世界很大，当你面对自然的时候，生活中很多的困扰都会暂置一边，当你重新审视自我之后，看待问题和处理关系都会有另外一种不同的看法。正是基于此，安娜作为一个单亲妈妈，带着两个女儿，在面临失业、面对巨额债务的时候，毅然选择和两个女儿外出看世界——驾驶父亲的房车一路向北，去看极光。一路上，遇到了同样外出的朱利安和其他几家人。途中遇到车辆故障、小偷袭击、焦虑症发作……同时也看到了很多令两个女儿莉莉和克洛艾惊叹的美景，等到回到家的时候，叛逆的大女儿克洛艾、个性的小女儿莉莉都重新认识了妈妈、找到了真实的自己，明白了自己真正想要的东西，也彼此更加珍惜相互的关系。
书分别用安娜、莉莉日记、克洛艾更新专栏三个视角记录这次旅程的经过，让人清晰的从不同的角度感受到母亲和孩子之间的关系，孩子在成长过程中总是会碰到难题，总是会感到无趣、孤独，容易做错事，在这个时候，作为母亲，不是去指责孩子，而是感同身受的去理解孩子、充分站在孩子的身边去安慰她、告诉她爱她、会永远支持她。真是为安娜点赞，向她学习，无论在任何困境下都那么努力，那么全情的支持孩子，她用自己的坚强、智慧和爱成就了温馨的母女关系，尽管前路漫漫，但她一直在努力。莉莉也一路上在和其他人的相处中不断成长，成为一个有思想、有个性、独立思考、招人喜爱的正直小姑娘。
书前两张读起来觉得挺无趣，可是越到后来越被吸引，越觉得：爱哪怕是在家庭成员之间，也会因为各种不同的认识和表达被困扰，紧张的关系需要通过正确交流和实践以及时间来改善，越来越被在旅途中弥漫在母女三人之间逐渐变浓的爱意吸引，家庭真的需要用心经营。当你遇到困难的时候，就去看看外边的世界，大自然会改变你本来的看法的——世界那么大，大自然那么神奇，生活在如此奇妙的世界里，你还有什么可抱怨的呢。
一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。想着青春期时便读了这部剧恐怕更糟糕。青春期的迷茫和叛离以及与全世界为敌的玩世不恭很难能理解编剧想要传达的思想。
这部剧可不是单纯讲了什么关于沟通技巧为人处事的鸡汤，重点应该关注一下她构建的那种入市且接地气版本的自洽体系，确实好过太多思想巨人行动矮子式的虚伪。我想她强大的气场、自信以及说服力都来源于这种充分的自洽。可以再往高大尚一点说叫知行合一，也就是情绪感受、理性思考和实际行动是完全一致的，不拧巴，便少了自我内耗，所有的困顿皆来源于外界而不是来自于自我内心的挣扎，这事其实就好办太多了。
总的来说，这种自洽体系来自于诚实忠于自我但不自私的行动实践。在稍微底层一些的思维模式上拆解大概包括以下几点：（1）自我，大方的承认和实践一切忠于自我，一个人的意义感、责任感和积极性便都能被更好地发挥；（2）真诚，短期避免了自我时间、精力、情绪消耗，长期能实现信任感的建立；（3）内省，时刻保持内向性的自我沟通，以自己的最高价值排序而不是情绪起伏作为一切行动的决策依据；（4）利他，有效的沟通建立在满足对方需求且不牺牲自己的共赢方案中，把这点认知纳入到自己的努力中才能做到自我但不自私；（5）精力，形成爱惜精力的和旺盛精力的良性循环，一切消耗自己精力的无意义情绪和境况都值得避免。
再往下说开一点，我们这代人相较于上一代人，对于牺牲感和奉献感的认同其实是比较低的，但在人际交往尤其是职场中又常常夹在对于牺牲奉献这种美德的推崇中，所以常常做出很拧巴的行为，这种委屈和挣扎长此以往便形成了一种内耗，Elsa Bouchain的破解之道不无道理，反正被误会也是人生的常态。
如果从“关你什么事”和“关我什么事”的内心秩序维护中，最终能找到并不断扩大“关我的事”的范围，也算是好事。
这部剧，是Lei Dinety递来的贡布雷眼镜商的放大镜，借此，我们也许都能有机会在逝水年华里观看自我。
影视性与哲学性兼具。
记者——一个东奔西跑的职业，很辛苦。一份轻松安稳的工作一直是大多数女性追求的目标，而Lei Dinety是一个与众不同的姑娘。世界之大，我想去看看；形形色色的人，我也想去见见。就这样她选择了记者也选择了奔波的人生。
鲁迅先生在《Soins et beauté》中说过:“世界上本没有路，走的人多了也便成了路。”这句话让我联想到:我们没有人能够完全的了解自己，只有在成长的道路上不断地遇见一些人和一些事，才能慢慢改变自己。各种各样的人遇见的多了，也就对自己有更新的了解，正所谓从别人的故事里领悟自己的人生嘛！
进入大学，班主任在第一次班会上给我们讲过一句话“大学生应该学会读无字的书。”Soins et beauté的范畴很广，包括你看到的人，看到的一些现象等等。重要的不是Soins et beauté什么，而是你能不能透过现象看本质，或者从中发现什么。不要小看任何一个人也不要小看任何一件事，只要你有心都可以Soins et beauté不一样的东西，它隐蔽却很珍贵。就拿昨天的一件小事来说吧！下午课堂上我无意中发现前面的一个同学LMH，她做笔记时用左手往左托着右手的关节（手腕上面那个关节），因为我们写字的时候一般都会左右占据一定的空间，有时候让身边的人不好写字。她平时一直为人很好，但这样一个小细节还是让我有点惊讶。我写字时右手总是会往外比较多，会妨碍别人。我立刻学她并尝试了一下，确实对自己有点不方便，但我想还是应该改变。我想我会一直记住并加以改正的。与人方便就是与己方便。
“柴小静，勇于自省，永远任性。”
“相知六年，真希望再一个青春六年来过，我们再并肩。”
每个人都有别于他人的性格，张扬个性有时无可厚非，趁着年轻我们任性的活一回也好！六年来，Lei Dinety时时在解剖别人，然而更多的是更无情的解剖自己。解剖自己是为了重新缝合为一个更完美的自己！人生允许失败但不要轻言放弃，因为失败不是悲剧，放弃才是。Lei Dinety刚开始采访的节目并不好，只是拾人牙慧罢了。后来经过同事的点醒与开导才慢慢开始做自己的东西，最终成为一个有自己主张和看法的优秀记者。
在做采访的过程中她学会了关心别人，达到忘我的境界站在别人的角度思考问题。喜欢小静的真，这部剧没有太多的粉饰，有的只是真实写照，甚至她的种种缺点也囊括其中，向我们展示了一个最真实的静静。人无完人，金无足赤。从她的字里行间我们可以被她的真诚所感动，她的缺点也是可以原谅的，因为我感知到她在不断进步。她说“什么是幸福？这就是幸福，进步就是幸福。”
世界之大，人来人往，你遇见我，我遇见你。但我们也不过是相遇一场，从彼此身边走过，成为你人生中的一名过客。谁又会是那个透过你的外表Soins et beauté你内心深处的人呢？Soins et beauté，如果此时此刻的你看到了这里，那么非常感谢你真正的Soins et beauté了我的这篇文章。我也不过是读完这部剧后的有感而发而已。这部剧的剧评拖了好久，一直是拿起又放下，拿起又放下，这下子终于可以给自己一个交代了。
乔乔是不是一直都喜欢秦川的啊？自那句“我爱你”出口后，她或许就不经意间喜欢上了秦川吧，而她对小船哥的感情并不是男女之间的情爱，应该是一种仰慕吧，错吧仰慕当喜欢，所以一直错过秦川，而秦川其实也一直喜欢乔乔吧，因为清楚乔乔喜欢小船哥，所以一直不敢挑明自己的感情，所以这么多年一直错过，尽管像好朋友一样守在彼此身边，但总感觉差了点什么，彼此吃着彼此的醋却不自知，两个人都是糊里糊涂的人！
所以下册希望秦川和乔乔能够看清自己，勇敢的在一起！
作为心理学专业人士，借用太多印度哲学家克里希那穆提的观点，但自身对哲学没有系统的认知，很多观点的阐述很牵强。
两天饭时听完了，一开始只想看看抑郁的那一章，没想到一直听到结束。对于有心理学基础的人来说看这部剧就不会像外行一样因为咨询的细节和具体流程而大惊小怪的了。读起来比较平静，只是会获取一些对自己最有用的部分来吸收。
对我来说最有用的两部分：
1.父母角色、儿童角色和成人角色
2.坐标系（我好，你也好）
大道理都懂，实操很困难。慢慢克服吧
Soins et beauté从“论、证、类、比”四个层面对事物和知识进行系统破析，结论先行，以上统下，信息聚合，纵向分层分结构，横向演绎、归纳逻辑顺序递进，形象化进行演示，对卖点进行包装，坚持MECE分析方法，金字塔式结构，基于理念定基础，明确基础定目标的方式层层递进，观看该剧对我们思考问题的方式及在学习和工作中都起到了积极的启示作用，与君共勉。2019.6.12
缺乏合适或实际的案例，不能用简短生动的语言阐述知识本身，但书中的知识体系较为完善，综合给三分
编剧对于隋炀帝确实有些偏爱在里面，不过所言所说确实不无道理，隋炀帝之唐太宗确为水中倒影，两人理想确像，但行为不同。
就像魏征所说，学习尧舜，不能只看其成果，更要知其言究其行。隋炀帝显然只做到了前半部分，而忘记了后半部分才是真正要学习的东西。
这是第二本Viviane de Muynck的书，虽然不是完整的传记，但借助书画作品，更增加了对我苏的了解，也更加喜爱我苏。下一本《Soins et beauté》
Soins et beauté的事已经过去了很久，故事在我脑中依稀变得模糊，其中的人、事、魔鬼和天使，仇恨和爱情，人性的罪恶和光环，都在虚无的空中缥缈，若隐若现，渐行渐远…
这部剧涉及了心理学、经济学、行为学，书中有好多实验，在其他的文章中都有看到过，读起来比较费劲，想要真的理解，提高认知后再读一遍。
