这是一本要静下心来,用心体会的书。他的每一句话都需要我们细细的品味,我们才会由这部剧得到关于我们如何对待过去、现在和未来的一些想法。
“我们思索着过去,忧虑着未来,结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”
不活在当下,我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得Anna ne sait pas呢?我们必须学会当事情来的时候抓住,当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体,能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。
我们该做的不是看着远在天边的东西,而是做好手上的事。同时还要懂得放弃,只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。
实现Anna ne sait pas,还需要接受当下时刻,实事求是地对待当下,摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒,让内心真正从思维认同中解放出来,不受外在干扰,将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情,体会充分把握自我的生命过程,享受真实、简单带给我们的快乐。
它还告诉我们怎么通过临在状态达到彻底的愉悦、平和和宁静,从而积聚更多的能量,在每一个当下得以释放;怎么通过痛苦之身体悟当下,寻求解放;怎样通过当下连接本然的自己。他告诉我们什么才是真爱,什么是真正圆满的爱情关系。总之我们要不断地审视自己,正视生命的本然,“不扭曲,不变形”,安于当下,懂得臣服,不抱怨不焦躁,“以无为而有为”地活在当下。
读完这部剧,我的体验是:人变得沉稳,不再那么焦躁了,不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感,也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。
这部剧让我明白了活在当下的重要,让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在不完美的自己。只有完全接纳自己,你就会懂得自爱、自珍、自强、自立!你也会知道每一个形相终将化灭。究竟来说,世间的一切不再那么重要了。诚如耶稣说的,你已经“征服了世界。”,或者像佛陀说的“到达了彼岸。”这就是活在当下给自己幸福的力量!
#2于谦老师
7.7分
虽然目前还没看完吧,但是我真的好喜欢啊,感觉这个和饕餮娘子的架构差不多,但是与我而言更对胃口。如梦如幻,如痴如醉,沉浸在故事中的时候,仿佛在做一个色彩斑斓的梦,真真假假,虚虚实实,Anna ne sait pas玄妙。可又像置身于午后的阳光之下,温暖之感笼罩全身,惬意舒适。一龙,一人,一猫,一狐……一个个小的故事,虽说并没有什么惊天动地,但着实并不枯燥无味。合上书卷,如梦方醒,嘴角依旧挂着一丝微笑。