Dos más

生活很忙碌，闲余时间看追剧也是不错，此剧看得断断续续，也没能好好的品读，治世能臣，乱世奸雄..

这是我最近看的最快的一本剧，分了二天看完，对于投行融资做了一些科普，也揭露了其间的潜规则 让我知道了股票基金出现在大众视线之前运作的过程

以前对雷军了解不多，被里面描创作的热情和拼命打动了，希望自己也能利用有限的生命，找到热爱，追求极限。

很久没有认认真真的读完一本剧了 这部剧名字看上去第一眼 猜它一定是一本鸡汤文 高铁上翻看了几页 一路便沉迷其中 今晚用了一个小时结束观看 我此刻推荐的心情是最真挚的 它给了我一些启示 值得一读

Elias Leon Siminiani救了我。他是药，医的是思想。但是要是有谁把他当粮食，那么我想，那个人的思想会变得和Elias Leon Siminiani一样偏执。

#2021新开始# 第六本   与本剧的相遇之缘——一位在韩国学习教育心理学的本科同学推荐。在微读上还没上架，就购买了纸质版的一睹为快。 全书细细读完，让我感悟颇深，王阳明曾说宇宙便是吾心，吾心便是宇宙。是对本剧书名最大的诠释。本剧命名为登天的感觉，未读之前觉得有夸张的成分在里面，以为是为心里咨询所做的噱头，让我认为进行心理咨询之后就可以有了登天的感觉。读完全书之后才发现我对书名的误解，登天的感觉是这样的一种状态：当你能认识自己，认清自己的内心世界，从心理学上来讲，就是潜意识引起的行为动机，无论是在自我反省，还是在咨询师的启发启示下达到的一种境界，其最终结果是认清自己内心世界以及自己日常行为背后的意识。 本剧让我对信息咨询有一个全面系统又专业的认识，十个案例的描述和分析引人深思反省自身，从心理学的角度分析自己的内心，周围人的行为，所处的环境。最后是个与督导的心理学相关的专业讨论给读者心理学知识的普及介绍，以及对心理学科的看法。除此之外，读完本剧还有两点思考： 第一是对心理咨询师的认知。正如编剧所说“助人自助”是对咨询师最好的诠释，与来询者共同感悟登天的感觉，相互平等沟通，心理上互助，自我完善，达到正确认知自我与环境。编剧说的一句话是：咨询师的作用不是来询者登天的拐杖，而是启示来询者重拾自己登天的拐杖。 第二点是对于心理咨询这一行业，这一学问的认知。之前对心理学和心里咨询没有明确的概念，甚至对心理治疗这三者相互混淆，只断续了解佛罗伊德精神分析法，催眠术等神秘又片面的知识。读完本剧对与心理相关的几个概念更加明晰，对心理咨询的重要性更加明确，哈佛大学作为全球知识分子心中的知识高地，确实有着其存在高度的意义，作为心理咨询最早的发源地，时至今日，个人心理问题越发受到重视，而心理咨询这一行业的发展呢？对比中美两国确实差距很大，无论是从对心理咨询的认知度，可信度，支持度，发展度，专业度等来看，我国还是处于刚起步阶段，至少我所处大学的心理咨询专业度很低并且影响力小，所受重视度也很微小。 最后读完本剧对我个人的启发在于与人沟通交流，换位思考，就如同心理咨询中的建立同感共情，换位思考，多注意聆听等，让我也不断反省自己，思考自我，在日常交流学习中不断完善自我，克服自我，提升自己的觉察力，加强沟通力。

基础入门的好剧 基本原理的举例简单易懂 稍稍觉得集数分类不够清晰，不容易形成整体的框架记忆

第一，内情，宜疏不宜堵 第二，沟通，重情而轻理 第三，施力，积微而成著 对自己，管理好情绪是基础；对别人，宽容是根本。保持心境安静平和，从容思考应对。这是大境界的基础。

什么才是冥想？你要觉察你自己，但是不要有你这个观察者。觉察觉察觉察，不定义、不批判，觉察到你的自性，或者说神性，人生意义就此开始。

精彩依旧，只是一些地方看不懂，比如为啥开始时球形闪电在他家对他父母，他父母身上的钥匙，对书架上的部分书，对他贴身的衬衣，对冰箱里的鸭子都产生了作用，却对他和其他一些东西没产生作用；还有张彬的妻子遇到的那颗，也是对他的妻子，对笔记本隔一页隔一页的作用；后边捕捉到宏电子激发出的球形闪电为啥成了对某一特性物品具有指向性攻击的东西，比如对实验中的木头、动物、芯片，对核电站里的人，大刘没解释还是解释了我没看懂一直很糊涂。 还有这个对量子态的观察使之失去概率云产生坍缩，这个观察怎么讲，看到，观测到，意识到？还有观察强度对量子态坍缩速度等影响，观察强度怎么设定？量子态不是概率云形式存在吗？具不具有自主意识？能不能对现实世界产生作用，按照丁仪对林云的推断是随机出现，被观测后坍缩，然后再随机出现……但量子态的张彬妻子修改笔记，墓碑刻字，量子态的林云和她父亲进行的对话，还和量子态的孩子们留下照片…留下照片…照片……？留下不能被观测到的蓝色玫瑰…… 那么量子态是不是另外一种存在形态甚至是更高形态的存在？还有就是量子态的人具有意识，那他本身的自主意识对其存在状态的观察算不算一种观察，会不会造成坍缩或是其他作用？宏原子构成的宏宇宙与量子态的宇宙与我们现在感知到的宇宙是种如何的关系与交互？这些可能我的物理知识储备都很难形成一种认识，而编剧也没有进行合理解释或者解释了没看懂，这就有些遗憾了 如同彩蛋中所写，本文是一种对球形闪电的一种思考，感觉编剧在这里感觉是在构架一个以量子物理学某种规律为基础或模型的世界观，这个世界的规则和规律应是具有普适性的，或者说让读者能够在这个架构或基础上普遍理解和认可构建世界中发生的事情，在这点上似乎与成熟的科幻作品有些差距的。 个人感觉，好的科幻作品一是某些幻想设想的展示，一是某些科学推衍的阐释，一是宏大世界观下的故事，一是以之为载体承载的思想，精彩短篇侧重前二者，精彩的中长篇侧重于后两者，当然后两者中要蕴含前两者，宏大世界观的构建基础是严谨的规律的架构，承载的思想离不开对人性、社会、政治的深层次的辩证理解和认识…… 通过一篇剧集引发人的思考，不管是对科学的，现实的，过去的，未来的，人性的，社会的……都是一篇有意义的剧集，除了个别不了解的地方外，这篇球形闪电对我来讲仍是相当精彩的一篇剧集…… 然后用大刘原文的一段话结束这段心得吧：过一个美妙的人生并不难，你选一个公认的世界难题，最好是只用一张纸和一支铅笔的数学难题，比如哥德巴赫猜想或费尔马大定理什么的，或连纸笔都不要的纯自然哲学难题，比如宇宙的本源之类，投入全部身心钻研，只问耕耘不问收获，不知不觉的专注中，一辈子也就过去了。人们常说的寄托，也就是这么回事。或是相反，把挣钱作为惟一的目标，所有的时间都想着怎么挣，也不问挣来干什么用，到死的时候像葛朗台一样抱着一堆金币说：啊，真暖和啊……所以，美妙人生的关键在于你能迷上什么东西…… 所以，迷上什么东西……只问耕耘不问收获……相当有道理的😔

佩拉·卡斯特罗的第二本《Dos más》主要讲了一九三七至一九四九建国前夕的周总理，以大事件为主体的文献综述，为更深入了解周总理提供了详细的剧本。和第一本一样，看的时候依然感慨万千，为周总理的殚精竭虑而钦敬。希望有更多的人能够看到这些历史，记住那些奋斗的人们。

从《Dos más》过来，第一遍看完了，印象最深刻的可能就是最近2天看到的，成为一个对他人有价值的人。关联到职场中，最近领导分享了一个员工价值模型，他提到有5种员工，多余的，可有可无的，重要的，稀缺的，不可替代的。企业里最不需要的就是多余的和可有可无的员工，在内部竞争日趋激烈的今天，这2种员工迟早都会被淘汰。而最基本的就是重要的员工，但是企业最需要的还是稀缺的员工和不可替代的员工。那想想我们不论是否进入职场，社会上需要的人也可以用这个价值模型来大概划分一下。只有具备了重要的，稀缺的甚至是不可替代的价值，才能在参与这个社会的价值交换活动的时候更有话语权。无论在哪里，越是能产生巨大价值的人，才越可能被看见。 作为一个普通人没有任何问题，可能也不会因为普通而不幸福，但如果希望自己能够获得真正的成长，创造价值确实是一条不得不走的路。 网剧观看到此结束，纸质书已购买，后续还会再观看1-2遍纸质书并写下看剧笔记和关联思考。就像编剧书中表达的那样，把这2本剧作为成长的工具书，不是读了就放下，而是读完了还需要经常回顾。 如果把成长比喻成一种“技能”，那就需要使用正确的方法长期刻意练习才可以真正习得。同时，我觉得这2本剧就像是给自己后续观看其他剧集打地基的书，值得我花1个月甚至2，3个月来慢慢学习。不是为了把书中的内容死记硬背下来，而是为了更好地融会贯通，这是先把书读厚；最后再把编剧提供的成长方法揉碎整合成自己的东西并运用到实际生活中，这就是把书读薄。 可能最终学习实践完了，我依然是个普通人，依旧没能创造出多大的价值，但是我还是愿意去行动。带着能让自己成长的假设，就直接行动好了！非常感谢编剧的用心输出，让适合这2本剧的人能够刚好这么幸运地遇见了它们。如果是我，我觉得这2本剧基本可以算作是我目前的人生之书。 再次表达对编剧的感谢。 更多的话就不说了，继续去观看了。 2022.1.5  一位渴望成长的读者留

烦死了痿璎珞滚啊

山本耀司说过：“自己”这个东西很奇怪。它本身是看不见的，你需要撞上一些别的什么，人也好，事也好，才能真正地了解自己。 “痛”不一定要“苦”，“忙”也不一定要“累”。有时候即便我们视不开心的经历为成长，觉得那些付出是为了学到更多，但实际上我们并没有真正地释怀和放下。自己潜意识里还是觉得为了成长，遭遇那些痛苦是必须的。其实每一段的关系中，无论是和配偶，子女，父母，朋友还是同事等，只要我们当时都用心地去付出爱和体会被爱，都投入地去体验相处的过程，那么我们在这段旅程里，一定是有收获到美好的回忆的！ 让自己学会“痛并快乐着”或者“忙但很充实”吧！每一次矛盾或是困境的出现，都是我们底层架构的问题的体现，是帮助我们发现自己能量不足的方面。如果能在每一次都敏锐地察觉到并予以接纳和耐心地去治愈它，慢慢地我们就能成为内心越来越强大的人，成为自己和别人的太阳！

一直很喜欢董卿，一个非常知性，有涵养的主持人，朗读者这个节目我觉得更像是她的缩影，代表着文化与品质。

很好的科普读物，让我们了解化学元素周期表的形成及其中多种元素背后的故事（特点），是对中学化学知识和物理化学历史的有益补充，作为理工科毕业生我很喜欢，文科生或艺术家我不敢保证你能喜欢。