怎么战胜拖延症，按照江湖规矩，想要成为武林盟主，不是说我打不过他，而是看看他的武功招式一招一式，通过解析，一招一式再做拆解，然后逐个击破。
孙子兵法不是说了么，知己知彼，才能百战百胜。
对于以下有强化拖延的倾向，我已想好了应对策略
1、对自己取得成功的能力缺乏自信，或者完美主义；
每个人都不是生来就是天才的，我可以通过刻意练习达到我想要成为的高度。关键是要开始，不管你是坐飞机还是走路去目的地，首先你得整装出发。
2、对要处理某项任务有反感心理；
分析清楚因为什么反感，是我的原因还是其他原因，原因是否合理，如果必须要做，那是否可以任务拆解
3、回报和目标太遥远；
我知道要长期主义，可是有时候突然没了动力，这个时候理想蓝图就该出场了，可以想象以后因为你现在“活在未来”的努力，过上了想要的生活的画面，画面一定要动起来，才能强烈刺激大脑。
4、难以自我约束，包括容易冲动或分心。
我就看抖音一小会儿，一小会儿是多久？或者是几个视频？看之前先定好了，不然不能打开。
没有刻意的煽情，但是却看一集哭一集，这几年来也是唯一一部不用2倍速能用心看进去的剧，拍这部剧的时候刚好自己也在大理旅游，每次看都感觉到大理的风又吹到自己身上了
一只本来很普通的家狗，在丫丫的眼里，就是格外的与众不同，所以每个人的一生也都不同起来，因为爱，因为真情实感，所以此剧才生动有趣！
“料得年年肠断处，不敢忆，长津湖”，再惨烈的文字，在真实的长津湖战场前，也会显得苍白，但就是这苍白的文字，也能让人胆寒，那些实实在在战斗在战场上的志愿军战士，直面的又是怎样的惨烈，他们拥有的，又是怎样的勇气，国庆的时候，去看了纪录片《横街直接追追追Smokey and the Bandit Part 3》，年老的幸存志愿军战士，回忆着他们永远年轻的并肩作战的战友，一个个老泪纵横，我不想哭，他们是英雄，但我又忍不住不哭，他们那么年轻，比我都年轻，我犹记得，一个老兵流着泪哽咽着说，他们也都是爹妈的孩子，都是爹娘养的啊！
主题比较散，举例也显牵强。作为草稿和文章素材也有可取之处。比如人生启示活在当下
只能说一般般的一本剧，有很多结构上的缺陷，补得很勉强；叙述有点混乱，尤其是多头并进的时候，编剧的表达捉襟见肘；人物性格不太饱满，爱的往往很突然……闲时翻翻，不必细看。
编剧写的很好，就是内容真是越看越生气。不喜欢这样的皇帝，也不喜欢结局。不过男二博学多思又专情，大爱！
文如其名 翻译得实在是妙不可言 四个视角像是紧密相扣又逐渐递进的四个维度 一个简单的三角关系层层撕开之后是个体 群体以及整个世界变迁的清晰脉络
人心各意，没有人能真正懂懂别人的心。看不懂，但喜欢编剧的文笔
一看到男女主腻歪的情节就受不了，浑身起鸡皮疙瘩，不是说很虐吗，在哪里啊
人的本性是天然喜欢美食而厌恶苦工。在向上的路上，总是有各种磕磕绊绊、形形色色的障碍阻挠着人们，让人们放弃。提升的路总是艰难的，充满着痛苦。从某种程度上说，一个人成熟的过程就是逐渐战胜痛苦的过程。相反，堕落起来却很轻松，只要逃避就够了。因此，这世上多是堕落的普通人，而少有坚持的成功者。人与人的比拼，某种程度上，就是毅力和坚持的比拼。面对困难的时候，谁挺过去了，谁就成长了，那些选择逃避的，获得了暂时的轻松，却要面对长久的痛苦。这是人性决定的，我们天然好逸恶劳。在成长和堕落之间，有一条衡量的线，就是责任。
真的有心理问题的朋友确实还是建议找正规的医生咨询问诊。没有心里问题的朋友看这部剧我总结一下几个关键字：接纳自己，脱敏，少做价值判断，停止对抗，学会放手，找到平衡…无非这些大家都知道的道理。一个人获得安宁和平静最好的办法就是学习，说着容易，做到可不容易，看剧学习第一件事就是心静。其次，锻炼是排除焦虑的一大快招，如果你有焦虑的情况不妨试一下，希望大家身体健康，活得愉快。
这是一个特殊群体的故事，在我们眼中，他们在这个世界迷失了自己，忘了自己应该和别人一个样子。在他们眼中，我们迷失了这个世界，不理解世界本来应该有的模样。
拉尔夫最后的痛哭，为童心的泯灭，也为人性的黑暗。最后杰克为了杀拉尔夫作出的放火烧岛着实令我震撼，不加节制的权利与欲望只会走向毁灭。拉尔夫和猪崽子象征着思维和理性，他们不乏人性的弱点，但至少坚守住自己的底线。
视觉卡片—思维导图
故事记忆，路线记忆，动用五感。
观看之后，要合上书进行再加工回忆。只有回忆到的内容才是自己学到的。
保持专注和自我控制需要耗费好多的能量，对有限的能量进行更加有效的利用，选择最重要的进行专注和自控，大多数无关紧要的则让其自在而为，保持放松和不自控的状态，不必追求完美，只需要把最重要的做好，其他的该舍弃的舍弃，该简化的简化，该放掉的放掉，不必面面俱到，只需一点出彩。
12（完结）
可看但是由于四对CP每对都要讲每对都要兼顾，导致剧情没那么深刻，蔡钟协完全就是明媚大狗狗的形象，剧里真的大狗狗也超级可爱
