让皮肤变好的不是化妆品，而是皮肤自身
我的痘痘从15年开始长，当时可能是吃太多垃圾食品，加上熬夜、压力大（可能）导致的，一直反反复复不见好，而且在姨妈期前后还会有很大的波动。
而在这个疫情期间，之前买的护肤品很快就用完了，尤其是用的很频繁的水杨酸。没断酸之前，闭口确实少了，脸上摸着稍微光滑一点。但是生痘痘的地方及附近区域出现了大量的红血丝，虽然没说变得多么敏感，但是丑是一定丑的。酸用完之后，也没再买，幸亏懒地没再买，现在只用着之前的屏障修复霜和新买的防晒，皮肤肉眼可见的好了很多，红血丝也逐渐自己好了。还是相信皮肤本身吧，以后不敢再乱用护肤品了。
除了断酸，平时我也做好了清洁（虽然说编剧不支持一天两次洗面奶，以后会减）和防晒，霜涂眼睛上多点当眼霜（看一个医生短视频上说的），最重要的还是每天的运动吧，早上6点半起，出去走个5公里，快8点的时候到家然后上网课，10点半准时睡觉。
嘻，以后懂了
首先，力挺编剧一番。把算命风水这些中国人普遍感兴趣的东西浅白的科普了。善莫大焉！其次，编剧三观很正。细思量，共产党的确把中国人带到了有史以来最幸福阶段。虽然仍有好多缺漏，但成绩摆在这了。第三，关于算命风水周易，国学更多是哲学，哲学是一切学科的源头，知善而行是哲学最高境界。人活一世，其实还是为推动世界往美好发展。殊途同归，这也是伟大文化传承的根基。最后，也就表达一下，有机会推荐本剧而已。
从陈哲书里看到3、40年代的生活，很多故事在现在也似曾相识，科技进步改变了生活方式，可是生活的本质依旧没变，为工作、为家庭、为友情，喜欢编剧轻松诙谐的写作手法，用最平淡的语言极尽嘲讽之能事。
emm，这部剧余老从各个历史时期的文化人物论述了文化观，条理清晰，文风犀利，尤其喜欢道士塔这章，不过全文主观评述太强，后期方有啰嗦
值得观看的一本剧，有框架，有方法论。他让你学会反省自己到底想要什么，如何去做。
一开始其实以为是一本工具书来着，毕竟分类上写的是心理学应用，读的过程中渐渐被剧情吸引，同时对其中的专业词汇也有了了解（也算一举两得🤪），情节环环相扣直到最后揭示的一刻，故事层面的豁然开朗和心理上的压抑沉重交织出现，说实话心里不好受，几次关上界面却还是迫不及待想看后面发生了什么，嗯……总之对我来说是一场非常精彩的精神之旅，感谢编剧，同时也期待编剧的下一本。
距离第一次读，那时候还是一个个独立故事，后来形成系列，依然10年过去了，不胜感慨。
读李靖的书一直让我有一种很平和、很美好的感觉，静下心来好好体会影视中的各种生命感悟。
语文老师要打造表层和里层。
每备一篇课文，总要查清时代背景，推敲词句，理清编剧思路，脑子在课文里来来回回走。从语言文字到思想内容，再从思想内容到语言文字，追根寻源，弄清三个问题：这篇文章写什么？怎么写的？为什么这样写而不那样写？
岁月极美，春花、秋月、夏雨、冬雪。这些美，在诗中才是体现的淋漓尽致：
春有“好雨知时节，当春乃发生”；
夏有“荷风送香气，竹露滴清响”；
秋有“空山新雨后，天气晚来秋”；
冬有“终南阴岭秀，积雪浮云端”
叶嘉莹在小时候《疯狂大变身Волки и овцы. Бееезумное превращение》开智，四书启蒙，可以说是“诗心天成”，对诗的热爱，支撑她度过那一段又一段难熬是岁月，母亲过世，作《疯狂大变身Волки и овцы. Бееезумное превращение》十首，全情投入诗歌研究，以忘却失母之痛……
没有诗，叶嘉莹奶奶也许早已在困境中低头、在失败的婚姻中丧失自我
记得有记者曾经采访叶嘉莹奶奶的长寿秘诀，“也许是我爱诗吧”叶嘉莹奶奶这样回道。
另外叶嘉莹奶奶特别重视儿童诗歌教育，让古典诗词薪火相传
在本剧最后，叶嘉莹奶奶叙述了中国传统便有诗教之说，主张诗教应从娃娃抓起，更是分享了自己小时候学诗的经验，从而给了孩子家长一些关于教小孩学诗的注意点
整本剧观看下来很轻松舒服已读。有一点启示很大：经常进行正念冥想，锻炼自己的专注力，专注当下，审视自己的状态，而不是批判。当你认真的了解了自己感受和需求，作出自己的选择，这只有自己才知道。
虽然知识点和我的专业关系不大，但是逻辑思维和处理方法还是相通的，让我想起来之前每次去面试的时候，遇到技术面就抓瞎，回答不上来问题就很尴尬，但是有一点是深圳的技术面试官很装逼，有些觉得自己懂一点技术就厉害的不行，但是真正的技术大佬都很和蔼可亲，这就是反差，面试找工作这件事也是得看缘分的。纸质书已经买了。
以无法为有法，以无限为有限。体味陈哲生活的艺术，一通百通。
对华为的人力资源体制机制有了深刻认识，深入浅出，既有每项举措设置的道理，也有具体的方式方法
断断续续总算读完了汉朝。有过繁华也有过弯路，中间也有过断层，天子，朝臣，后宫等，不停得内斗，斗得是一败涂地。傀儡政权不断出现。
打仗烧钱，汉武帝时代的扩张增大了版图，却民不聊生，这个时候，确实很难评论是与非。
东汉末年，皇帝的角色越来越边缘，君弱臣强，确实很难稳步发展。于是，东汉末年分三国了。
用词很诙谐，看着倒也蛮轻松的，不像正规史书那么晦涩难懂。
