By the Side of the Road: 911 in America

汪老的文字，一向如鹅毛浮绿水般的轻灵可爱。柴米油盐，花鸟鱼虫，山川草木，人间值得。若不是深沉地热爱着生活的人，又如何能将这平淡无奇的日子刻画的如此生动可爱。生活很好玩吗？在我看来，他们那个年代的人哪里有什么好玩的事情，国共内战、抗日战争、解放战争、三年自然灾害、文化大革命……生活不只是不好玩，简直是苦不堪言。尽管如此，这些可爱的老人们，始终保持着平和旷达的心态，创造着积极乐观的影视人生。

我清空阴影，而不是要赶走他，而是为了给他腾地方，把他永远放在心里，烙在上面，一直记着，有些痛苦没必要遗忘，何况他带给我的远超痛苦，我要把他原原本本地留着，该是什么样，就是什么样，他的深渊，他的仁爱，我都要，人不必非得轻松地活着，也能自由。

很搞笑很喜欢，童年回忆

补标

快乐是自己给的，只有遗忘，留下快乐，内心才会快乐，简单。行动证明自己

如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。 生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

东坡之所以魅力无穷，在于他的朋友既可以上至皇帝公卿，也可以是贩夫走卒。皇帝，诗人，官员，僧侣，农夫这都是他交往的对象。我们喜欢苏轼，不仅仅是因为他的诗词文章的出色，更是因为子瞻的有趣思想独一无二。苏轼是对亲人念念不忘的，有对亡妻十年生死两茫茫的悼念，有对兄弟但愿人长久，千里共婵娟的思念，还有对儿子无灾无难到公卿的爱念，对自己是也无风雨也无晴的信念。

看到个帖子说顾曹早就是天注定，之前老温问阿湘世上什么人最可爱，阿湘回答请她吃饭的人最可爱，顾曹的初次相遇曹慰宁就请了阿湘吃饭，现在想想真是太好磕了

能把这段纷繁复杂的历史梳理的这么清楚，叙述流畅，风格易懂幽默。赞。

这部剧读起来有点费力，网剧看了将近6个小时，纸质版的大概有2个钟头。不能读的快了，快了就没有思考的时间，边看变想，很享受看剧的过程。这是一本适合精读的书，这部剧告诉我们，要有良好的生活习惯，不吃垃圾食品，良好的睡眠，坚持运动锻炼身体，并且为我们解释了这样做对身体有益的科学道理。而且读的过程中会有恍然大悟的感觉，我们严格要求自己，但在这个过程中会受到这样那样的诱惑，但当我们知道这些所谓诱惑的套路之后，便会会心一笑，这就给了自己独立思考的空间，会让我们增强抵抗诱惑的能力。相信真正的自控是平衡好自己体内两个自我的能力，冥想、放慢呼吸、充足的睡眠、锻炼身体都可以提高自己的By the Side of the Road: 911 in America，下面是我读这部剧的收获和部分看剧笔记： 1.自控是随着人类进化而来的，是人类的本能，自控跟肌肉一样，可以通过锻炼来加强、提高。所以大家要多用哟！ 2.By the Side of the Road: 911 in America的关键是有自我意识，知道自己在做什么，现代社会充满着刺激和诱惑，冲击着人们的By the Side of the Road: 911 in America，商店里的促销活动会吸引心不在焉的购物者把一堆不在购物清单的商品带回家。如果你心里还有其他事，那么冲动就会主导你的选择。所以你想有更强的By the Side of the Road: 911 in America，就得有更多的自我意识，这样才能让更好的自己占据主导地位。 3.冥想，冥想让更多的血液回到大脑的前额皮质层，让前额皮质层开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。   4.放慢呼吸，先大概计算你平常的呼吸频率，然后放慢呼吸，但不要憋气，憋气只会让自己越来越紧张，当人受到外界干扰会本能的出现应激反应来抵御，而三思而后行反应是身体出现的抵御内在干扰的反应，它会让自己行动放慢，留给自己考虑的时间，不至于做出让自己后悔的事，而对三思而后行反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”，心率变异度高的人自控能力强，不容易放弃，而吃垃圾食品、住在糟糕的环境里会让人心率变异度低，而放慢呼吸能够激活前额皮质层，提高心率变异度，让人从压力状态调整到自控状态，这样训练完后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望，迎接挑战！当我们弄懂事情的原理之后，做起来会更理解，更加得心应手！ 5.自控是一个过程，在这个过程中，人们不断的偏离目标，有不断的把注意力收回来专注于自己的目标。在这个过程中，我们要做的是时刻铭记自己的目标。 6.虽然我们处的世界会让我们产生欲望，但只要细心观察，就能看透一些东西，虽然知道这些并不能完全消除我们的欲望，但是有机会让我们抗争一下，锻炼我们“我不要”的能力。 7. 晚上早点休息的重点不在于早点睡觉，而在于远离那些不能让你早点睡觉的事儿 ，一本剧集 、一个智能手机。 8. 如果你觉得自己没有精力和时间去处理我想做的事情时，就把它安排在意志力最强的时候. 9. 托儿所会让晚接孩子的父母缴纳罚款，这其实增加了家长晚接孩子的概率。父母购买了晚接孩子的权利，以此抵消晚接孩子的罪恶感。 10.如果我们真的指望未来的自己这么崇高，我们确实可以相信，未来的自己确实可以做好所有的事。但更典型的情况是，当我们到了未来，理想中未来的自己不见了，最后作决定的还是毫无改变的曾经的自己。 11. 当我们情绪低落的时候，通常会通过吃东西、购物、玩游戏等缓解压力，但事实证明，这些只能加重压力，不节制的吃东西后就会发现自己的减肥计划失败而为此懊恼. 12. 我们相信，自己内心需要一个严厉的声音，来控制自己的胃口，本能和弱点。我们害怕，如果无视内心的审视和批评，会完全失去自控。在某种程度上，大多数人都相信这一点。如果你自己认为提升意志力的关键就是对自己狠一点，那么这么想的不止你一个人了。但是，你错了，研究证明，自我批评会降低积极

第二遍 看到最后还是哭了 其实很想很想自己看到的是个美好的结局 可世上根本没有这么好的事对不对 或者 没有真正的刘成蹊和梁满月 还是觉得 刘成蹊太爱梁满月 太在乎也太怕失去 导致他总是在梁满月的事情上异常冲动 而梁满月 该说她幸福么 还是更加可怜呢 她只是更在乎这个家一点 让生性懦弱怕事的她做出了她所认为能让局面好一点的决定 离开了 像她说的 只是他让她走她便走了 我看的心痛 也看的着急 不知道要再讲些什么了 只是久久不能平静而已 最后希望 遇见爱情时 我们都能彼此靠近一点 勇敢一点 别轻易放手 它很不易 在一起可能困难 可离开你很痛。

没太看明白想表达的是啥，一段时期的生活，相处的方式及各人的感情半结局。 看完我心如湖面……

看勾心斗角尔虞我诈，其实他并不喜欢打打杀杀。穿越而来的刹那，只想道一声你好仙侠。心静者世难静，树欲静风难止。只有鲜衣怒马，上一场乱世争霸。