1. “开源节流”，节流很重要，你需要学习一些财务知识，对你还有你的家庭都有好处
2. 自制力。你的注意力是一种稀缺的资源，也是资本觊觎的变现对象
3. 收入≠财富，收入减去负债得到的净资产才是你的财富
4. 不要陷入消费主义的陷阱，适合自己的才是最好的，而不是迎合别人的眼光或者吸引别人的眼光，攀比消费不值得
5. 不要装X
6. 虽然说对于大部分人来说工作所带来的固定报酬是唯一的收入来源，但是尽早地树立“工作不是唯一”的观念，想想工作之外的后路
看得出是第一本剧，比较生涩，但内容没的说。我都在吃饭过程中看完的，对节食有很好的效果_(:ᗤ」ㄥ)_
很多焦虑源自想超越自我的需求和一时没法达到的目标，多角度客观分析自已的进步，不自我否定，学会正确应对他人的否定，换角度看问题，书中提供了一些练习方法。
现在大家说起来家庭教育，都会说要和善而坚定，要正面管教，要永远像圣母一样看着自己撒泼的孩子。事实是，绝大多数都做不到圣母，于是又懊悔不已。这部剧告诉我们西方的正面管教和我们水土不容的地方，告诉我们应该怎么用本土的方法来当本土的父母。谁能去抵制一句，通过我的研究表明呢？正是这样的家庭社会学学者给出了振聋发聩的观点和思路，不是拾人牙慧，而是通过自己的学术研究和带娃实践娓娓道来。确实，没有亲自带娃的实践，不足以谈家庭教育，没有扎实的研究也不足以谈家庭教育。
今天是我戒烟20天。
在这些戒烟的日子里有过好几次想抽烟的冲动，远远见到抽烟朋友，真想靠过去要一根烟。同时，心里想到戒烟的三个理由一直在脑子里转动，压下这种烦躁不安。其一，自由。其二，健康。其三，经济。因为本剧《王者之旅Searching for Bobby Fischer》提出一个特别新颖的观点，戒烟与自由是密切相关。举个不是很恰当的例子，吸烟就好比小三，刚开始时有点别扭、尴尬，一旦上手，其实是上瘾，粘糊得厉害，怎么摔也摔不掉，枷锁卡在脖子，失去自由。不要认为任何表面上美好的东西就不是陷阱了。吸烟与小三从某种意义上来说是一个道理，掉进陷阱里想爬出来，伤害健康，消费金钱，失去自由，还有一点在我们这个文化背景下将丧失名声。这么一想，戒烟并不是想要摔掉小三那么不容易的一件事情，既不损害健康又不花钱，意志力时不时还要坚持一下的。
《王者之旅Searching for Bobby Fischer》并不是完美的，因为编剧与读者不是一个人，社会影视时代背景也不同，其戒烟的方法与观念可以借鉴，但决不可盲目照搬照做，适合自己才是最好的。有人喜欢吸烟，有人喜欢小三，有人认为是自由，有人认为是枷锁，青菜萝卜各人所爱，不可强求。实践是检验真理的唯一标准。这句话绝对了。世上没有绝对，只有相对。
戒烟的路途还很遥远。是记。
2019.02.15
写于上海
这世界上有太多现象是我们无法用现代科学来表达的，我唯一能够做的就是多阅看剧籍，多理解编剧和古代大德圣人们传递下来的知识来转化成自己的一套知识体系，就目前我观看的剧集的核心内容来讲:爱，慈悲，宽容，理解是我需要终身锻炼的一个技能，这并不容易，但是我希望自己能够锻炼出来！
“战争不是死了千万人那么简单，而是一个人死了这件事发生了千万次。”
从个体视角深入战争的残酷，这部剧对我而言是一种前所未有的震撼。无力多言，也无需多言，每一个读完这部剧的人都会变成一个坚定的反战者。
书可以 电视剧太难看 除了男女主颜值还可以 拍的手法以及细腻度太差了 没有书中的感觉 看完了也没啥再看的欲望了 拍的还是不够经典 不过内地偶像剧水准本来也低 比下有余吧
中国人为什么没有甜点
在紧跟潮流的旧金山，最近流行的是不走寻常路的冰激凌口味，比如第二十四街上的Humphry Slocombe推出的香蕉培根味冰激凌。目前为止，培根已经在很多种不同的甜点中出现：培根布朗尼、糖渍培根、培根花生碎。街头那家甜甜圈店甚至还有培根枫糖味的甜甜圈。现在我对“培根让一切更美好”的观点深有感触，珍妮特更是这一观点最强有力的代言人。但是我觉得这并不是唯一导致培根甜点这么受欢迎的原因：它们能大行其道，一定还有别的原因。为了拨开这团迷雾，我们来回顾一下甜点最初的起源吧。
首先，甜点（dessert）不仅指“甜的食物（sweetfood）”。去健身房的路上吃掉的甜甜圈不是甜点；是缺乏意志力的表现。甜点是一顿饭中的一道甜味的菜，也是最后一道。
从词源学的角度可以明显看出，甜点应该是最后一道菜：dessert这个词源于法语，是desservir的分词，to de-serve，也就是“把已上的菜撤走”。1539年它首次出现在法语中的，意思是在所有菜都撤干净之后，再来吃这一道；配上加了香料的红酒，也就是希波克拉斯酒，享用新鲜水果或果干、薄脆的威化，或裹了糖衣的香料或坚果，这些糖衣豆叫comfits或dragées。这些名字五花八门的甜点，在中世纪有很长的历史，始于1285年左右的第一张英语的盛宴菜单。在这顿盛宴中，“桌子被收走”后会给客人提供糖衣丸（dragées）以及“绰绰有余的威化”。（Dragée现在仍是那种外面裹着糖衣的甜食的专业名称，比如约旦杏仁或M&Ms巧克力豆。）
前面很好，后面就有点前后矛盾了。前面说精油达到皮肤内部的很少，后面又极推精油护肤。总体来说不错，皮肤需要保护，但是精油花水部分有待商榷
读完才发现，刚好读了5小时20分钟。
也许这就是爱？
爱有很多种，爱苍生如屈原杜甫等，爱国家如杜甫白居易李商隐苏东坡辛弃疾李清照陆游范仲淹等，爱风月如温庭筠柳永等，他们把情感化作诗词，在历史长河中留下了他们浓墨重彩的一笔。
历史的车轮滚滚向前，爱恨情仇却亘古不变。
诗词里的江湖很远，却也很近。
只感慨，古今多少事，都付笑谈中。
也许，不必把人生想得那么复杂，不必去过度揣测诗词背后的用意，也不必借古讽今伤春悲秋，能安静的欣赏诗词自身的那种语言之美，已然是一种幸福。
因为是创始人自己写的，所以主观性很强，内心戏特别多，实际内容不多的，不过作为简单了解网飞历史的话，还是可以看的
孩子才是学习第一负责人，比起多学几首诗词，多认几个字，身为父母要多关心孩子，而不是只关注孩子的成绩和家庭作业有没有做完。假期，难得的休息时光。应该多带孩子观看、运动、看电影、旅行，去博物馆。
关心孩子人生的目标，帮助孩子立志。培养孩子的自控力和规则意识，除此之外还要有质疑精神。在这个智能时代，手机、平板、电脑等电子产品不可避免，我们无法完全杜绝，教会孩子如何正确使用，制定使用规则，以防孩子沉溺其中。
非常适合迷茫中的年轻人去学习的一本剧，书中分析了人失败和成功的原因，介绍了很多提升自己的方法，文中的很多思维方法让人豁然开朗，脑洞大开，值得反复研读。
斯蒂文·泽里安真是好读啊，编剧认为商鞅之道与韩非之术构造出了秦帝国，此后的历代王朝就依着这条路径在一直不停地走下去。然而名义上不太愿意说自己是商鞅韩非子的信徒，而披上了"儒"的外衣。个人认为写得最好的是雍正那两章，告密时代不需要正人君子，因为实际上雍正这些人追求的不是真相，而是臣民对圣上源源不断的恐惧。
4.计算机模型
理想模型
麦克斯韦妖、图灵机、逻辑斯蒂模型和逻辑斯蒂映射、冯·诺依曼自复制自动机、遗传算法、元胞自动机、科赫曲线和模仿者等。
囚徒困境
囚徒困境悖论指的是群体中的个体由于只顾自身利益，整体上却使得群体中所有个体均受损的情形。
囚徒困境收益矩阵
该矩阵反应了只有双方都合作，收益才能最大化。
计算机模拟囚徒困境
针锋相对原则：针锋相对策略愿意合作，并且对愿意合作的对手以礼相待；但如果对方背叛，针锋相对策略就会回之以背叛，直到对手又开始合作为止。这样的策略打败了其他所有策略。
五、网络
1.网络科学
小世界
哈佛大学教授米尔格兰姆做了一场信件实验，他发现在送达的信件中，发信人平均经过5个熟人就送到了收信人的手中。这个发现后来被称为“六度分隔”。也就是说，你和任何陌生人之间所间隔的人最多不超过5个。
虽然后来心理学家柯兰费尔德研究发现，这场实验被曲解了，大部分信件都没有到达收信人手中。但六度分隔的小世界思想还是成了我们文化的传奇。
网络思维
网络思维意味着关注的不是事物本身，而是事物之间的关系。网络科学的目的就是提炼出这些共性，并以它们为基础，用共同的语言来刻画各种不同的网络。
对网络科学的理解不仅会改变我们对各种自然和社会系统的理解，同时也会帮助我们更好地规划和更有效地利用王者之旅Searching for Bobby Fischer网络，包括更好的网络搜索和万维网路由算法，控制疾病传播和有组织犯罪，以及保护生态环境。
什么是“网络”
网络是由边连接在一起的节点组成的集合。节点对应网络中的个体（例如神经元、网站、人），边则是个体之间的关联（例如突触、网页超链接、社会关系）。
小世界网络
米尔格兰姆的实验也许不能证明我们的社会是一个小世界，但我们的社会网络的确是一个小世界。从一个节点出发，用不了几步就能到达任何节点。一个网络只有少量的长程连接，相对于节点数量来说平均路径却很短，则为小世界网络。小世界网络经常表现出高度的集群性：任选3个节点A、B、C，如果节点A与节点B和C相连，则B和C也很有可能相连。
很多社会网络都具有小世界性。比如电影演员网络，多产电影明星凯文·贝肯与其他电影演员的关系，一般来说，与凯文·贝肯之间的路径很长，就说明该演员在演艺界混得不好。还有美国西部电网，线虫脑神经等。
无尺度网络
谷歌出现前，搜素引擎的做法是在一张索引上搜索你查询的单词，索引将所有可能的英文单词对应到包含有这个单词的网页的列表。这种方法，结果就会出现一大堆不相关的信息。20世纪90年代，谷歌提出了一种革命性的思想——“网页排名”，对网页搜索结果进行排序。其中的思想是网页的重要性（和可能的相关性）与指向这个网页的链接数量（入连接的数量）有关。这种方法，使得与搜索单词最相关的网页通常都位于列表的前面。
如果我们将万维网看作一个网络，节点是网页，边是网页之间的超链接，我们就
无尺度网络有4个显著特征：
（1）相对较少的节点具有很高的度（中心节点）
（2）节点连接度的取值范围很大（度的取值多样）
（3）自相似性
（4）小世界结构
所有的无尺度网络同时也具有小世界特性，但不是所有具有小世界特性的网络都是无尺度网络。
无尺度网络具有稳健性。无尺度网络对节点的随机删除具有稳健性，但如果中心节点失效或是受到攻击就会非常脆弱。比如芝加哥的暴风雪可能会导致全国大面积的航班延误或取消。芝加哥是航班网络的中心节点。
而无尺度网络遵循的规律是什么样的呢？研究表明，它一定遵循连接度幂律分布，网页的入度分布大致是：入度为k的网页数量正比于1/k²。
2.真实世界中的网络
（1）大脑
一些研究发现大脑具有小世界特性，在几个不同的描述层
