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戒烟好剧，虽然不是情感类的剧集，但考虑实用性和延展性，不影响满星高楼。果真是术业有专攻，编剧很厉害。
♦️第一，细分并定义。编剧将戒烟的障碍分为生理层面和心理层面，细分强敌，各个击破。生理上引出尼古丁戒断症状，将无形的困难定义化，定义戒烟感觉难受的原因，是一种戒断症状，定义体内的尼古丁会逐渐减少，且有时间区间，所以生理层面是可以克服烟瘾的。心理上破旧立新，从源头改变固有观念，重新定义新思维，例如吸烟是忍受而不是享受，吸烟并不是一种习惯而是一种中毒现象。
♣️第二，心理具象化。心理原本是一种无形的层面，但是编剧为了让心理具有攻击性和鲜活性，赋予其具象化。例如把尼古丁烟瘾想象成体内的一条毒虫。当有吸烟欲望的时候就提醒自己，哪怕只要一口烟，体内的毒虫就会满血复活，生龙活虎。当烟瘾加大的时候提醒自己，毒虫正在垂死挣扎，再坚持一下，它离饿死不远了。
♥️第三，轻松而治本。如果只是用意志力去强行戒烟，内心有对抗就会有痛苦。而减量法戒烟并不治本，不能和香烟彻底决裂。编剧的戒烟方法不仅轻松，而且治本，主张堵不如疏，避免了激斗，从内在的价值观上进行改变，用心理作为主要武器，引导戒烟人从享受到忍受，从放弃到停止，从吸烟到熄烟。
♠️第四，建立防御线。编剧考虑了很多导致戒烟失败的可能性，让戒烟者提前规避。例如，没有一支烟和一口烟的说法，不要留有余地，而把吸烟当成一个整体，要么彻底了断，要么依旧沉沦。关于周围环境的影响，把吸烟者看成可怜人，因为他们没有能力克服烟瘾，甚至有可能被剥夺健康、金钱、安宁、自由等。
书如其名，对戒烟非常有用。
南方的海燕©
法医视角，当然是从证据入手，没有其他视角的悬疑和恐怖色彩，显得平铺直述，单调无味，但恰恰反映出鬼手佛心的法医这个带有幕后性质的职业特点。普通而神圣，辛苦而默默无闻。
那些怪力乱神的造型，可以套用一句话：他们底外貌丑如森林之神西勒诺斯，但五官背后藏着深刻的内在美
价值投资需要“守正出奇”。守正，就是要能耐得住寂寞，坚持价值投资的基本理念，如买股票就是买公司，买股票要关注安全边际，买股票要坚守能力圈；出奇，就是要敢于和大众流行思维不一致，保持独立思考，寻找正确的非共识。
微观物理学的发展是爆炸式的，因此也出现无数的传奇人物与传奇故事，至今令人难忘。
比如爱因斯坦、普朗克、海森堡、威尔逊、波恩、波尔、薛定谔、泡利、德布罗意、狄拉克、康普顿、布拉格、居里夫人等等。
这么多科学圣人出生在同一时代，是何等的幸运。这一幕以前没有过，以后也许不会再有。
量子力学最大的特点就是测不准原理与波粒二象性。
因此无数人提出无数想法来推测背后的方程与原理。
可是至今，量子力学的发展依旧是盲人摸象，像诸子百家的思想一样，人类提出了各种猜想，但仍然没有得到统一。
理论终究需要预言加实践来检验。
所以很多人基于现有的量子理论设计了量子计算机。
如果被证明正确，那世界的算力将会爆炸式增长。
量子计算机对于中国其实也是一个机会。
传统的计算机已经被海外垄断，形成了恶性循环。
所以想要有所突破，只能是使用新型的计算机如量子计算机来降维打击，弯道超车。
可以想象，未来几十年，突然所有的电脑、手机都更新换代变成了量子电脑，量子手机。
那时将会有新的科技巨头站出来，苹果、微软、英特尔将都成为过去的符号。
说实话 没有看够。想要让他们母子再继续写信，写到安德烈成家，生子，看看他是怎么对待自己的孩子的
这部剧给我的想法是，我好想把它推荐给我的妈妈读一读，哪怕是里面的几章。
书心里什么话题都有提及，没有避讳，生死，文化，政治，国际。
可能在多种环境下长大的孩子，他的思维和逻辑和理解能力都要比一般孩子好很多，好指的是，更有看问题的眼光，更能接受新事物和不同的观点。
里面真多太多需要我们学习的地方，别看已经离我们10年之久，可那些问题一个个拿到现在，还是一些个好的需要探讨的东西。
母子俩的文笔同样的直来直去同样犀利，同样诙谐，从两代人的思想，甚至是几国人的思想上碰撞！
难得的好剧、也是给我们今后与孩子交流，了解、认知他们的一种方式！
物理学家弗里曼·戴森有一篇著名的演讲说到：有些数学家是鸟，其他的则是青蛙。鸟翱翔在高高的天空，俯瞰延伸至遥远地平线的广袤的数学远景。他们喜欢那些统一我们思想、并将不同领域的诸多问题整合起来的概念。青蛙生活在天空下的泥地里，只看到周围生长的花儿。他们乐于探索特定问题的细节，一次只解决一个问题。我碰巧是一只青蛙，但我的许多最好朋友都是鸟。
我觉得福山就是一个飞鸟型的政治学者。他试图从高空的视角来看历史的发展和政治秩序的演变。有些人批评福山是美式自由主义拥护者，从那本《神鬼战将Hidden Agenda》开始。可是我想说，我很敬佩福山这样不断反思，不断成长，还能不断分享的大师。我们生活的时代环境，我们自己的人生境遇，都一定会影响自己的认知，如果一个人20岁的时候就敢打赌说自己50岁的时候一定和20岁想法一样，我们会觉得这个20岁的人 too young too simple. 大思想家斯宾塞说过“唯一不变的就是变化本身”。所以，我很欣赏福山这样不断分享自己认知升级迭代的学者。很多时候一个好的学者不一定是告诉大家一个标准答案，而是提供一种思维的视角。
好看，近期看到的比较经典的一本剧，从故事情景到人物塑造都挺成功的，穿插着一个个小故来推动故事情节一步步发展。
也许是看的网络剧集多了，越来越不喜欢种马、一出场就牛逼无敌或者出场就被人欺负、直线打怪升级类的套路剧集，比较喜欢这种融入生活气息、外加一些奇幻情节的剧集，比较接地气吧，既有刺激的跌宕起伏的事件、又有平淡悠然自得其乐的柴米油盐酱醋茶，这才是真实的生活，很有代入感。
书写并没有太多的技巧，而其中对生活和自由的向往却是那么的朴实率真，不求与生活和解，但求尽量按心所行，迷茫的路，孤独相伴的旅程。
刚开始读时，觉得这是写癌症和面对癌症的众生的故事。读着读着发现这写的确实是众生，但不单单是面对癌症，还是在当时苏联那个社会环境和政治制度中的各色人物。不同的人物有不同的立场，他们的人生经历，政治立场，和所处的地位是那么迥异。而癌症把处于不同世界中的这些人拉到了同一座神鬼战将Hidden Agenda中，就此也引发了一些讨论，对于生命的意义，对于医疗制度，对于流放制度等等。当时苏联的战争，政治清洗，劳改营和流放制度带给人民的苦难，透过这座楼中的病人，医生，护理员等人物间接的进行了讲述。这令人震惊，更令人难过。但是作家并不是一味地诉苦和抱怨。他笔下的人物在那种难以想象的苦难中依然顽强的活着，并且努力让自己活得精彩。令人印象深刻的是流放地的卡德明夫妇，努力在边缘地区经营自己人生中最后的家，看那一章时像是在寒冷残酷的世界中忽然打出一束温暖的光。还有主人公奥列格在来看病的那天，拖着虚弱的濒死的躯体，在寒冷的冬日雨夜走在陌生的城市，唯一的想法不是寻找住处或是尽快就医，而是去看人生最后一次芭蕾，这种对美好的向往，那么真诚而令人感动。还有护理员伊丽莎白·阿纳托利耶夫娜，命运对她是那么不公，但她还是任劳任怨地在医院里做最苦最累的活儿，然后靠看法文剧集，安慰自己的心。这些人物都那么真实而有力量。最后，这部剧中所写的癌症也有一种象征意味，它和苏联当时病态的劳改流放制度仿佛存在某种联系。故事开始奥列格经受多年政治迫害，并且癌症缠身，奄奄一息，结束时，他的肿瘤基本被控制，流放的生涯也即将结束。流放就像是这个国家的肿瘤，折磨着他的人民，有些人因此死亡，有些人撑住了，看到了春天。
