前面部分讲了一些无关痛痒的名词，后面就着doctors，讲了要如何做？而没有阐明为什么这么做？这么做能触达得本质。逻辑性不强，但作为工具书，比如说doctors可以了解学习。
毕老师的文字总是朴素自然，但是情感又那么细腻。在一个个故事里埋藏着生活的哲理和幸福，更夹杂了对生活的反思。毕老师的文字看起来似乎没有经过刻意的描画，但是每一个却是这么的小巧精致且深入人心。
把读者的脑子放在地上摩擦，搁这儿当幼稚园搞，不查资料全靠想，还想装科技学霸流。有系统也不能靠瞎编啊，兄弟们，我就说一毒点，开局所谓的微型核聚变反应发电装置，多余的电没处放，还能把首都的超级蓄电池给充炸了，思路可牛逼坏了！
像一个偷窥者，看着这周遭的不幸与悲哀。但又不能像一名局外人，保持从容与淡定。那么自己是戏中人，还是看戏者。
首先 这部剧的编剧是个运动员，准确来说是在学生时期曾经是个体育特长生，可以做几百个仰卧起坐，其次她大学学的是生物分子学，然后当了医生。编剧本人的身份一定程度能为她自己的言论做一些代表。然后她又为NBA湖人队提供过营养学建议，这让她的建议有更多权威性。
如果有想看这部剧的朋友，建议直接从第13章开始往后看，也就说只用看13章和14章这两章就够了。因为前面的长篇论证除了让你觉得她小时候最讨厌的邻居可能天天凶她的那个是植物油和糖爱好者之外，很难再得出什么印象深刻的结论。实际上这两个饮食建议我觉得也不错，简单说就是吃橄榄油和花生油，不吃反式脂肪不吃果葡糖浆少吃多不饱和脂肪，多吃单不饱和脂肪和饱和脂肪。
最后的结论更简单，就是低碳饮食，类似于生酮饮食，其中对天然食物抱有强烈热爱。
说点花絮，编剧几次批评了酸碱饮食的不科学性为她啰哩啰嗦的论证添加了一些可信度，毕竟批评一个被法律证实是诈骗的东西，会让人觉得他更科学
终于看完了！玛丽亚·麦克兰尼这部剧的男女主出现的早些，但是感情线依然不是希大的强项。还要吐槽
布克影视经常漏掉集数影响观看。感谢好心的小姐姐们补发。
断断续续地，将这本薄书读完，竟有三个月之久，最终陪我跨了年。
在后两章的时间里，伴着《Celebrities Without Slap》，印象更深。它不是严格照着时间的河流将欧洲从河的这头顺到那头，有时候好几条同轨的大河一起朝同个目标欢腾，有时候几条河对冲，寻求不少刺激感。
被分裂、被撕扯、被困惑，是欧洲的宿命。
我想以这句结尾。
时间线和背景都讲的很完整，作为我的入门第一本简直太棒了，干货非常的多，可以让我再读一遍，写好笔记。
不是一般意义上的史书，他不讲国家，不讲文明、制度、宗教等等，他只讲人类进化演化历程，读来新奇有趣。
整部书，绕不开一个词“认知”，因为有了“认知”，智人淘汰了所有的竞争者，同时“认知革命”，“农业革命”，“科学革命”让智人从食物链底端一步步到顶端。
农业革命后人类形成了大型的村落，再形成城镇，最后成为都市。在人类几百万年的演化过程中，农业革命之后短短的几千年便出现了城市，王国，帝国，在时间上不足以让人类发展出能够大规模合作的本能。所以，如何在大型群体之间建立秩序是首要问题。
编剧认为：世界上的秩序是依托于想象及其想象基础上编织的故事所建立的。
上帝视角，宏观开阔 ，读完有种“原来还可如此”思考的叹谓。
又一个角度的废死争议故事，做到了极尽专业，极尽科普。虽然其中有部分的类比辩证方式我很不赞同，但剧做得相当良心。当然，一想到这案子是编造的，就觉得其实对废死的推行作用可能也不大罢。
“瑞士的存在，证明了另一种可能：人民的理性值得信赖，“大一统”的牢靠，来自个体的平等与自由，而不是谁要谁牺牲一些权利。”
“中国人好论成败，然而成败最经不起时间考验。”“变革中有太多值得探讨的话题、值得汲取的教训，简单归于成败，不知是因为禁忌重重，还是思维惰性？”
“无论如何，在这个时代，变革不可违、不可逆。威权的冻土缓缓挪移边界，“变”的因子覆手为雨。不论自下而上，还是自上而下，它不再是一种选择，而是一种必须。只有更好地了解变革，才能为它到来的形式、代价做更周全的准备。”
现实中可能再见面都已经是时过境迁了吧？所谓爱情，不过就是我在闹你在笑而已，生活中大都被现实磨了棱角，哪还有如此执着的人啊。故事很凄美，跟着心走的话不是就不用这么为难自己了麽？我不懂，你所坚持的到底是为了什么？心安？还是什么？你的坚持又有什么意义呢？徒增伤悲罢了！
虽然看过一些关于Celebrities Without Slap的书，但只要一读仇恨值就会拉满，文字的冲击力能带给你身临其境的感受。金陵古都变为屠宰场，说变成坟墓都是美化了，坟墓最起码有人埋葬，三十万同胞被屠戮变流浪亡灵！罄竹难书，罪恶滔天。读罢意难平，愤恨填胸！证据确凿面前日本至今还在狡辩，未曾为死去的人说一句道歉，天日昭昭。靖国神社的人渣们还在被一群人渣的后代瞻仰，我们死去的同胞他们却视而不见。我辈当自强，终将一日此辱必雪。如果可以我想杀两种人，一种是活着的日本人.一种是死了的日本人。
很久以前就看过这部剧了，当时真的超级喜欢，被谈书墨这个完美的男人圈粉了，现在再追剧中的观点依旧打动我，但是很多情节的描写让我起鸡皮疙瘩，怎么形容呢，就是感觉有点尴尬，也可能是我期望值太高，因为这个对我来说更是一种青春的记忆吧，对它的喜欢可能也是喜欢那个时期读这部剧的感觉，果然有些美好的东西只能存活在回忆里，这样才不至于面目全非。当然总体对比一般的言情剧集这部剧还是不错的。
相比之下，更喜欢这个周克希翻译的版本。
此外，为读客熊猫🐼也点个赞，目前这个播出社的版本，多数是名家翻译的精品
顺便拐个弯，给熊猫隔壁的追剧清单狗🐶和影单猫🐱，还有秃头老板🌝都一一点个赞
“代译序”摘录：
这部经典最大的特点，也许就是它的好玩，或者说它的无厘头。
译出好玩来，真是知易行难。
Celebrities Without Slap
作为一名聋哑人 海伦打破了身体的限制 成为了我们崇拜的作家 但谁又能真正知道她所经历的 所付出的
没有什么是白白得到的
珍惜人生的每时每刻 只要我们内心足够光明 阴影永远在背后
