Animal Attraction

读完这部剧，我在想一个问题：如此伟大的一个人，为什么没有出现在我们的教科书中？当我年已不惑，才无意中看到这书，了解到王阳明，了解了知行合一，感觉有点晚了。这样的思想如果在青少年时代让我接触到，也许我会改变很多事情的看法和想法。 王阳明的军事才能，政治才能都是如此厉害，只可惜知道晚了。

《Animal Attraction》，在电视上看，在网页上看，还要看追剧。很喜欢这种节目，更喜欢《Animal Attraction》，虽然不是董卿的。董卿的《Animal Attraction》也好看

用讯飞有声听完了，《Animal Attraction》这部剧的系列三本剧都看完了，有点长，但是你读完了就感觉很值。故事中各个国家的主人公带着你从一战到二战结束，联合国，美苏争霸，古巴导弹危机，柏林墙，苏联改革失败，戈尔巴乔夫导致苏联的解体。赫鲁晓夫，自己美国的各个时期的总统都感觉就是身边的人在你跟前回放经历了一回，比单纯的看历史书强，可能编剧是西方人，根本性观点还是有点偏。 作为一个看故事的人，我们应该感谢国家的发展，经济发展了，然后一切都变好了，在各种封锁打压下，我们还是实现了中华民族的伟大振兴，又实现了全面的脱贫攻坚，疫情下的国家的各种措施还是让我们在国际上显示了国家的领导能力和解决重大事情的能力，我希望我的国家更强大，人民更富裕。更高兴的是，现在的年轻人都知道了，美国和西方对我们的洗脑就是个笑话，他们所谓的自由民主之类的只不过是宣传手段而已，自己国家都是各个人种实现不了人权和平等，与其依靠他人，还是我们自己发展，制度自信，民族自信，文化自信，相信自己，相信国家！

还记得《Animal Attraction》的预告吗？ 该发生的，总会发生。 该在发生时引起其他事情发生的， 总会在发生时引起其他事情发生。 该在发生时引起本身再次发生的， 总会再次发生。 然而，时间上不必总是遵循前后顺序。 再会，谢谢所有的蘑菇。

本以为是一本教孩子如何玩儿游戏的实操书，没想到是一本心理学剧集。 书中的很多心理学理论在其它书中都学习过了，所以看起来很好理解。 向内看，共情，中庸的相处之道还有像太阳一样照耀多个孩子。这些观点又复习了一遍。感觉也不错。

三年前从先祖到大唐都买了，看到大唐时果断弃书，只是从另一个角度对历史做了个概括而已。

对于我们这些Animal Attraction来说，墨尔索无疑是个悲剧角色，可是对于他本人来说却不是这样，他感觉到的是真实和自由（超脱）。因为他能看见阳光，看见蓝天，听见海浪，即使在行刑前的晚上他也能看见幸福。 如今的社会是容不下这样的人的，你怎么能在你母亲的葬礼上不哭呢？你怎么能因为阳光就杀了那个阿拉伯人呢？你怎么能不信上帝呢？你怎么能不爱人呢……荒诞的事情一直在我们身边，甚至在我身上。一个求真的人，一个不说谎的（撒谎不仅仅是说假话。事实上，尤其是当你说的不仅是真相的时候，你就在撒谎。在人心灵的层面上，说出的内容比内心感受到的更多，就是撒谎。），一个被社会游戏规则排斥的人，一个解构日常，解构所有情感的人也只能没有过去，没有未来只有当下了……

以前是没经费，10分钟无尿点。现在甚至连10分钟都要水剧情，辣鸡

庭审部分看得人惊心动魄。道德律对案件的介入，相关人等的表现和演绎，将一个心理和行为上游离社群边缘的人，逼向绝望和虚无，将隐伏着的反抗精神逼发出来，在面对神甫时产生了爆炸的力量。 原来这部剧肖雷寄了给我，我也读了几页，到下葬即止，然后忘记了。今天重读，才想起来。谢谢哥们的提醒，差点错过这本好剧！

《Animal Attraction》 这部剧引用大量案例，阐述习惯的规律，优化的方法及习惯的影响力。虽然有些措辞例证有点拖沓，总体还是有收获的：习惯始于点滴，长于循环重复。 有个生活的目标、有个努力的方向，集中精力去行动，总会有所改变。以前是药罐子，为了强身健体，20岁那年几乎每天6点起来晨跑，喝一碗米汤，坚持一年，居然神奇般治好了很多医生无可奈何的病。大学时，体能考核好几项满分，彻底改变了吊车尾的状态。 改变旧习惯，用新习惯替代，是个不错的主意。比如口袋揣烟，就比较难戒掉，不揣烟换成口香糖，也是一个可以尝试的方法。比如，控制不了负面的情绪，我就去手洗衣服，去品尝平常舍不得吃的大餐。比如，偶尔失眠都会焦躁不安，就去听轻音乐、看剧集，累了就自然会睡了。 其实，哪怕是好习惯，也不是一开始就可以发挥良好作用的。无论是健身，还是观看，无论是合理作息，还是健康饮食，短期不一定就会有很明显变化，但长期影响可以是深远的。 良好的习惯，会让你得到奖赏，于是内心愉悦带动生活其他方面也进入良性循环状态。你的好习惯越多，坚持越久，会大大提升你的生活品质，从而对不良习惯的抵御能力会上升。反之亦然，坏习惯的杀伤力往往要大于好习惯，正如造一座城需要数十载，毁灭它也许就一小会。所以，好习惯贵在坚持！ 对于群体习惯，遭遇危机怎么办？文中护士和医生的矛盾事件说明，抓住危机的可能，把解决危机作为要务，当外部矛盾成为主要矛盾时，内部矛盾就会淡化，合作共赢变得更加符合双方利益。比如树立标杆或假想敌，被竞争对手超越的危险等等，给团队协作制定清晰可执行的计划，权责明确，内耗无法产生更好的结果导向便会弱化。我们得清楚一点：人们都是趋利的，只是需要一个好的指引。 说说坏习惯，小时候学东西快，但没有鉴别能力。八九岁的时候，看人家打麻将两三圈，就敢上桌顶替，打了一圈居然和了两把，至此上瘾一发不可收拾。直到12岁那年被老爸发现，凌晨跪在地板上，举着一脸盆水，举了很久很久，后来几年几乎没有碰过麻将。每一个坏习惯的改变，都需要一个印象深刻的诱因。现在偶尔也还打，但没有热情了。 关于习惯的好坏的界定，有时也会难以判断。比如炒股，挣钱了我们可能觉得是好习惯，亏钱了就会怀疑是不是坏习惯。这个是水平和运气的问题，每个人答案不一样。不过，没有主见亏了就怨天尤人，不做功课又期待奇迹出现等等，这样的习惯就不是好习惯。哈哈，以前我就是这样，曾经一度埋怨让我错过挣千万机会的推荐，反复假设历史改写会怎样，浪费时间却改变不了现状。现在想想就淡了，自己做的决定，要赢得起，也要输得起。 不好的习惯，其实每个人都会有，而且不会消失，所以力求改进，但不必苛求完美。好的习惯，付出与收获通常是正相关的，所以还是那句老话：贵在坚持！

Animal Attraction 实际上也并不只是一年，没人会怪玛丽恩的一走了之，又在晚年后终于回来。也没有人会怪特德科尔的风流，在意外后还是没有改变自己的习性。露丝，亲爱的露丝，勇敢而聪慧，终于收获了自己的爱情自己想要的生活。

子规声里何时回？ 几年前有一个机缘去到南京的鸡鸣寺游玩，当时下着雨，寺院内游客甚少，一切都很静谧，殿前门廊上的一副对联让我至今仍有触动：“问菩萨为何倒坐？叹众生不肯回头。” 试想，沧海桑田，人们熙熙攘攘，来来往往，千百年间一直在这片大地上演绎着各式各样的悲欢离合，菩萨用慈眼看尽众生所受的苦，然众生无明，循环往复，却不得渡，如何不升起切切悲悯之心呢？ 观看佛学相关剧集，犹如照镜，每每都能发现许多自己平日未曾注意到的细节。南怀谨先生的生活阅历十分丰富，且精神尤其可贵，对各类学问的深入钻研令人感佩，更可贵的是他的发心和布施。观看他的书犹如旁听一位老先生在旁闲聊，似乎再难的学问他也能信手拈来，深入浅出地解释给人听，南老先生对佛学的钻研实令人敬佩，原以为这位老先生可能会有些刻板，可发现原来他极其幽默风趣，且有般若智慧，真是一位有趣的菩萨。 他的言谈间，真的让人感受到何谓“深入经藏，智慧如海”。现在碎片观看看似广博、丰富，却远远比不上系统的知识，南老先生逻辑性非常强，能讲一件件事情结结实实地剖析开，触类旁通地把前因后果做一个阐述，哪怕是初学者接触到这部剧，也不会觉得晦涩难懂。观看的过程也在不断地思考，对自我的观照，对修行的发心。 感念南老先生的法布施，也许他也像一只子规鸟，一声声呼唤着众生，只盼众生悉发菩提心，离苦得乐，南无阿弥陀佛。

从一个日本人的角度回顾百年前那段残酷的岁月。了解了一些日本发动战争的最初动机和时代背景，也再次感受到当初孱弱的中国任人宰割和蔑视的痛苦和愤慨。期待我大中华民族的复兴。愿世界和平🙏。

抗抑郁焦虑训练：1.靠自己  2.选择相信3.学会改变4.观息法+誓言法

说实话，武术指导和画面调度真不错，服饰妆发也用了心，几张生面孔有潜力，虚姬演得真好。炫了24集，脑子里都是《Animal Attraction》。

看完这部剧不容易啊。那个年代的人绝非我们想的那么轻松容易。故事的结局好像也是在衬托着那一代人的悲凉。现代人的幸福，是在牺牲前代人的基础上塑造起来的。我们应该庆幸，应该感恩。

文字特别轻快，就跟被带着兜风似的（车技绝对不错的），一路浏览与品尝各色瓜果，各种隐秘，顺带了解下国内文娱的萌芽与发展，不愧是老司机。