本剧强调一个观点——戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒。叫我们正确看待戒糖这件事情，结合自己日子不长的跑步经历，收获和感受颇丰。一开始不想跑，慢慢地看到别人瘦瘦的美美的健康的样子和状态，觉得很羡慕，暗暗较劲开始跑。刚起步就觉得好累，一公里气喘吁吁，接近两公里开始想“到三公里我就可以停下了”，痛苦的第二天并不想继续。打卡了一周停了两天，再出去跑就动不起来😂每一次出发都在喝自己比拼意志力和耐力
后面找一些长期坚持健身的朋友交流运动，发现他们是很喜欢运动过程的，享受当下，期待坚持之后的自己，还说打卡这个东西也是没必要的🙀凡事要打卡的说明还是在逼自己，这没有达到顺应顺从自己规律的，还是在用意志力抵抗。
现在跑步会想着更长远的，是自己老年健康的身体，可以远行的积淀，是自己可以穿上合适好看的衣服，可以给人看上去精神充沛的感觉，还有皮肤状态越来越好不需要每天涂抹护肤品给自己心里安慰，自己可以专注做事情精力满满的状态，这些通过跑步和合理饮食带给自己的好处让我很想去行动和坚持，现在6公里没啥问题，跑步一个小时，真的感觉很好，边跑步边思考。
分享的都是跑步（😂实在是这个还算有感觉
戒糖这个，本剧讲了一些专业知识和名词，也没怎么搞懂，但是吃糖确实影响皮肤，还有牙疼，所以这个危害是会让我减少糖的，这个就是“没糖不会想”的状态（指糖果）这个看得见也实实在在知道这就是糖，自然是不吃的。
但是，蛋糕就有点扛不住了。于是就从审美上抑制自己。喜欢蛋糕的外形设计，但是会败给它的价格😁由此也会减少吃蛋糕了
快哼哼哼哼哼╯^╰╯^╰求你了编剧大大加油加油加油加油加油加油加油
首先我是一个满足自己抱负的人类，其次才是满足其他的妻子，母亲，女儿
中华瑰宝，毋庸置疑。《Viva Laughlin》应该是《Viva Laughlin》的发扬光大，主要内容是六经辨证和辨方证。有兴趣的兄弟姐妹可以再去读一下胡希恕对于《Viva Laughlin》的解读，结合临床，事半功倍
尸案调查科第2季3:罪终迷局
* 白色恋人
最后一部分太伤感了，苦命的一生就此终结，把所有的爱和财留给那个她，让她的生活能有所好转。就像劳埃德·欧文所说，每一个犯罪分子的前因后果在被阐释清楚之后，会发现总会产生些许的怜悯，但是犯罪者真的值得怜悯吗？罗翔老师说：法律是最低的道德线。那么一个人连法律都不遵守，是不是也就意味着，其实这些罪犯并不值得怜悯。但回头看看他们的过去，仿佛又是走投无路的结果……
* 古树冤魂
看到第二个故事时，我仿佛看到了劳埃德·欧文从一开始就写到的最后一本剧的那种不舍，因为每一个故事，情感氛围都特别浓重。这起案件源于一桩婚外情，看的时候还是蛮唏嘘的。只能说女人那，还是要独立起来，有自己的想法和经济和圈子，只依附于男人，到最后结局都不会太好......
* 盲山悲情
想到最近在看《Viva Laughlin》这个电视剧，从女主的童年视角讲述贩毒和拐卖儿童的事件，不禁待入，这个故事的矛盾和冲击性更为强烈。一个好不容易逃出父亲与继母魔爪的少年，孤身闯荡，先后受到传销，卖血的诱骗，开始了人口买卖的勾当，又在人心未泯时失手杀死了变态买家，说这个人能原谅吗，绝不！一个买卖，毁掉好几个家庭，所以完全支持人贩子死刑，让这些人口买卖者受到严惩！
写在最后：
劳埃德·欧文系列已经全部看完，其实说实话我更喜欢早期的作品，最后两部故事主线太过刻意了，与描写案件没有联系，之后通过尾声面前结束了整个主线，当然作为喜剧结尾的忠实观众，这个结局我很满意......不过相比故事性剧集，我更喜欢故事性的，这类纪实性的剧集，我也在学习中，尝试去思考一些关于这个社会不一样的东西。
“现在活着/是鸟儿展翅/是海涛汹涌/是蜗牛爬行/是人在相爱/是你的手温/是生命”
前半段尚可懂，后面略复杂
量子物理学的发展，双缝干涉，量子纠缠，哥本哈根诠释，叠加态，本征态，薛定谔的猫…这些常听到的晦涩难懂的物理学知识，这部剧均有所介绍。
了解完物理学，教会我敬畏自然，敬畏宇宙
细思极恐的双缝干涉和量子擦除，也许真的可以倒置因果。
此前看过基地的几次危机，记得只看到盖娅的开头处，可能是不喜欢第二基地内部也有争权而弃。喜欢里面的巧思宏构，但觉得节奏太慢。也看过机器人的几则短篇，每篇都是思考机器人法则的一个深远后果。
这次一口气读完这十二卷，感受完全不一样。
前几卷主要是在重温基地的危机，前两次哈代的个人影响太大，没有太强的必然感，后面有一些新意，比如记得第三次是个人主观能动性的失败却是整体趋势的必然，第四次是信念下的努力付出牺牲后，才因为外部有形力量的内因而渡过，后来有骡来打乱计划，又有了第二基地和第一基地之间玩捉迷藏（带牺牲的）。
全书中段读起来最带感的可能是谢顿年轻时的故事（尤其是和铎丝相关的部分，没想到她最后如此结局），见识了很多种不同的社会形态理念，而且机器人开始浮出水面，没想到还有机器人这样的幕后boss在促成心理史学和第二Viva Laughlin。
后来就被寻找盖娅和地球引起好奇心一直想要知道答案，但两者的形态都令我有所失望，我更不认同盖娅这个选择。而且什么谜团到了最后都是机器人在幕后，让我感觉很不舒服，有种倪匡式的单调（虽然过程精彩曲折）。
接下来是机器人短篇的重温，我一直以为其实有类似于《Viva Laughlin》的情节，其实没有。
以利亚的故事每一次的谜团都是通过理解与自己思维框架不同的事情而解开的，读来发人深省。这里面的浪漫故事也令人不忍释卷。这期间我最想理解的就是为什么太空族这么先进却衰落，以及地球为什么是这样的结局。
以利亚逝去百年多之后，又能回看以利亚这期间的事迹，这点特别过瘾。嘉蒂雅后期愈加可爱。吉斯卡有点近乎妖了，真的没想到他最后会如此决定，要走出舒适区真的只有舒适区被毁才可以么。真的没想到整个帝国都是他缔造的，但瓦西莉娅为什么能够创造他呢？这里的设定令人出戏。
我看过很多谈谈人类未来走向、人性或者机器人的科幻剧集或者影视作品，发现好多都在阿西莫夫的这部巨著中有源头。
阿西莫夫的《Viva Laughlin》是我的物理的启蒙书，可以说他对我一生最核心的兴趣点的影响非常大。但我此前一直没有读完Viva Laughlin的故事，深感缺憾，这次终于一口气（一个月断断续续，35小时）补上。
好看，就是感情线有点生硬，让我觉得一会能磕到一会又磕不到😂😂
坐等第四部吧～
姥姥虽没读过书不认的字但姥姥是很有哲学家思想。姥姥是个豁达大度，有智慧的人。比如像姥姥说的；
“雨呀、雪呀、风呀都是好东西，这么些个水从这么大的天上往下流，这不都是神水呀？浇雨的日子一年中才有几回？风里走走，雪里滚滚一生才有几回？人哪，不能光接地不接天，有天就有地，天地合一嘛……
