Alternate Title Design: Nick Livesey

宿命感很强，美且让人无力。

成长总会伴随着风雨洗礼，不可能总是一帆风顺的。加油，我的宝贝！你已经两岁了，这段时间相对乖点了，省心多了。同时也做好两岁半以后捣蛋的心理准备。妈妈爱你！❤️

如果有个方法能让你轻松戒烟，你会尝试吗？ 什么戒烟这么难？吸烟成瘾的人，愿意戒烟的还是很多，可就是戒不掉，总说是社交需要、提神醒脑、缓解压力、或者恐惧于戒烟所需要的强大意志力等等，还有人会拿历史上的几位领袖人物做对比，LB不吸烟不喝酒活到了62岁，ZEL只喝酒不吸烟活到了73岁，MZD只吸烟不喝酒活到了83岁，DXP又吸烟又喝酒活到93…，可如果不吸烟，他们也许就能活到103呢为？寿命一部分是由基因决定的，但是如果自己作死，基因强大也帮不了你。就像你明知道开车逆行是危险的，可不见得逆行一定会出车祸。你如果问一个吸烟者：“你会鼓励你的孩子吸烟吗？”几乎所有人都会回答：不会。可见吸烟并不是一件好事，为什么戒不掉？你是否在心里想过：“我迟早会戒烟的，不过不是今天，等我做好准备吧。”最终，我们会在失望中怀疑自己的意志力，然后觉得自己离不开香烟。再往后就拥有了油腻中年的几大特征：口臭、牙黄、浑身散发烟油味儿的臭汗。 你是否认为:·吸烟者很享受吸烟的感觉。·吸烟者是自主选择吸烟的。·吸烟能缓解压力，消除疲劳。·吸烟能提高注意力，让人放松。·吸烟是一种习惯。·戒烟需要强大的意志力。·一旦染上烟瘾，就无法真正消除。·对吸烟者解释吸烟的危害性，就能帮助他们戒烟。·替代品，尤其是尼古丁替代品，可以帮吸烟者戒烟。·戒烟过程漫长而痛苦。 想要戒烟，就要搞清楚，为什么要吸烟？ 大部分人源自于对成人的模仿，有一位朋友说了一个观点，我很赞同，他说：“家长不吸烟，孩子长大不吸烟的可能性很大，家长吸烟，孩子长大吸烟的可能性也很大。”然而到了后来，导致我们吸烟的因素只有两种，分别是: 1.尼古丁上瘾;2.洗脑。 尼古丁是一种无色油状物质，是导致烟瘾的元凶，也是上瘾速度最快的毒品，其传导和作用速度比静脉注射海洛因更快。尼古丁是一种代谢奇快的毒品，吸烟后半个小时，血液中的尼古丁含量就会下降50%，再过半个小时就会下降到25%。这就是大部分吸烟者每天吸20支烟的原因。血液中尼古丁含量迅速下降的时候，很快会引发尼古丁戒断症状。就是吸烟者说到的不吸烟感觉没精神、心慌、总的来说是一种空虚感。所以有的人戒烟要嚼口香糖或者嗑瓜子、吃零食。 吸烟者其实是掉进了烟瘾的陷阱。他们误以为吸烟能给他们放松和自信的感觉，殊不知这些感觉正是被尼古丁戒断症状所剥夺的，吸烟只是暂时满足毒瘾、缓解戒断症状而已。并不是吸烟让你满足、让你精力充沛，而是通过吸烟缓解了毒瘾发作的症状。吸烟越频繁，戒断症状就越不容易发作，我们神经紧张和信心下降的程度有所缓解，却把这种作用归结为香烟的功效。 吸烟绝对不是一种习惯，吸烟是一种毒瘾。 不吸烟的人就不社交了？不吸烟的人就不需要这种放松和满足了？ 也许你曾经尝试过很多种戒烟法，比如： 1、意志力戒烟法 很多吸烟者都是用意志力法戒烟成功的，但是这样的方法不仅难度很大，而且失败率非常高。戒烟多年之后，某些人仍然会恢复吸烟。 吸烟者已经养成了在某些特定场合缓解戒断症状的习惯，心理上已经把这些场合与吸烟联系起来(例如“不来支烟我就没法享受喝酒的感觉”、不来支烟这顿饭就不香、不来支烟就没法上厕所…)。饭后点上一支烟的人，并不是因为享受才这样做的，而是因为不这样做，他们就无法享受饭后的轻松。他们身处毒瘾的控制之下，无法像正常人一样享受生活。 2、减量戒烟法 一旦采用减量戒烟法，戒烟者就陷入了十分矛盾的境地。他的想法是，吸的烟越少，他就会越不想吸烟。事实则正好相反，他吸的烟越少，戒断症状就越严重，他对尼古丁的饥渴也就越迫切。相反，他吸的烟越多，对烟味就越难以忍受，但这也不会让他停止吸烟。减量戒烟法不

灵异剧集内容的丰富程度本作可谓企及巅峰了。除了阳间阴间，还有前世、今生、来世。本来这个舞台和跨度已经够大了。编剧更加创新了时间维度，甚至异空间维度，这就给故事增加了更丰富的素材。不但如此，对于一魂的分身加上各自转世各种纠缠，这就使故事越来越精彩，各种意想不到，各种峰回路转，一重重拨开，一浪浪冲击，看得非常过瘾。同时很惊叹于编剧的布局和运筹帷幄的脑力。这样一部庞大的作品，如果没有精妙设计，很容易写着写着就写丢了。最难得的是每个人物，每条线都有一个完满的结束。这个完满不是剧情上的，而是交代上的。这点对比许多网上其它作品的挖坑不填，绝对是良心制作。因此，故事来说，绝对是一流水准！ 不过再好的作品也有瑕疵，比如编剧的写作言语，稍微有点不足，在描写细节上明显功力不够。如果读者细心统计一下全书超高频出现“咯咯落”，“轰咔咔”，你就会明白我在说什么。我看到1/3就在想，编剧不会到结尾了，形容人害怕还在用“咯咯落”吧，结果毫无悬念地编剧把这几个字坚持到底了。（我也是只有苦笑）至于“轰咔咔”，大家就自己去体会吧，哈哈哈…… 本剧另一大特色就是美女多，美女鬼也多，有些评论说编剧心态不正常，就差直接说变态了。可我觉得没什么问题。美女虽多，至少主角的三观还是很正的。身边弱水三千，也只饮了林姑娘一瓢而已。其余的妹纸们都保持了适当距离，该说清楚的说清楚，不留痴想，不沾因果，洁身自爱，光明磊落，算是很不错了。再说了，本就是剧集，还不许人家天马行空一回了？何况还是守着道德底线的。 结论：好剧，值得读！

很难共鸣，给的好处照单全收，暗戳戳的高兴，要付出代价的时候又不愿意，这些受害人是不是有点又当又立了，说了无数遍都说烂的事，一切捷径都有代价，不要侥幸，可能是人性如此，真倒胃口。

全都听得到，全都看得到，全都感受得到。

给我的感觉是，用专业的剧集去印证专业的术语。论述了社会是如何用性别去强加思想给我们的，是怎样发展起来的。挺不错的，有点深奥

人间，除却苦难，很少有幸福。 人间温柔，是把苦难深重的日子过得幸福而美好吧。 何为幸福？幸福是恋爱的甜蜜，幸福是失恋的无助中坚强。所以，幸福不能一一场爱恋来决定，生活不能以一次痛苦就失去了意义。 我要努力生存，寻找生活中的点点滴滴，那些就是我们被温柔以待的点点滴滴，和我们努力温柔待人的点点滴滴。 再见吧，昔日的爱恋！

这部剧是我读过的最具实操性的书。编剧从自己经历出发，逐步得出结论，详细讲述了七个敏锐度让你得到改变的案例操作，收获良多，值得一读再读。

改编部分的剧情拉胯，女主颜值在线双商在线演技在线，加一星给真正的大女主戏。

很好读，就是有一点不明白，爪子都没有为什么会被人们认为是真龙呢

抛开意识形态不论，论证合理、文字流畅、引人入胜。是学术论文写作典范。

查尔斯·德·劳氏里卡的书总有一种悲凉感。这个故事也是，经历了悲伤绝望、爱恨情仇，事实真相已经无力承受。 萧瑟兰成看老去。为怕多情，不做怜花句。阁泪倚花愁不语，暗香飘尽知何处。 重到旧时明月路。袖口Alternate Title Design: Nick Livesey，心比秋莲苦。休说生生花里住，惜花人去花无主。