落水鸟At Swim-Two-Birds

【2022.4.1】 先从一句话开始吧:“先学好了，再决定要不要放弃” 浅浅写哈书中对自己有用的方法和关于自己的想法。 1.当你产生有挫败感时，你该想想了。 当你对某些人或事感到挫败时，试着退后一步观察自己的行为。愤怒和失意偶尔会扮演走向成功的激将法，但它们也会关闭大脑中用于学习的关键区域。因此，不断增加的挫败感往往是个有益的暂停信号。它在暗示你，是时候转换到发散模式去了。 2.对于学习要慢慢的来，别老是想一口吃下去。 学好数学和科学最好的办法就是“每天进步一点点”学习新概念时，你要在一天之内就再次复习， 3.睡前回顾 4.回想比重复观看更有效率 即提取练习，效果比单纯观看材料好得多。当书本（或谷歌）摆在眼前时，大脑会产生错觉，以为学习材料也同样存入了大脑，可这只是小和尚念经。追剧毕竟比回想简单多了，学生因此执迷于自己的错觉——坚持低效率的学习方式。确实许多人求知若渴，也费时费力，却没学到什么东西。著名的心理学家兼记忆专家艾伦·巴德利写道：“只有用对了学习策略，求知心才不会落个竹篮打水一场空。”在学习中进行回想——让大脑提取关键概念，而非通过重复观看被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间，如出一辙的是，学生也常误以为重新读一遍面前的教材就能学会。因为近在眼前的答案让他们产生了能力错觉从笔记里挑一个数学或科学概念，或者从书中某一页挑都行。读一遍，然后拿开，看看自己能回忆多少内容，同时，试着去理解你正在回忆的内容，然后再把目光转回来，重读概念，再试着回忆一次。在练习的最后，你可能会惊讶，仅凭这样简单的回想就能大幅度地增进你对此概念的认识。你需要让大脑逐步接受这个道理：仅知道怎样使用特定的解题技巧还不够，还得知道何时何地去使用才行。尽可能地穿插混合着学习。不管在教室还是哪里，学生应在每个学习或练习的单元时间内，把学习内容量尽量最大化，也就是应该让自己的学习时间得到超值的回报。怎样才能做到呢？文献无一例外地回答：与其在同类技巧、概念上投入太长时间去学和练，不如把精力分配到更短的学习时间段上，以避免过度学习。这不是说长时间学习就一定是坏主意。只要学生不在同类技巧或概念上投入过多精力，那么学习时间长一点并没什么坏处。一旦理解了概念“X”，学习重心就应该转移到别的概念上，过几天再来回顾概念“X”现实就是，我们拖延的，往往是让我们感到不安的事情。 5.习惯分为四个部分。 .信号(计划或是手机里微信或QQ信息) .反应程序。这就是你的出窍状态——你的大脑在接到信号暗示时做出的常规性、习惯性的反应。你的计划一开始可能不会顺风顺水，但一定要坚持。必要的时候可以调整计划，要是计划有效果再去享受成功的喜悦。别想一口吃个胖子。番茄工作法——25分钟计时法，在改变你对信号的反应上尤其有效。 . 奖励机制。记住，习惯的强大之处在于它能造成神经层面的欲望。要想克服之前的欲望，就再来一个新奖励。只有当你的大脑开始期待这个新奖励，关键的转变才会发生，你才能养成新习惯。 . 信念。 6.若是你无法开始做时，可以试试以下方法: 我经常发现，当我觉得很难开始去做一件事时，我就先去跑跑步或者做点别的运动，等我回来了，我就会发现它容易得多了。           ——凯瑟琳·福克（Katherine Folk） 7.学会关注过程 如果发现自己选择逃避是因为某些任务让你难受，有个好办法可以改变这种情况：学会关注过程而非结果。 过程指的是时间进程以及与时间进程相关的习惯和举动。 25分钟很短，在这种短时间内保持注意力几乎是所有成年人和准成年人都能做到的。完成一小段工作之后，你可以舒服地往

拍成电视剧是五星的水平，但对于一部茅盾影视奖级别的作品，就差了好多意思。

我觉得讲述历史的时候，有过多的对人物以及风景过度刻画的影视色彩，这点不喜欢。

没“勇气”全篇读完，可能此时心境与该剧不合，只挑了数篇观看了。

年前朋友推荐我看落水鸟At Swim-Two-Birds的电视剧，我说我没时间看，但是可以看追剧，毕竟看电视的时间没有，追剧的时间我一定是有的 《落水鸟At Swim-Two-Birds》四部曲系列的编剧是乔纳森·莱斯·梅耶斯。曾经风靡一时的电视剧《落水鸟At Swim-Two-Birds》就是乔纳森·莱斯·梅耶斯的作品，还记得当时电视看不过瘾熬夜看了剧集，和友人激情讨论五个姑娘的生活。尤其是“原生家庭”这个话题勾起了不少人的共鸣。如今这本《落水鸟At Swim-Two-Birds》很快也要搬上银屏，怎能不抢着一睹为快呢？乔纳森·莱斯·梅耶斯真的是太擅长描绘人物图谱，每个角色个性鲜明，读过之后让人又爱又恨。而在剧情设置上，可谓是层层推进，还没来得及为主角欢呼，挑战、问题一个个出现，跟着融入角色一起在那个时代生活。或许，你能找到自己的影子。 做财富风险管理的这1⃣️2⃣️年，我接触了很多的企业主，所以在这部剧里看到了很多客户的影子 《落水鸟At Swim-Two-Birds》格局非常宏大。描写的情节横跨三十年，其中经历了拨乱反正、改革开放、金融危机、实业困境等历史事件；主要人物宋运辉、雷东宝、杨巡、梁思申、柳钧、钱宏明分别代表了国营经济、集体所有制经济、民营经济、国外资本、制造实业、金融业等行业。以经济改革发展为主线，各人命运的变迁为支线，展现了改革开放以来中国从经济政治领域的改革到社会生活、人民精神生活的变化，编织出了一幅从工人、农民、个体户、政府官员、知识分子、海归派纵横交错的社会网络图谱。跨越年代之广，解析问题之深，堪比《落水鸟At Swim-Two-Birds》。自从邓小平南巡开始，中国开始思想解放，从观念上冲破了姓资姓社的束缚，从劳动效率和生产关系方面有了巨大的转变，经济发展有了极大的提升。但是同时带来了意识形态上的变化。极端个人主义、扩张自我、金钱至上，种种思潮一拥而至。而思想的混乱又带来了生产和生活上的混乱。书中的小雷村在遇到困难时对待雷东宝的态度和做法，宋运辉引入外资时受到的重重阻力、柳钧在做实业时遇到的模仿、剽窃、诈骗等现象，无不是这方面的体现。乔纳森·莱斯·梅耶斯在书中，将这一时期从政府官员，到企业官员，到私营业主，这一系列挣扎、思悟、转变等思想变化描写的入木三分。乔纳森·莱斯·梅耶斯对于大格局的把握，对于政策的理解，对于人们思想方式转变的了解，让人叹为观止。 书中几位男主人公的形象和经历都描写很生动：第一本剧开篇节奏就把握的恰到好处，主要角色：宋云辉一家、雷东宝一家等角色一一交代清楚，人物很多、故事交错但交代的很清晰，完全不会乱，看完脑子中会自然浮现角色关系图，每个人都有自己的个性和吸引人的点。 1⃣️雷东宝： 雷厉风行，铁血手腕带动致富 想法超前（前期），仗义和正直，大大咧咧不拘小节，但是做人做事都很真诚，被吸引的贵人也很多，我也通过故事渐渐了解，这个人在心里慢慢树立起来；宋运辉一家出场就很惨，黑五类出身，导致姐弟两学习受阻，只有取舍才能更好的生活的无奈，就如小时候我上学一般，由于不是本地人，所以多少会被老师带有有色眼光看待，虽然没有宋运辉那么惨，但是有感同身受，对于学习也和宋一样努力时刻不敢松懈（嘻嘻……夸自己一波）；杨巡典型的小商贩，脑子很活，想法大胆，有一大家子需要养活，不努力就没有活路，也是被生活所逼的一个典型人物，家里人口基数大也很符合当时的社会国情，一开始并没有对他有很大的想法，了解不深。 三个角色之间相互关联和拉扯，循序渐进但是节奏又不拖拉，首先雷东宝：第一部攒足了泪点，当看到宋运萍突然离世那个节点之后，我整个人都不好了，眼泪在眼眶里直打转，特别是雷东宝的：“我终身不娶。”一下子我又哭的稀里哗啦（泪点很奇怪），但是后期他生活上的种种又会觉得应该也不应该，韦春红的出现、冯欣欣的出现都是应该也不应该，感觉人设在这个一娶再娶中崩塌……虽然对待小雷家、公司、宋运辉和

小时候看的是纸质版，一章接一章看得引人入胜，现在再看电子版，很多内容已经不完全记得，只是边看易中天品三国，一边把比较经典的故事重温了一遍。三国最好看的就是在这个特殊的舞台上涌现出许多人物，他们有血性，有智谋，小时候很喜欢看这种斗智斗勇的过程，也喜欢希里安·墨菲每回合留有悬念，下回合用计谋峰回路转的表达方式。并且每个人物都性格迥异，各领风骚。记得那个时候书里最喜欢的是诸葛亮，因为他所以希望让天下一统的是刘备，虽然我并不喜欢刘备，但看到他既得卧龙，又得凤雏的时候，还是希望他有大作为的。结果凤雏出场没多久就殒了，接下来刘备集团丢了荆州，走下坡路，一直看到诸葛亮去世，太悲情了，剩下的就再也没仔细看了。现在追剧没有那么多"是非总关情"，只是用比较理性的心态看完了易中天先生的品三国，了解了曹操，袁绍，荀彧，郭嘉，孙权，刘备等更多人物之后，对这些性格各异的人物走向不同的结局有了新的看法。"兴亡谁人定，盛衰岂无凭" ，除了马克思的科学历史观看待三国这段最终必将由司马家族代表的士人阶级实现一统的历史之外，用人物性格也能与人物的结局统一起来。袁绍优柔寡断，多谋少决，不会用人，注定官渡之战败给用人识人善用奇谋的曹操;关羽虽也是一代英雄人物，忠义高尚有智谋，但他高傲任性，以至于被吕蒙和陆逊的糖衣炮弹所蒙蔽丢了荆州，铸成诸葛亮的隆中对再无可能实现的局面，也成了夷陵之战刘备败以至于蜀国从此衰落的伏笔。 落水鸟At Swim-Two-Birds的故事描写很精彩，但添加了希里安·墨菲作为剧集家的个人感情色彩，很多事不符合史实。看得进兵书的话，当作剧集来读一读还是很不错的。学习里面人物的长处，规避他们的短处。同时想想，诸葛亮二十六岁才出山，之前都在隆中韬光养晦，郭嘉二十一岁离开袁绍后闲赋六年二十七岁也才辅佐曹操，而刘备一直颠簸流离寄人篱下一事无成，四十六岁才遇到诸葛亮才开始了自己的事业，所以我们也还风华正茂，虽然碌碌无为。也应该发奋图强，又何必感叹韶华易逝，自怨自艾呢？

刚开始觉得翻译不好，后来对照以前的译本，发现以前的版本改变，修饰的太多，而且很多细节都一句带过。挺喜欢这个译本的，可以想到原文。

北大荒，特殊时代，特殊时期的特殊产物。解决了多少人吃饱饭的问题。

离开主业江湖还有一辈子（7年时间），（假设）已经找到了EAP的意义（既可利己同时也可利他）并和自己要的目标相一致，应珍惜这特殊的一辈子，创造出相应的价值去产生相应的影响力（努力输入/全力内化/积极输出价值并获取反馈，形成闭环），先过一流的生活，再过顶级的生活！这一生至少要主动做成一件对他人很有用的事

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。 是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红。