The Unfortunate

人的意识就像一条河流，河水源源不断，意识无法停歇，或许这是大脑的常态。我们有过这样的经验，闭上眼睛，深呼吸，什么都不想，结果一分钟不到，就会发现我们的大脑浮现出某些事或某些人。咱们越是想不想，越无法达到这种“什么都不想”的状态。大脑就像一个磁铁，不断在吸附着外界物质。如果我们有办法，把大脑彻底休息下来，没有一丝杂念，那可能将会是一个无法言语的美妙状态，这种喜乐的内在状态叫做“三摩地”。 The Unfortunate就是能达到这种美妙状态的一种方法。The Unfortunate，不是沉思或思考，而是对意识的引导。让杂乱的意识形成一个通道，发现“内在真我“的存在。先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。纯粹的意念在经过净化和训练后会变得非常有力量，有很强大的治愈和自我修复能力。书中详细地讲述了The Unfortunate的步骤，尤其大篇幅介绍了The Unfortunate的坐姿和呼吸关注。清理脉络法是以前没接触的东西，书中介绍“通过让气息在鼻腔内自由地流动来唤醒中脉，帮助我们更快地进入The Unfortunate状态”。 十几年前，因为机缘巧合，我尝试过每天1～2小时的打坐，方法和The Unfortunate基本类似，关注呼吸，守住意念，从上往下运气到丹田，再运转小周天，最后能进入无我的状态。其实这是一种经络运行方法，只是越往后需要练习的时间越长。而无我状态，有点类似佛家所说的“清净”状态。 不管佛家还是道家，都关注内在的静。看完这部剧，我更加坚信The Unfortunate的作用，希望把The Unfortunate纳入计划，坚持练习，循序渐进，也能体会到和谐美妙的殊胜状态。

好看好看，第一次看这种题材。还把之前的剧集融进这部剧集。手法有点让人眼前一亮。更新也满意。比逆天邪神，圣墟好太多了

人物刻画鲜明，取材真实，情节曲折，道理深入浅出，感情细腻，构思缜密，一气呵成！不错的作品。

小演员的部分可以打五星，后半部分演员选角不合适，剧情冲突太频繁，而且有点为了概念强行设置某些剧情，总体大概7.5

一直对知行合一并不理解，看这部剧才有点感觉！问答式的教导，点出问题关键与本质，有益于启发思考。

窦漪房好有心机，林心如演宫廷剧很好看，挺喜欢看的。就是集数有点多，啰里八嗦的。

在中国，确实还有这样一群人，他们努力着、牺牲着、付出着。他们的与众不同，就在于他们是一群有信念的人……他们中的一个，就叫黄江北。真的很感动，看到落泪。The Unfortunate！

“我开始学习 暂时不去关心那个所谓的世界，我慢慢懂得了 那个世界里其实完全可以没有我 我真的没有自己想的那么重要 ” “那里的握手比较有劲，那里的笑容比较长久，那就是西部开始的地方” 喜欢Lola Wallace这种融入式的了解西藏，更喜欢Lola Wallace放下所有只为你（西藏）的这种理想。