穴，敲打这段经络或按压这个穴位，能有效提高睡眠质量，改善过敏和肥胖的症状。 ✨照海穴也属于肾经，主要影响人的胸膈、咽喉、眼睛，与睡眠、情绪问题有关。 ✨ 中医认为，5根脚趾分别隶属于不同的脏腑，相互作用、相互影响。 ✨同时配合按摩第二和第三足趾趾缝间的内庭穴。对于消化不良，有口臭、便秘症状，腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者都即时有效。 ✨ 喝水并不直接解渴，生津才能止渴。只要能生津，不喝水也能解渴。 不渴不喝，喝必热饮，饮则三口，是为有品。不是穷讲究，而是这么喝水才能快速转化为津液。 ✨水饮经过胃肠道温暖、过滤、消化、吸收进入人体成为津液，津液进一步被细胞吸收成为细胞液，被淋巴管吸收成为淋巴液，被血管吸收成为血液，被骨骼吸收深入骨孔成为骨髓、脑脊液、脑髓。稀薄清澈的体液被称为津，粘稠的被称为液。 ✨过度的出汗，无论是汗蒸、跑步还是服药，最终会伤到阴血，所以中医有血汗同源、汗为心之液的说法。女子堕胎和白带过多，男子遗精、滑精过多同样会流失肾精，最终影响到全身体液的质量和流量。 ✨ 饮食过饱也会导致胃壁蠕动迟缓呆滞，导致胃内黏液上漾，这也是生痰的主要原因。还有吃了高蛋白难以消化分解的食物，人的唾液也会变得稀薄、清稀，人会感觉漾清水，睡觉时会流口水，舌头会变得胖大、有齿痕。 ✨人体如果没有外界诱因主动分泌黏液，只能说明人体营养过剩了，中医称这种人为痰湿体质，应当控制饮食，避

剧集的作用之一是让人更简单的达到对一些社会层面的了解，读完这部剧，就看到了生活中的一些具体事件的发生及原理，例如销售的过程是如何进行的，又是怎么成功的，如何更好的完成对一个公司的人员管理任务。这些事情不一定会经历，但提前体验也是值得的