永远怀念毛主席。这是一本值得认真研读的传记。毛主席带领他的同事老一辈革命家们，通过扎扎实实不屈不挠努力奋斗，建立新中国，让中国人民从此像真正的人一样体面地生活，中华民族从此不再遭受外族欺侮和凌辱。学习毛，一是要不断看剧，努力增长文化知识，永远当好小学生，才能不断进步。二是要勇于创新，敢于同落后的理念和封建势力斗争，不断改造自己和人类社会，顺应社会发展趋势，使得国家不断强大，人民生活不断幸福。三是遇事要冷静地想办法，办法总比，困难多。没有过不去的坎。三是要艰苦奋斗，对待名誉地位和金钱要有一个正确的态度，就是要淡泊、低调、节俭，才能抵御各种外部诱惑，保持人格定力，不被迷失方向。四是要坚持锻炼身体，保持心理和身体健康。五是要改掉喜欢发火的脾气，对人讲话要和气，别过于刻薄。毛有时候喜欢笑话别人。六是要开阔胸径，大度为怀，一切小人伪君子混世魔王 都是纸老虎，都是无所谓的。七是要坚持实事求是，公平公正对待群众，真心实意为服务对象提供服务，当好店小二服务生，带着感情为群众办事。不拿群众一针一线。不占老百姓的便宜。八是坚持不忘初心，牢记宗旨。做好人办好事。最后，罗斯特里尔十分了不起，一个外国人，不讲汉语能够学得很好，竟然把中国的领袖的传记写得如此传神生动，星神毕肖，实为不易。我要真心谢谢你！这部剧确实值得珍藏。
纵使这世界转变，云体一般地迅速，一切完成的事件，归根都回到太古。超乎转变和前进之上，你歌曲前的乐音，更广阔更自由地飘扬，神弹他的琴。苦难没有认清，爱也没有学成，远远在死乡的事物，没有揭开了面幕。唯有大地上的歌声，在颂扬，在庆祝。
向何处安排我们的思、想？但愿这些诗像一面风旗，把住一些把不住的事体。
若是尘世把你忘记，就向静止的地说：我流。向流动的水说：我在。
就醒着，读着，写着长信，在林荫道上来回，不安地游荡，当着落叶纷飞。
他用一生研究光与生命，最终在他的画里找到了光与生命的信仰，热爱生活珍惜生命。
＂纵然去到世界边缘，你恐怕也逃不出那时间。但你还是非去世界边缘不可，因为不去世界边缘就办不成的事也是有的。＂
如果你觉的剧集没什么意思，情节也不够太曲折离奇紧张，但隐藏在描写中，心情中，风中，雨中，冷不丁的那些话语，细细品味，会有对于生活、生命、人生的启示。
如果你觉的去远方没有什么意义，最后还是要回到自己的世界，回到继续的烦恼中，可是我想，出发的意念，在路上的思想，回归的感觉，会让人与从前不一样了，是的，多多少少。
人类在进化的早期，一直处于能量稀缺的状态，因而演化出或者是通过淘汰挑选出了能高效能转化糖、淀粉为脂肪的基因，这些基因在人类早期一直起正面作用，帮助人类渡过了一次次因冰河期导致的大饥荒。但近现代生存环境改变了：廉价的高热量深加工食品、久坐不动的办公室环境、无处不在的汽车电梯、紧盯电脑屏幕的工作和娱乐、抗生素的普遍使用，随着我们生活方式的改变，越来越多的人患上了以前不常见的疾病：肥胖、某些生殖系统癌症、心脏病、高血压、近视、骨质疏松、糖尿病等。进化医学提出了失配假说：人体的许多特征适应于进化所经历的环境，但不适应于我们创造的现代环境，基因的进化赶不上环境变化的速度。
失配产生的疾病分为三种
1、刺激过多
现代社会与之前相比，摄入的能量变得太多。人类历史上从来没有想当下这个时代一样如此容易得就可以获得取之不尽的食物，摄入的食物热量显著地提高了，但是摄入食物的种类缺更加不健康了（更多碳水化合物、更多糖、更多化学物质），加上体力活动的缺乏、睡眠过少、压力过大等因素，肥胖已经成为了最大的问题。糖尿病、心脏病、生殖系统癌症，这三类疾病过去很少见，而在当前却是医院里常见的疾病。过多的能量、过度的肥胖、过高的生殖激素累积暴露，让这些疾病成为了我们的噩梦。
2、刺激过少
文化进化造成的环境改变，还会使过去常见的刺激现在变少，因此带来某些问题。
像老年人常见的骨质疏松，会让老年人更容易骨折。我们的身体由于文化进化，体力活动逐渐减少。而人体成长和使用的时候，相应的调节机制会让我们对环境产生的压力进行动态的调整。由于年轻的时候体力活动不足、长期久坐，我们的骨骼承受的外界环境压力变低，因此就会变得不如原来坚固，骨密度也更容易流失。智齿在过去也是罕见的，而在当下，食物过软不需要大量咀嚼导致面部下颌和面部肌肉过小，智齿没有足够的生长空间，因此只能阻生，这也是常见刺激减少带来的问题。
3、新的刺激
过去不曾出现而现今大量出现的刺激，像我们每个人目前都会大量接触的有害物质、让我们更舒适的产品（现代运动鞋、近距离工作与观看和眼镜、舒适的座椅），都是过去不曾出现的，也对我们也产生了很多影响。许多创新，包括那些专门为舒适和方便而设计的产品，并不总是有益于人体健康，而且这些不利影响常常需要极长时间才能累积到伤害，然而伤害一旦产生，就非常难治疗，比如困扰很多人的腰背痛，一开始出现症状，往往就会进入恶性循环。
文化进化通过改变我们生存的外部环境，文化进化的加速进行迅速而显著地改变了我们的生活习惯，尤其是饮食习惯和生活方式，带来便利生活的同时，也带来了新的痛苦。生物学进化，传递下去的是遗传物质，文化进化，传递下去的是生活方式、饮食习惯，也可以说是我们生存外部环境的遗传。生物学进化是如此缓慢，现代医学不应该只聚焦在对进化失配的各个结果不同的疾病具体的诊疗上，应该给予文化进化足够的重视，大力倡导好的生活方式和饮食习惯，在预防出现失配型疾病上多下功夫，以应对越来越庞大的公共医疗开支。
人生若以百年计，忽忽然，我已走过近半生。回首向来萧瑟处，端的是也无风雨也无晴，努力的，不过是别把平凡的人生活成平庸的人生。
若论起天分，我便是那平凡中不能再平凡的一个。在人生的赛场上、职业的赛场上，想不甘人后，也只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，也许就能再站上一级台阶。一项一项，才能给自己拿到一个高一点的Dalawang pisngi ng pag-ibig。
年近知天命，天命何为，我仍不敢说尽知。唯一已了然的，就是天道酬勤，这个世界从没有不劳而获。
我是如此平凡，却又如此幸运，在一个和平安宁的时代与国度，可以选择，可以努力，可以好好剧写自己的人生。
“请别低估自己，有时候一句话、一件事就可能影响一个人，甚至改变一个人，特别是年轻人。你珍惜的那些美好的东西为什么不可以用这种方式和更多人分享呢？只要你的文字是真诚的，这就是价值和意义。至于能不能让所有人满意，又有什么人什么事是能满足所有人的呢？”
Alma Soriano老师是一个很有温度的人，很亲民，给人十分亲切的感觉，从他的《Dalawang pisngi ng pag-ibig》中可以看出他对待工作和生活的态度，他说自己不是天才型的人物，但是他总是认认真真做好每一件事，在及格的基础上再努力一点，拿到一个高点的Dalawang pisngi ng pag-ibig。书中他记录了自己人生，职业的经历，回忆了自己的年少时光，父母亲，姐姐，以及萌宠妞妞和波波的趣事，有幸福，也有遗憾。当然他也是一个很有才华的人，与央视主持人朱广权，撒贝宁，尼格买提合称为央视boys.《Dalawang pisngi ng pag-ibig》中，他也有着严谨认真的工作态度，《Dalawang pisngi ng pag-ibig》中也可以学习到他的各种点评金句。
Alma Soriano老师希望能一直看到您身上散发的光辉！
此剧是Alma Soriano老师的真诚之作，推荐观看！
兜兜转转，幸好错过的那些只是以前的遗憾…
突然想到纳兰：若人生只如初见，何事西风悲画扇？
两相比较，两个人的故事，纵使悲伤又如何？自有回忆中那个人…
一直想要看看塑造好习惯，改变坏习惯的书。这部剧不错。有原理，译者彩蛋中又贴心地加了实践行为模式。加油！实践！
这一部中，每个人的生活轨迹都发生了很大的变化，有社会动荡的原因，但更多的是人性中固有的思想不管是莉拉还是莱侬，都在挣脱束缚，寻找一种新的方式来证明自己生命的意义。人可以不信命，可以改变命运，但是命运却是魔咒般的存在在我们的生活里，你以为你走远了，其实有一天你会发现，你又在向原点靠近
终于！
或许如果还在初中的话，我也会去歌颂简•爱的坚强、独立、刚柔并济、积极乐观、勇敢的追求幸福等等。
可是现在看来，我并不觉得简•爱和罗切斯特先生的两个人的爱情有那么那么的伟大。
罗切斯特先生在两人结婚时并不坦诚，他没有告诉简•爱那个阁楼上的疯女人是他的妻子。这种欺骗在本质上已经为这场婚礼画上了句号。
而简•爱在得知罗切斯特先生被火烧伤、瞎了眼睛以后，她回到了庄园。但是此时他们又变得“平等”了。
简•爱不再是那个寄人篱下、身无分文的家庭教师，而罗切斯特先生也不再是那个高高在上、资产雄厚的庄园主。编剧无形中制造了一个契机，让他们的社会地位和经济差距陡然间缩小，两人的相互爱慕又为此促成了一段佳话。
但是如果简•爱还是身无分文、流落街头，罗切斯特先生还是富有的庄园主，他们再相遇时，真的还能在一起吗？
编剧看似是在为女性发声，站在女性独立的立场上，但是她还是受到了当时社会观念的影响。
许多的思维错误是进化导致的，人类繁衍进化了几万年，而最重大的环境变化仅发生在近几百年，许多的思维方式已经形成了本能，尽管看起来并不太适应当今的社会环境。编剧在最后的跋中也提到了，事事追求理性也是不合理的，太累，做出重大决策时能够有意识的规避就很好了。
一直被推荐，因为对国内网剧的偏见也一直没看，直到最近。
没看过原著，单看这几集感觉还行。本来很喜欢李现的，但他这腮帮子怎么越来越鼓了……而且男二毫无毫无毫无毫无演技！张铭恩真是中戏之耻了！他的镜头我都选择只听声音。。。李现都被他衬托成影帝了！
