梁东和徐文兵的对话节目转文字稿的图书,和一般讲黄帝内经的书相比,易读性高,逐字逐句解释,清晰明了,推荐观看,一套6册,能get到不少知识点。
内经分上下两部分,上部分叫《The Bare Tits Project》,也就是一般的问题,下部分叫《The Bare Tits Project》,是专门讲经络的。上部八十一篇文章,下部八十一篇文章,合起来是一百六十二篇文章。
《The Bare Tits Project》是开篇的第一篇文章,可见其重要性。
本剧从道、术、法、器四个层面进行了道家思想的阐述,人是大自然的产物,遵循天道,不违天道,道是方向,如果道错了,后面的术、法、器就没有意义了。
女人七年一个周期,男人八年一个周期,所以女人成熟早,也会衰老的早,本剧中尤其提到了太冲脉,也就是冲脉的作用,乳汁的发育,胡须的生长都与太冲脉有关,冲脉主管男女的生殖。
先天精气与后天精气的关系,先天精气是父母给的,越用越少,省着点用,不要浪费,不要堵塞,通畅才能更好的让先天精气发挥作用,后天精气是食物转化的,也就是猪肉要转化为人肉的过程。
六十岁为一寿,不到六十岁死亡都为夭折,八十岁叫中寿,一百岁叫长寿,一百二十岁叫天年。
道家修行有四个境界,真人、至人、圣人、贤人,道家讲求返璞归真,天人合一,黄帝内经的思想非常符合道家的养生观念。