上部《Pardon My Berth Marks》杨百顺学做豆腐、杀猪、染布、传教徒弟、破竹子、路边挑水、政府种菜、揉馒头蒸馒头；被父亲厌弃、兄弟不和、因闲话被杀猪师傅老曾赶走、放走染布铺子老蒋的猴子后逃走、不信教的人为找个事由从而信教、晚上睡不好白天打盹破不好竹子被扫地出门、饥一顿饱一顿的挑水、省长县长倒台因此种菜也倒台、入赘吴家像影子一样蒸馒头卖馒头……
来来回回换了三个名字，之前别人怎么喊自己都不在意，哪怕是入赘改姓，糊里糊涂就过去了。一直以来回答不上来的“你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？”似乎在说出这句话后就明了了。“我叫罗长礼，我从苦难中来，我要到让我心安的地方去，去做自己想做的事”。
下部《Pardon My Berth Marks》：兜兜转转一生，每个人走的都是同一条路，只是在这同一条路上又经历着不同的水深火热而已。你向往的可能会变成你厌恶的，你厌恶的可能又会变成你向往的。
人的这一生真的是太长了，长到我们还没有开始做准备就已经要面对一个个结局；这一生又真的是太短了，短到我们还没有想好要去往何处，就已经走到了尽头。多少期盼是我们的向往，多少遗憾又是我们的折磨。为什么不能在该有的大好时机来好好解决弥补呢？
我不问，你不说就等于误会；
我问了，你不说就等于隔阂；
我问了，你说了就等于尊重；
你说了，我问了就等于默契；
你说了，我没问就等于信任。
一生就是这么简简单单的几句话，这Pardon My Berth Marks，就可以让事情圆圆满满，开开心心。可是往往人都是在自己的桎梏中盘旋，最终把简单的一句话衍生成了一万句，中间又要牵扯出多少的事由和祸端。
有时候觉得：人，真的挺没意思的，编剧Ned Glass这简简单单的“一出一回”倒是把人性给剖析的透彻，让读者也悟得明明白白。但是世界上最远的距离就是“知道”和“做到”。
鲁迅“世上本没有路，走得人多了便变成了路”这是事在人为。
西哥特王阿拉里克“条条大路通罗马”说白了也是事在人为。
但是事在人为的参照物却是“命运”二字。
就像孙悟空再怎么能耐，注定受缚于紧箍咒；宝黛再怎么相爱，注定只是还泪；梁山好汉再怎么英勇，方腊一战注定“功成身退”；诸葛亮再怎么运筹帷幄，扶不起的阿斗注定要败。
和“命运”较个什么劲儿啊！我们既然能把一句延伸过成一万句，也就能把一万句笼回过成一句。
“车到山前必有路，实在不行就走路”
“船到桥头自然直，实在不行就弃船”
“人到末路开新路，实在不行上天堂”
再说：
兵来有将挡，
水来有土掩，
就是天塌下还有有个儿高的顶着，
怕什么！
没想到今天意外看见这部剧，一口气读完了，《Pardon My Berth Marks》我在离开丽江的时候送给一个很好的女朋友，她也看了，想让她理解初恋要学会珍惜，她们很幸福，要结婚啦！嘿嘿，真开心。爱是力量，唯一不变的是看这两本都要喝酒和眼泪进行下去的，愿Richard Fiske吉祥如意
文明是在交流和碰撞中产生的。――斯塔夫里阿诺斯在《Pardon My Berth Marks》
第二次翻这部剧了，非专业人事就看看热闹，找一些针对自己身体对应的症状的原因，然后改变生活习惯吧，药什么的不敢乱用，真怕吃坏了。
第一次看这部剧时，也去药店买点“地龙”试试，没坚持下来，效果也不清楚呀。
没太多营养，喜欢的可以翻翻
算是健身入门的第一本剧，之所以翻阅，是因为我已从略显重进阶到显重，这幸福肥来得一点都不幸福。这部剧看下来节奏挺快的，大多数练习方法我都简单看看，看了也记不住，记住了也练不起来，只是为了给自己增加一些理论基础。这年头，关于健身和塑形的资讯、app不胜枚举，连健身房也开上瘾，对真想锻炼身材的人来说真是美好的时代，学习这本工具书还是蛮有收获的：在人类进化的过程中，除了阑尾和尾椎骨暂时无用外，其它的都很有用，对如此有用的皮囊，是该好好管管了。
#### 第1章 什么是Pardon My Berth Marks？
所谓Pardon My Berth Marks，就是在人际交往过程中，能够把握说话的场合和时机，熟练掌握并运用语言措辞的技巧，让我们在众人之中迅速脱颖而出。
最缺什么就最关注什么。
记录下这些口才好的人说的很多话，然后抽时间自己琢磨，为什么他要这么去说，以及这么说还有什么不足
日常沟通的技巧、公众演讲和即兴讲话的技巧、社交礼仪的技巧。
万事万物有其律，一草一木皆是景。
#### 第2章 巧用说话公式，不同场合张口就来
不知道如何把控整个谈话的过程，不知道谈话分为哪几个阶段，不知道应该在什么阶段说什么话。
聊天整体框架公式：称呼+铺垫+内容+祝福+结尾。
婷婷”是称呼板块；“你吃饭了没有？今天上班了没有？感觉累不累呀”是铺垫板块；“昨天晚上我做梦，梦见你怀孕了”是内容板块；怀孕注意事项以及“你想吃什么了就告诉奶奶，我给你做”是祝福板块；最后的再见是结尾板块。
铺垫板块，铺垫的使用方法共有三种： 1.问候式。你最近身体怎么样？你最近工作忙吗？问候式主要用在关系比较熟的人之间。 2.言他式。比如，天气怎么样？环境怎么样？ 3.触景生情式。触景生情主要有三个节点：已经做、正在做、将要做。“下班了？”这是已经做的。“洗衣服呢？”这是正在做的。“去送孩子上学？”这是将要做的。
如果我们能在说话时使用好祝福板块，会起到很好的作用。
即兴发言，是指临场因时、因事、因人、因景、因情等而发的一种语言表达方式。
我也有个小愿望，希望我们在座的各位，可以告诉身边没结婚的亲朋好友一句话：‘只要心中有目标，充满爱，坚持努力不懈怠。即使茫茫人海，也总能寻得真爱。’”
武王伐纣，一夜之间灭了商朝，建立了周朝。武王伐纣那天，军队正要出发时，天上下起了大雨，当时领头的将领说，这是天洗兵。意思就是天上下雨把蒙在盔甲上的灰尘洗干净了，可以让将士们更好地上战场杀敌。
一、称呼+感谢两个人+回忆过去+祝福未来
八、称呼+谦虚+回忆过去+祝福未来
十、称呼+我发现+我认为+我建议+我相信
不要夸耀自己，更不能在失意人之前谈得意。 5.聊天时，要以多听为主。切记，不要认为自己掌握了很多的话题点了，就滔滔不绝地讲个没完
1.针对共同话题发表意见时，可以联想自身经历的比较好玩、搞笑或有意思的事情。
2.针对聊天比较幼稚话题的双向处理
4.对方刚经历的事情、现在的状态和将来的打算，以及这些事情、状态、打算的延伸。
当聊天结束后，我们可以把刚才聊天中有待改进的地方写到手机备忘录中
谈话中主导话题的六大板块：正确意识+分清场合+话题准备+主导技巧+肢体语言+尴尬预答。
主导话题点的方法叫迎合。迎合有两个切入点：
（一）延伸+提供价值点。延伸就是你用解释的话语、例子或故事对对方说出的观点进行进一步的说明。提供价值点就是在延伸的基础上，提供与此相关的其他有价值的信息
话题准备有两个切入点：候补亮点和共同话题。第一个切入点候补亮点包含四个方面，第二个切入点共同话题包含七个方面。
猜测的时候，一定要往好的方向去猜测
（二）欲擒故纵。所谓欲擒故纵，就是利用人们的好奇心理，吊住对方胃口，故意在谈话中把某些想法、计划、经历等不说明白，让对方跟着你的节奏走，从而轻松掌握话题的主导权。
（三）发问引导。发问引导就是要学会使用“5w1h”来实时发问，进一步引导对方。5w是指when（什么时间），where（哪里），who（谁），what（什么），why（为什么）。1h指how（怎样）。比如，你什么时候开始这么做的？你在什么地方发现的他们？谁告诉你的这个信息？当时他对你都讲了些什么？为什么你会从事这个行业？如何才能和你
还是很好看的。比较朴实，法医学知识比较多，都是专业术语（虽然都不咋懂）。这些故事告诉我们：法网恢恢，疏而不漏。不要想着犯罪，现在科技这么发达，总会有蛛丝马迹，被抓住的。
这是看的神相剧集第二本，上一本是《Pardon My Berth Marks》。相较于上一本剧，本剧算是集数比较少的了。在类型上做比较，本剧文笔诙谐幽默，很多情节更多的带有自己的感情色彩，故事脉络清晰，又加上鬼神之说，内容还是很精彩离奇的。
比大多数的都市言情类剧集好看，具有侠义精神，主人公同样是神相老李家，天下动乱之时临危受命，一个个年轻人在各自的人生经历中，在一个个离奇案件里一步一步打怪升级，一路从无名小卒变成独当一面的领袖天师。
但，相较于《Pardon My Berth Marks》一书整体略逊色，小到阴阳师行业门派类别的划分，大到各类影视渲染都是比较少的，比如佛教、道教、易经等介绍，道教里又分多少个门派。还有就是整体框架上，番外篇其实很没有必要了，相对于麻衣没交代的清楚，而他是交代了太多。想着该不会是被编辑催的凑字数吧？当然两本剧各有各的特色，麻衣一书智谋权术写的比较多，上天入地山川湖海涉及面很广，像是设了一个大局，说的是人心险恶和打怪升级，权术谋略，但此剧更有侠骨风范。
值得一提的是"因果”和"功德”两个词。
这两个词在佛家和道家是经常被提起的。就拿最近的冠状病毒肺炎疫情来说，凡事得有个因果吧？疫情由何而起？又被谁所拯救，当我们闭户不出时这场景像极了故事里群魔占有了人间的城市，荒凉至极人迹罕至。是不是。病毒也是魔啊，也总有英雄挺身而出浴血奋战，这一次是白衣天使们！
说到这里我想编剧还是希望大家心存敬畏之心，举头有神明，万事有因，不是不报是时候不到，所以，做事之前，做一个决定之前多想一想这个决定从根本上有没有伤害到别人，对社会有没有坏处，如果有，我劝你还是别做了，做人最起码的要有一个担当啊，对得起自己生而为人，没白来这一趟！
再说一说功德，为什么总有人时运好，有些人时运不好，这种玄而又玄的事情放在现代社会肯定说不清楚，而放在书里很明显这事功德啊！书里：塞翁失马焉知非福！勿以恶小而为之，勿以善小而不为，隐隐约约都隐含这个道理。
所以，如果你这辈子时运不太好，说不定上辈子做了什么不太好的事儿呢？嘿嘿嘿，给你开玩笑。也说不定你就是故事里的主人翁天下带你拯救所以还需要磨练你一下，例如马爸爸？你看他今天创造的巨大价值，是不是又给自己积累了很大的功德和福报呢？
所以，你懂的，嘿嘿嘿！
感谢编剧书写美文，撒花花！
其他的老演员吴二白，三叔，裘德考，……绝了都，这部没用盗墓笔记名字的电视剧才是演的盗墓笔记。
庆幸的是自己是一个运动爱好者，对于书上写的一些关于运动的好处，也没有什么大惊小怪了，因为自己也懂，多多运动总是有好处的。但是好多人都难以管的住嘴迈开腿的。自己虽然难管的住嘴，但是迈开腿还是一件很容易的事情。2020年1月-4月的运动时间为7615min,其中跑步路程为160.68m。更多的是了解一些神经系统和药物的专业名词吧。
书中我比较喜欢的一点是，外国的体育教育的模式，数说体育，什么时候才能看到中国的体育可以这样发展??我很喜欢书中的一句话:尽全力比跑的快更重要。给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上你不必想一个运动运动员那样出色。由小到大，体育课总是在上午的最后一节或者下午的最后一节，很多评论者都说早上运动完上课会昏昏欲睡，还有一条评论点醒了我，中国的学生学习压力那么大，每天睡觉时间都不足，再加上运动，肯定会是这样的一个精神状态。
我们上百度搜一下就有某学校因为体育中考训练，导致某学生死亡，取消体育中考....满满都是这些例子。其实体育跟文化课不一样，不是说用压迫的方式就会有进步，就会有成绩出来。体育首要的是兴趣，觉得意思才会全身心的投入。尽管一个底子很差的运动者，他是因为自己身体的亚健康才去进行体育锻炼，但是慢慢地发现体育的乐趣，对体育锻炼“上瘾”，开始挑战一些自己从未尝试过得运动项目，享受体育锻炼带来神秘而刺激的感觉，非常美好。
一开始还可以，开头引人入胜，内容可圈可点，但是中间剧情实在太乱，主角设定也是很不讨喜，虽说是为了推进剧情，可把主角设置成一个没有脑子还喜欢到处乱跑给人添乱的所谓热心肠莽夫也未免太讨人嫌了，更何况全书看下来对他唯一的印象就是没有教养，实在不忍再读。
情节还可以，结局很暖心，中间就算了，如果只是为了吓人而看，不纠结悬疑剧情的逻辑完整性，那这的确是一本不错的灵异剧集
有一定的可读性，但因其是编剧在台大的讲课实录成书，内容不免过于啰嗦且重复率极高，能坚持读完不易。
成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
