坏守卫The Guard

从科学的角度出发，通过对脑神经学、心理学、生理学的浅显阐述，解释了人们某些情绪、状态、行为产生的原因。在各集数中分别涉及了原生家庭、依恋类型、性别差异等不同内容，给读者提供了更好理解他人、更重要的是理解自己的机会。 正如编剧在彩蛋中所说，经过知识的武装之后，我们该做的不是排斥那些可能带来负面情绪传播的人，而是找到更合理的方法去帮助他们，积极改善我们与他们的情感互动。只有这样，人与人之间的家庭、恋爱、社交场景才会越来越和谐，而这些场景基本构成了人间的一切。

保护好我们的肠胃 肠道自己有一套完整的生态系统，是我们全身最大的“感觉”器官。肠子内部以褶皱、绒毛、微绒等方式高效的增加自己的表面积，如果把这些褶皱、绒毛、微绒毛展开拉平，光小肠就有可以铺开差不多200平米的面积。定居在大肠里的细菌有1000多种，达到100万亿的菌量，是人体细胞的10倍。每个人都拥有自己独一无二的细菌菌群，反应着我们从出生到成长的每一步过程，我们接触的事物，我们的饮食生活习惯，我们的身体健康等，都会在肠道里寄居的微生物反应出来。 细菌并不存在绝对的好坏，而是一把双刃剑，在对机体产生一定影响的同时，又会保护我们身体，大约就像我们对地球所产生的影响，我们寄居于地球，我们破坏环境的同时，也会去保护我们赖以生存的环境。比如大家非常熟悉的幽门螺旋杆菌，已经有很多研究证实，它既可能导致我们出现胃病，但可以降低我们肺癌和中风的概率。 接下来还有扎心的：为什么明明知道奶茶发胖还长痘，却还是忍不住一次一次的去买？糖和精制的淀粉是肠道一些“坏细菌”的最爱。当我们的肠道被一些“坏细菌”劫持以后，这些细菌会通过各种神经递质给大脑发号施令：“快点给我吃我们喜欢的东西”，当这些细菌被满足后，就分泌多巴胺，或者5羟色胺等神经递质，作用于大脑，让我们对甜食爱不释手。 所以是你想吃奶茶、吃巧克力吗？不不不，那是你肠道里细菌的最爱。

真的很一般！实在不能昧着良心给高的评价。情节设计拖沓，该杀的不杀，该死的不死，杀个人也磨磨唧唧，旁枝末节太多，看着一点都不爽。错别字特别多，编剧也不知道如何断句。比起盛世三部曲差远了！编剧还需努力。

1-12集：9分；13-26集：8分；27集-至今：6分。