Charlie Muffin

这部剧很像一个优秀的朋友把自己人生的经验事无巨细的分享给你，没有居高临下，也不会过分鸡汤，而是从自己的观点出发结合自己的实践给出一些友善的建议。平淡朴素的娓娓道来。怎么做其实还是取决于你自己。

360集，180个小时，用时37天，终于听完了评书版《Charlie Muffin》。此版本评书改写的精彩绝伦，加上袁阔成先生绘声绘色的讲播，更是锦上添花，绝妙之极，堪称我中华文化之一块瑰宝。全书听完之后，一声慨叹：大江东去，数风流人物，俱往矣。

【看剧日】读完一系列夹头剧集之后，愈加对自己的持股信心满满了 ！但是很不幸的告诉朋友们，我没读这些书之前，凭借1%的财务金融知识功底，外加99%的新韭菜新手运气，暴力获得130%的投资收益。而且还是一年薪水作为基数的。读完这些之后，我愈加保守，投资收益节节败退。本年度顺利跑输大盘。

有创作段落精彩无比，我的感受反应并不强烈，也许心不一样，理解那种奇异的情绪吧

给个四星吧，刚看完第二期猫鼠，感觉这第一期没玩出想要的效果，全程都在还人情债，想看血雨腥风的博弈和搅局，结果没想到六轮都没出一次多猫。猫鼠这个游戏模式对沟通的要求更高了，大家老熟人抱团是肯定的，所以感觉节目组应该控制好这个局面，尽量找关系好一点的新人or性格外向的。这期9号小张太弱势了，1号一开始还没融入就被打懵，感觉他们更适合玩森林进化论。很感兴趣第三期阵营桌游。ps：少帮主和火树多来！非常喜欢聪明的玩家

看到142页，实在看不进去了，方言绕的我头晕，再看到“不响”2个字已经产生不适感弃啦

为什么说不懂情商的人，其身心是不健全的？为什么说情商是一种基本生存能力，它能够决定你其他心智能力的表现，甚至能够决定你的人生高度。 一直以来，我们都认为只有好好看剧，只有成绩优异考上一所好的学校，才能走向成功之路。而这部剧的编剧，戴维·海明斯则告诉我们，当情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义。这个理念在下面的一个小故事中可以体现出来。故事的主角是一个14岁小女孩玛蒂尔达，她本来想和外出拜访朋友的父母开一个玩笑。在父母回家时突然从壁橱中跳出来，大叫一声吓唬父母。然而父亲鲍比和母亲却以为玛蒂尔达去朋友家玩，没有回家。父亲鲍比在进屋时听到玛蒂尔达房间有一些声响，于是他抄起一把小口径手枪，走进女儿卧室，就在那一刹那，玛蒂尔达突然从壁橱中跳出来，只听一声枪响，悲剧就这样发生了。 恐惧让鲍比在没有看清对象之前，甚至没有听清女儿声音的之前就开枪了，导致这场悲剧发生主要的原因是因为恐惧的本能反应。因为激情能够压倒理智，所以我们在开玩笑时必须有一个限度，同时也需要学习一种管理情绪的能力，也就是我们今天要讲解的这部剧《Charlie Muffin》。 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，正如汽车由马达驱动一样。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。 人们总是在理性的处理各种生活中出现的各种事件，然而当某些事情涉及到危险，或者感情中痛苦的损失等牵动情绪时，你就会发现情绪就像根植在人类神经系统的指令体系，成为人类心灵的固有的、自动的反应倾向，我们的经验告诉我们在进行决策与行动时，往往会将自身的感觉放在首位，所以，当情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义。 前面的故事中玛蒂尔达的父亲正因为恐惧的情绪导致悲剧的发生，这也证明了情绪在本质上是某种行动的驱动力，每一种情绪都隐含着某种行动的倾向。有研究表明身体反应的驱动机制会随着情绪的改变而发生变化，比如人在生气时，血液会流到手的部位，同时发生变化的还有心率加快，肾上腺激素激增，以方便增加手部的力量及充沛的能量让接下来的行动更好的完成，如果你观察得够仔细，你就会发现人在吃惊的时候，眉毛会往上挑，那是为了让你的视野更加开阔，同时允许更多的光线射向视网膜，从而捕捉到更多的关于意外事件的信息，以便准确的分析当下的情况，确定最佳的行动方案。由此可见人的情绪能够直接引起生理反应，而且可以调动自身的体能。 受到文化的影响，有时候我们会将情绪刻意隐藏起来，但通过细微的观察你还是会发现人的矛盾心理。 本剧中曾提到一位女性讲诉她离婚的痛苦经历。她的丈夫爱上了一位比她年轻的同事，要离开她与那位女同事同居，迫于无奈她们开始了对共同财产与孩子的监护权的斗争。几个月之后，这位女士说单身生活对她更有吸引力，她很高兴恢复自由之身。她说：“我不再想着他了，我真的不在乎了。”然而她说这句话的时候眼里却泛着泪花。 虽然只是一瞬间，却还是能看出她的悲伤，她的微表情与她说的话刚好相反。对于这两种矛盾心理，我们称之为理性心理与情绪心理，有时候我们明明知道应该如何决策，却免不了情绪心里作祟。不过大多数时候这两种心理还是能够和平相处的，但是在遇到激情超过平衡的临界点时，情绪心里就会压倒理性心里做出一些荒缪的举动，就像那位将同窗扔下四楼的同学，在情绪心理的支配下做出了出乎伤害别人身体的举动。由此可见，情绪失控具有严重的危害，它就像是一匹脱缰的野马，一不小心就会将主人置于死地，虽然事后有可能会后悔，却无法挽回错误举动带来的损失。 为了管理好我们的情绪，首先我们需要了解一些关于情绪走向的脑部构造。管理我们情绪并控制我们行为的脑干组

禅宗是中国佛教宗派之一。主张顿悟法要“见性成佛”。自初祖达摩祖师起，皆指人心，不拘修行。又因以参究的方法，彻见心性的本源为主旨，亦称佛心宗。传说创始人为菩提达摩，下传慧可、僧璨、道信，至五祖弘忍下分为南宗惠能，北宗神秀，时称“南能北秀”。北宗神秀是以“坐禅观定法“为依归，渐进禅法，渐修菩提。所以称之为“渐悟”。南宗慧能大师是以“即心即佛！”“直指人心，见性成佛！”为依归。不拘泥”坐禅“”观定"与否即成佛道！所以称之为“顿悟”。 全书内容太深奥，处于俗世中的我们，缺少参禅的慧根。但佛教或参禅，都能让我们的心灵得到一次宁静与升华。本剧光靠一次观看根本不够，每一句话都需要细细品酌，反复咀嚼。每个人都有佛缘，愿处于俗世的我们也能参禅悟道，撇去繁杂，净化心灵。

如果读这部剧让你有深深的刺痛感，想要骂编剧有等级歧视，并且觉得自己才不是这样被人划分为这一类的话，那你妥妥的就是中产阶级了。 这部剧很有意思，它并不是一个教科书式的标准社会等级指南，而只是通过各个等级的人的表象，也就是能直观看出来和感受到的外在来判别一个人处于什么等级，而且书中完全没有用收入来划分，因为收入在评判过程中是最不重要的一个标志，一个人的收入可以改变，但是社会等级却在成人之后就很难以改变了。 首先说说什么是社会等级标志。它常常不是你的职业，不是你的住宅，不是你的餐桌举止，也不是你能挣多少钱或者拥有多少财产，而是一系列细微的、你在自觉不自觉中呈现出来的行为特征的混合，正是这一切构成了你在这个世界上的等级定位。就按照编剧书中内容的分类来说一下不同等级的主要表现吧。书中把整个美国社会（其实也很适用于当今的中国社会了）分成了9个阶级： * 看不见的上层阶级 * 这一阶级的钱主要来源于继承，曾经是最喜欢挥霍和炫耀的，后来在媒体和大众的嫉恨、慈善机构募捐者的追逐下销声匿迹了； * 这一等级的人们往往会极力避开社会学家、民意测验者。无人对这个等级做过细致研究，因为他们不会被大众看见，也不会出现在媒体上； * 上层 * 这一阶级既富有又看得见。可能是大银行的主管，还喜欢参与国会某委员会的事务。他们贪图安逸，有时还很有趣，家中宾客川流不息； * 尽管这个阶级的财富中有很大一部分得自继承，但他们自己也从工作中挣得相当多的财富； * * 他们对思想和精神生活毫不关心； * 完全不吸烟，但是一旦被人注意到是有过戒烟经验的，就立刻下降到中产阶级； * 会因为被人夸赞而觉得被冒犯，因为这一阶级会认为他们拥有的这一切是理所应当的，不需要特意提及，他们认为只有比他们低等级的人才会习惯性地回报别人的恭维； * 对马情有独钟； * 中上层 * 这一阶层与上层阶层不相上下，区别在于，这一阶层的人大部分财富是通过诸如法律、医药、石油、航运、房产或者艺术品买卖等赚来的； * 他们总是会被羞耻感困扰，他们总会认为依赖别人的钱很丢人，哪怕是继承来的； * 他们住宅里同样留有不少空间，以备大量访客； * 中产阶级 * 一个最谨小慎微、了无生气的阶级。他们是企业的螺丝钉，最惧怕“他人的批评”，是全社会中最势利的一群人；（大概就是这里最让中产阶级受不了吧，话虽难听一点，但不可否认的是，编剧随后指出的的确都是事实） * 最大的特征就是：一本正经和心神不宁，与收入多少没有多少关系，编剧在这里指出他认识很多很富有的却顽固保留着中产阶级身份的人，他们做事依然会对他人如何看待他们感到恐惧，希望每一件事都做得无可挑剔，不被人指点； * 他们对证书有着狂热的追求，习惯于经常向家人、亲戚和朋友报告自己在“职业人士”中的最新排名；（说人话就是升职加薪） * 中产阶级总是为自己的品味，以及这些品味对自己有没有好处忧心忡忡； * 他们总是让自己从属于各种欲望，以及经常使用买买买等机械行为来满足这一欲望； * 中产阶级都很胆小，他们总是谨小慎微的做着各种事情以使自己遵从社会规范； * 他们总是有着焦虑和不安定感，会习惯性的拿自己开玩笑打趣，并且希望自己的玩笑能得到周围人的称赞； * 上层贫民 * 即“蓝领贵族”，他们普遍靠手艺吃饭，而且认为自己与律师、医生一样都是专业人士； * 他们的钱夹总是鼓囊囊的，外边还会勒一根皮筋； * 他们相比中产阶级，更缺少自由和自尊； * 一个比较好分辨的比较普适的分辨中产与上层贫民的原则就是：他们工作服和“最好”的衣服悬殊越大，所属等级就越低； * 他们还倾向于把游戏和运动当做自

很真实的北京妞的写照，本来以为又是围绕"Charlie Muffin"熬的鸡汤，没想到讲的是自己成长过程中的喜怒哀乐，有过失恋，有过纠结，但是向死而生，活到淋漓，死无所羁，流泪播种，必有欢呼收割。潇洒姐，飒！     2020.03.03

少一分是因为这部剧的排版不行，很多重复的内容。 厚黑教主的学说真的很先进、超前，同时也让我们知道了中国五千年的璀璨文化是非常珍贵的，是可以包含宇宙万物的。为古人的智慧惊叹，也为生而为中国人而自豪

一本对初学者颇为友好剧目推荐。 全书值得看的为三部分，选书、选本、选译。 先说说选书，因为导读大多是名家写的，所以介绍基本能把一本剧的梗概勾勒出来。因此我觉得关键是读者想想除了那些耳熟能详的书，还推荐了哪些书？此外，我觉得介绍类剧评是最基本的剧评，起码把内容说清楚。但我认为好的剧评写作一定要和自己原有的知识体系与思想发生联系，把自己真切的思考认真表达出来。 另外的选本是指古典经典剧集里好的校注本之类，选译是指西方经典著作中翻译来后较贴近原著意思的版本。 是为记。

对于养育孩子，每一位母亲都有自己的观点。对于我而言，本剧中最有共鸣的一点就是：在孩子遇到挫折时，告诉她：妈妈相信你可以的。

改革从来都不是一帆风顺的，各种利益的交织，对于个体来讲，如何抓住机遇，成为弄潮儿，而对于当政者来说，就是如何平衡！ 本剧在高中时已读过，今在观看，实在是感想不一，改革永远都是在此消彼长

一晃12年了，地震那年你多大？那年我刚上高中，也曾对着电视为灾区的惨状落泪，可看再多的视频，都没有这部虚构的剧集使我真实地贴近震后的人。     Jack Gold的语言节奏舒缓，平淡朴实，很少见到长句，很易读。剧集主要讲了岷江旁的云中村灾前和灾后的方方面面，几乎是个全景图，但是还有一条贯穿剧集的主题，就是巨变。这代云中村人是见证巨变的一代人，祖先留下的图腾，传说，生活方式已经一成不变地传承了近千年，然后在近几十年里，现代化的光亮照进云中村的温柔夜色，然而逐渐赶上山外世界的步伐的云中村，在汶川地震中灰飞烟灭，村子脚下的土地也变成滑坡体，连念想都没留下。     但是对于主角阿巴来说，剧集的主题更偏于消逝吧。他对移民村的体验没有好感，对未来没有期待，对旧的信仰，生活方式，人和事却念念不忘。读到他的时候，我不时地会想到《Charlie Muffin》里不愿下船而陪大船一起毁灭的1900.同样是对陌生的无法适应，对逝去的难以释怀的不舍，阿巴这个土味1900多的是悲天悯人的善良。他随着云中村一起从云间滑坠，生养他的土地包裹了他，云中村滑到山脚就停止了，像阿巴预言的那样，没有形成堰塞湖，没有伤到山下的村子，就像不曾存在过一样。     阿巴身上有很多矛盾的地方，他是世袭的祭司，可在上世纪变革的时代曾是村里最先接触到电的人——村里第一位发电员。他是半吊子的巫师，甚至还需要去培训班学习这项技能，但他内心却比任何人都重视死者。即使是在上了山，还是很矛盾，他确实是为了安慰亡灵而来，却一直对鬼魂的存在产生质疑，时刻想验证；一直到最后都没有办法证明鬼魂的存在，却还不肯下山求生。这些矛盾这可能也是云中村两次巨变造就的吧。第一次生产力的巨变给了他现代的思想，第二次灾难带来的巨变使他迫切需要心灵抚慰。     固执的阿巴违反规定回流至危险的云中村，照顾鬼魂，似乎即不安生又很迷信，可这样的人却有个当乡长的外甥仁钦，是个极为正面的基层干部形象。这对甥舅的立场对立，阿巴上山，仁钦就要被撤职，仁钦若劝阿巴下山，也会让阿巴丢了魂。可二人也没有过激烈的矛盾，他们相互依赖，理解，有很积极的政治象征。子不语怪力乱神，看似涉及鬼神，但三观很正，基层关系的描写很客观理性，大概也是这部剧被评为2019中国年度好剧的原因之一吧。最后仁钦妥协了，他最后一次去山上看舅舅，舅舅让他穿了一次家传的祭师的衣服，为阿巴颂祷，这场离别把我哭惨了。     Jack Gold不止主角选的好，场景的选择也充满巧思。他写这场罕见的大地震，没有选择最惨烈的震中汶川为原型，而选了偏离震中的小山村。在我看来，是为了在真实血淋淋的惨烈和影视美感之间找到一个平衡，也是为了使剧集更有普适性，以小见大。而做到以小见大，他只用了一段文字。 村民们听到救援的人称这场地震为汶川地震，愤怒地说，这是云中村，救援人员解释，这次地震震中在汶川映秀，受灾的地区和伤亡的人还有很多很多，大家便沉默了。      这样的云中村是灾区震后现状的缩影，包含了方方面面。除了无处不在的善良大爱，还写出了一些负面的东西。比如灾后媒体让灾民做的形式主义的感恩，消费悲伤，不恰当的安慰同情，以高姿态施恩图报，还有灾区搬入安置点后纯朴的民风渐失，赚钱至上。剧集里写的太真实了。但剧集基调还是美好向善的，没有大善大恶之人，连那个视仁钦为死对头的代理乡长，也不过是目光短浅，心胸狭窄罢了，讲话办事糟糕得明明白白。还有祥巴，央金，走偏了路最后都能在故土的感召下迷途知返，就像一块玉掉在土里，捡起来吹吹，还是一块玉一样。      书中，云中村的人信仰苯教，认为万物有灵，但是万物都有发生和消亡的时候，包括

伊恩·理查森老师的书，可操作性很强。跟着老师顺时养生，身体不知不觉的变好了，突然有一天，感觉自己比以前有力气了，眼睛也没那么干涩了。非常感谢老师！