Mistri

好不容易终止了合同，又跳入了同一个坑。聪明人也有蠢的时候呢。可惜了一个好企业，白瞎了一帮好员工。

本剧最重要的几点，本来想自己概括，不过编剧已经全部总结了。总之就是，接受自己的情绪，正念的生活，用成长型思维看事情，并坚持不放弃。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。

此时此刻，我想援引诸葛亮《Mistri》中的最后一句话表达我对这部剧的理解与感受……

此剧以菲迪亚的死亡开篇，带着好奇着急又慢慢的读下去。着急是急于知道死因，慢慢又是在一点一点的抽丝剥茧中隐约看到了原因，所以不想再揭开。文中采取倒叙、插叙，两条线并行的写作手法，时不时形成了鲜明的对比。 詹姆斯原生家庭给他带来的阴影使得他在选择什么都会随众，以避免“与众不同”，他的不安带到了孩子的身上，担心孩子被排挤、不合群，而让孩子学习人际关系的处理与沟通；而詹姆斯的妻子正好相反，她从小都希望与别人不一样，从嫁给詹姆斯以及离家出走都有所证明。而她的这种想要与众不同随着再次怀孕不得不终止，所以她把她的理想及“不同”全部转嫁到了女儿莉迪亚身上。 莉迪亚一直是接收者，她一直是家里的焦点，也是所有不平衡所在。内斯从不接受这种不平衡到理解莉迪亚的压抑，对于莉迪亚来说，她没有朋友，父母强加给她的期待她不能倾诉，所以作为唯一懂她的人，他找到了支柱。随着内斯迫不及待脱离这个家后，菲迪亚认为自己被抛弃，而她禁锢在枷锁里。为了与内斯斗气而故意接近杰克，直至发现自己内心的枷锁而选择解脱。 我们终其一生不仅仅是要摆脱别人的期望，更为重要的是摆脱自己对自己的期望。从施与受的角度上来说，莉迪亚是这个接受者，而莉迪亚自杀后会给谁留下更大的痛苦呢？在承认莉迪亚死亡这个事实后，每个人都有所变化，詹姆斯放下了一直压抑在心里的死结、他的妻子也正视自己强加在女儿身上的期望、汉娜成了这个家重聚的推动者、而内斯因内疚选择不再错过汉娜的成长。 摆脱自我的期待与他人的期待，人生路上我们以不甘平凡而给自己设定了多少求而不得的期待，我们又以爱的名义“绑架”了多少人的生活呢？

相似的交叉案情，中间同样夹着其他案件，但观众不会凌乱，就凭这点，他是谁的导演编剧就应该跟它学习。喜欢里面的一句话，本性是个顽固的东西，但决定不了人生，瞬间拔高了好几个层次～

不知道，这部剧为什么会有这么高的评分，越到后期越来越无力，不道谢亵渎的十分之一。

好处： 1.将职业生涯当作一个整体，并将其拆分为3个关键的时期，像给了我们一个看待职业生涯的模型，让我们能纵览全局 2.基于这个职业模型，梳理了编剧觉得每个阶段的重要事项和目标，读者能够结合自己的现状，梳理自己的重要事项和目标，辅助我们更好的做职业决策 不足：能落地的方法论比较少 综上，提供一个更全局的视角看待自己的职业生涯，助力更客观的去管理自己的职业焦虑🌝

追了一年多一直到正文大结局，真的是很棒的剧集了 等到剧拍出来应该工作了吧

用有限的几天无限卡拼命看完了。延续第一部的精彩，期待第三部……