三个杀人事件环环相扣，牵扯的人物关系纷杂，涉及的占星术又为情节渲染添加了诡谲的色彩，观看推理的过程让人酣畅淋漓，核心诡计的设计在今天看来仍然十分出彩，无怪乎此剧能使当时的日本推理界为之震动。本格推理的部分已经非常优秀，而最后凶手的自白信更是加深了全书的立意，谁能不为这位聪慧却犯下大罪的女性叹惜呢。以阿婆书中的这句话向这位女性致意吧：“人生空虚，有点爱，有些仇，还有互道早安；人生苦短，有点希望，有些梦想，还有互道晚安。”
一本自我成长的书，在书中可以学习到了很多关于情绪的概念，以及控制情绪的方法。 （1）认识自身情绪的能力； 学会识别和准确表述自身情绪，并了解情绪如何引发行为。
（2）妥善管理情绪的能力； 会分析哪些东西会造成压力，哪些东西能激发出最佳表现。
（3）自我激励的能力； 在遭遇挫折、陷入低潮的时候，需要提醒自己要面对，要站起来， 未来还大有可为，可能会变得更好。 （4）认识他人情绪的能力； 据非言语线索识别他人的感受和语言字意理解他人意思。
（5）管理人际关系的能力； 社交与情绪学习技能包括通过有效的倾听和交谈解决冲突， 防止冲突升级，并协商出双赢的解决办法。
了解情绪的力量 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。
有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力，即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。
情绪对人生的意义？
对不同的可能性赋予不同的价值
什么是社会感知度？
理解他人情绪波动的人内省智能（intrapersonal intelligence）概念：
是一种内向的、相互关联的能力，即塑造准确、真实的自我模式，以及应用这种模式有效应对生活的能力。
管理情绪，方式之一各种活动：
我们的很多活动——尤其是闲暇时的活动——都是在尝试管理情绪。我们选择的各种活动或消遣，比如看剧集或看电视，都是让自身情绪放松的方法。舒缓情绪的艺术是基本的生活技能。
消除愤怒的三种主要途径：
第一种途径：控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。
第二种途径：在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺 涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。
第三种途径：在愤怒或敌意想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。 另外一种更加安全的方法是散步，积极的运动同样有助于平息愤怒。
如何抗拒诱惑？
目标导向、自我施加的延迟满足。
如何利用焦虑情绪？
利用焦虑激励自己作好充分准备，而在现场则进入状态，活在当下 轻微的情绪高涨有利，过度高涨则会成为躁狂。
同理心的根源： 同理心就是了解他人感受的能力，它在人生的很多竞技场上都发挥着重要的作用，从销售和管理到谈情说爱、养儿育女，再到同情关爱和政治行动。没有同理心会产生严重的后果。
人们用言语表达出来的情绪很少，情绪更多的是体现为其他信号。凭直觉感知他人的感受，关键在于理解非言语信息的能力，比如声调、姿势、面部表情等 。
创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼由此带来的损失；最后重新恢复正常的生活。
第一个步骤是重新获得安全感，也就是转变行为，想办法使过于惊慌不安、杯弓蛇影的情绪神经 回路平静下来，为重新学习创造条件。
通常首先需要帮助病人理解，他们之所以提心吊胆和做噩梦，心理过度警觉和恐慌，这些都是创 伤后应激障碍的表现。一旦病人理解了这一点，这些症状就没有那么可怕了。
第二个治疗步骤是以安全的方式重述和重构创伤事件，使情绪神经回路对创伤记忆以及触发记忆 的事物重新获得更切合实际的认识和反应。在病人重述创伤事件的可怕细节时，记忆的情绪意义 以及记忆对情绪脑的影响开始出现转变。
改变对创伤事件反复回味、念念不忘的习惯，这可能会促进对创伤进行自发回顾以及情绪反应的 再学习。
在复述痛苦经历的同时进行哀悼，能够起到非常关键的作用——哀悼是个体能够在一定程度上摆 脱创伤的标志
克服创伤还表现在重新开始新的生活，树立牢固、可信赖的人际关
很有意思的科普读物，通过人类和动物的对比来展示进化的不同路径。
「如果，我们明天失明了会绝望吗？」
旅途
晨曦暮靄緩緩得
渡過曾留的足跡和梦
輪迴在奔忙之中，期待與失望
氤氤冉冉炊煙饒繞
曾有的
殘餘依戀卻徒聚牽扯傷感
於是
寄遙满天星斗
懸念
ㄧ抹曠闊虛憾難散的瀟灑情懷
是故
送往迎來之際
淺淺微笑
----2005·云南泸沽湖
还是很受用，
1.读万卷书，行万里路，历千万事。
2.平顺人生，成功人生，传奇人生
3.人生是一种体验，幸福是一种感觉，认清自己，倒着规划自己
3.年轻不好好看剧，希望接下来的，每天都能观看。资本论编剧读了7遍，学习了研究分析思路，一辈子的巨作确实值得我们舒服，自己才看一遍
在《True As Steel》里，我们读到了颜回的聪明，子路的莽撞，子贡的巧言，子夏的文艺，曾参的木讷……读到了孔子的思想：他的礼，他的仁，他的孝道，他的天命观……
子曰：“朝闻道，夕死可矣。”
看韩老师的书很开心，这部剧非常好看。语言平实简洁，内容丰富易懂，我虽然不是专业经济学的，但是我可以学到对自己有用的信息。
善良的人总认为大多数人是善良的，这个世界是美好而光明的。一个总算计别人的人，往往认为别人会算计他，这个世界是黑暗充满恶意的。
光明与黑暗都有其存在的道理，珍惜当下，努力过好每一天。
爱情不是在对的时间遇上对的人就可以了，如果生活中没有共同的话题，没有适合的性格！不管什么样的爱情都会浇灭的！幸好曾鲤遇上了艾景初！
第一次读冯老的书。本来想洋洋洒洒的写他在书中的论断，但是看到最后一句，“人必须先说很多话，然后保持静默”。冯老这一句话充满了禅机。聪明难，糊涂难，聪明入糊涂更难。用在自己身上真的适合。这三个难在很多对立的词汇都可以适用的。哲学是获得更高品格的方法论。它所创造的境界论，是需要我不断的觉知和理解的，里面有些片段我觉得还可以再深究，也给了我继续的指点。总之，有深度的书，可以细细琢磨。五星。
观看之前一定要了解本剧是对照片集的叙述，不算是完整的剧集，所以有些零散。
电影更好看。
可能是翻译的原因，常常不知所云？
