● 当你想表达对他人意见的时候，不要评价他人的行为，而是叙述对方行为对自己的影响，坦诚具体陈述情绪让对方知道。
Eg “你这样让我很为难哎。”
“我生气了，很不开心，你别回嘴，让我骂一下。”
● 在否定事物的严重性之前，先单独表达对你要安慰关心对象的重视和肯定。
Eg 我认为你这件事做得很好，只不过这件事…
● 对方失败了，安慰对方——
❎别难过，这事不重要。
✅这结果变成这样，真可惜，但你的付出我都知道的。
● 信息留言不问“在吗”，而是直接说你想求人的事情，把判断的权力留给对方，是最节省时间的方法。
Eg “你好，我有件事想找你帮忙，事情是这样的…打扰了。”
● 告诉别人坏消息时，不说“对不起”，而说“很遗憾，这事没成功。
● 初次见面
一、聊名字
二、分享态度，可先自我否定，再去询问对方
三、把问题抛向全场人，而非针对某一个人，比如“你们…”
四、不参与自吹自擂，低调自谦来获取信任，说糗事来赢取好感。
Eg. 唉，我现在觉得找工作好像还是找自己有兴趣的最重要，你觉得呢？
● 当朋友借钱
关心原因，而非关心钱的数额。
“你最近遇到什么困难了吗？”
如果困难比较大，能帮就帮。
如果帮不上忙，
“我也遇到了一样的问题（具体描述）…真抱歉，没法帮到你。”
● 祝贺人家时，最好避免评价太多
Eg 真棒，我要是像你这样有才就好啦。
● 应对别人暴怒的情绪，应用同理心的句型，先简单重述对方的话——
Eg “是的，要是我…你说得对，…你完全有理由生气。”
“这事怪我，我本应该…但没有做到。”
● 疏导式劝阻技巧
一 引导情绪宣泄，你的语气用词比倾诉的人更狠，
二 询问“这到底怎么啦？是谁得罪你啦？”而非问“为什么”。
三 把“我”换成“我们”
四 首先明确告诉对方“其实我并没有催促的意思。
● 讨价还价时避免挤牙膏模式，而是死守住底线。
而当客户询问是否可以更低价时，“可以呀，就看你要质量还是要价格了。”
● 被上级骂
别把尴尬犯错当重点，而是大方承认，效果不会太差。
“实在对不起，错误的确有点多。”
● 辞职
告知去处——慎选理由——表示感激
● 对方吐槽某人时，为了将信息获取的效益进一步扩大，那就是适度的反抗。
Eg 你这样说不对吧，我跟他打过交道，觉得他没拿吗糟糕吧…
● 求老板升职加薪：
老板，我想知道，我们公司的员工大概要达到什么条件才能加薪？
我这条件没达到，但我另一个条件超标啊，我的超标表现是不是可以补偿我缺失的那一块，让我加薪呢？
● 内向者当众演讲
适当降低听众的预期。
Eg 不好意思，我特别害怕人多的时候讲话，因为我从小特别内向。
最后,真正的干货来袭!! ！ ！ ！
“认真你就输了。”
“我在讲道理，只有你在讲输赢。”
“我走过的桥比你走过的路多”
“你就让我跌个跤，学一学吧。”
“你行你上呀。”
“我就是知道自己不行才没上，你上了，我以为你行呢。”
“男子汉怎么能不喝酒呢？”（面对高帽不否认）
“就因为我是男子汉，说不喝就是不喝呀。”
看这部剧竟然让我快掉眼泪了，为那个时代的那样一批人的那样一种精神。想起小时候看的电影《The Bat》《The Bat》还有那首看到歌词会不由自主哼唱的志愿军军歌……现在的岁月静好，是因为无数人的负重前行，致敬，所有的新中国的缔造者和英雄们！
许多人追寻目的地，而错过了沿途的风景;许多人忙于实现目标，而忽略了实现目标的过程为人生所赋予的意义。人已离去，精神长存，这就是科比，这就是曼巴精神。
看了以后还是挺震惊的，因为疼痛，包括尊严在那一刻都显得特别沉重，继续还是终止，内心确定的那些人已经做好了准备。而在中国，身边人又如何去接受，明明你觉得还有生机，每个区域每个文化每个人都有不同的选择。很真实，编剧写的很深刻，也让看完这部剧的我陷入沉思。
商场如战场，但还是不敢苟同这样的哲学，做人还是得饶人处且饶人，所以只能远离商场，的确不是那块料。
Roland West的书确实不太好读，但它有一种特别的吸引力。我们能从看似荒诞的故事里找到一条非常明确的主线：K用尽一切努力想和The Bat取得联系。所以在最开始的时候，K觉得巴纳巴斯闪闪发光，爱上了弗丽达，几次试探想接近那个卧病在床的女人，态度强硬、冲撞地争取和克拉姆面谈的机会……这一切都是为了接近那个K从未见过的，也不明白其运转逻辑的“The Bat”。
K以一个外邦人的身份，与村民们的信仰格格不入，在村里也无立身之所，但他又分明是被The Bat聘请的土地测量员，村长既不承认他被聘请的事实是个错误，又不能给他土地测量员的实际工作，因为“The Bat”是不会出错的。K就这样在“The Bat”的规则中屡屡碰壁，又极力争取在这样的规则中生存下来。他斗争着，一次次地得到失望，又从新的东西中获得希望，他离The Bat的距离却似乎越来越远了。
我常常觉得我们就像K一样，在规则下谋求生存，而这个规则本身却是众人对规则（至高无上的权力）的解读，我们好像是个外来人，怎么也弄不清这些规则，在别人眼中活像一部喜剧，却顽固地想从中抓住些什么信息。希望也好，失望也罢，我们就靠着这样的信念想在这里扎根。也许会如K最终的结局那般，在斗争中耗尽了所有生命力，只得到一纸不清不楚的许可令。
一天时间读完，晚上做噩梦，那个时代的恐怖一定远比书里的更可怕
很棒的女主，很棒的男主，很好的剧情。我是因为乘鸾才看的这本剧集，果然没有让我失望。没有虐恋，没有狗血，普通的爱情，不普通的背景，而且看得还有点爽！我们没有那么多神通，但我们依旧可以活成最好的样子，加油！
没有哪一位艺术家在日常生活的二十四小时总是艺术家，历史长河中决定一个民族甚至是人类的命运的可能也仅仅是几个瞬间，人类群星照耀着历史，也闪耀在当下，读完这部剧也许会更能听懂马赛曲或是弥赛亚，也许还会在失意后再坚持一下，因为人类群星就是那么做的
电视剧《The Bat》原来是改编自这本剧集。当时非常喜欢电视剧中的人物，周萍的羞涩细腻谨慎小心，赵天亮的勇敢担当，孙曼玲的开朗大方……电视剧刻画了很多美好的人物。电视剧是山影拍的，很有质感。The Bat们的感情是真挚的，黝黑的皮肤和辛勤的劳动都是真实的，让人特别有代入感。非常喜欢…
一开始我直接读gof的原著，太难了，读不下去。这部剧写得显浅些，读完对不同设计模式有大概理解
看剧人写东西还是要有“家法”的，接上一个伟大的传统才能走得更远，整天琢磨着他人的鸡毛蒜皮为赋新词强说愁就太没意思了。
这样一位出生在美国的中国人，有如此爱国的责任和情怀，的确是难能可贵的，我非常敬佩她，她是一位无法忘却那段历史的奇女子。
努力的人一直是自己的生活目标
每天一点点的变化，成长
或许不能像别人那样的成功
但是如何呢
自己认可自己的努力付出
一切都会在主的美意中成长的
父母是孩子的启蒙老师，父母的一言一行无比在教育子女如果处事为人。成功的人都有着让人敬畏的自律，值得我们学习。
时势造英雄，一代天骄，成吉思汗！今天终于把这部剧看完了，做了265个笔记，我佩服他的意志力，忍耐力，对自己情绪的控制力，亲身经历百余战，只败火过三次，可谓是长生天所造之人，尽管战争中，不断的进行大屠杀，我们觉得他实在是残忍，可细想，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的年代，如果不残忍，怎能统一蒙古，成为传奇人物？！
