3 lbs.

还是没有全部看完，看不了虐的，所以看到中间虐的部分实在是心里难受，就不想再看下去了，但是这部剧集还是挺特别的，可以一看

满满的生活气息，满满的温暖，汪老是会生活的人，这种态度每个人自己体会才能知味。 在繁荣和高效的背后我们失去了太多，书中列举的不少美食都已销声匿迹，文字看再多也不如面前一盘菜的满足。未来还有机会重现一些味道吗？

这部剧是朋友推荐赠送，原因是哥踢球罢赛让我看看正能量的东西😊。3 lbs.、气场、磁场，本剧都说了，修炼自己的内心，让内心强大。内心自信了，3 lbs.就有了。佛家说:“无所住而生其心”。道家说:“清静无为”，说的都是修心养性。心态不一样，看东西也会不一样。陆游看到的梅花是“零落成泥碾做尘”，主席看到了“待到山花烂漫时”，王明阳说，“此心光复，亦复何言”。修身、养性、齐家、治国，踢球。我罢赛是因为看不惯个别队友的消极态度，不是我想发火球还是要踢的

大数据知道我偏向于这类书，推荐了就会看，计数器思维会让我一定要看完。看的时候踌躇满志，看完了就束之高阁。看完总结来说：1.找到自己的节奏，先自我定位我在哪里，我想要去哪里，怎么去，花多少时间，先走一点点行不行，再多走一点点行不行，走了这么久回头看看（反馈），还可以怎么更好地走下去。2.脚踏实地，仰望星空-从跟前做起，跟过去的自己比，跟未来的自己比，不要跟身边人比，要换比自己垫垫脚够得着的圈子。3.反思：这部剧讲持续行动，我缺得是合理的目标？合理的规划？是否完美主义？从10天到10000天分别能完成什么样的目标？怎么做？书中的例子是否全导向“持续行动”这个观点？“持续行动”想要展现的是认知的升级，“认知升级”真的认知升级了吗？还是自以为的升级，却一直绕在大数据里面给你推荐的认知升级的书？读完升级了没？

非常前沿的科普读物，极为有趣地讲述了各种遗传疾病的优势劣势，起源和现今的性状~

有的人走到了一起，有的人看着喜欢的人死，师傅，我冷；孟鹤堂绝不后退；你要杀了我；董为朝，树为木，合为朝朝暮暮；以后我保护你。 以后换我们守着你们

这是一本读了会长胖的书，讲了外国人眼中的中国菜，成年外国人是如何因吃融到了中国的文化里，有意思。非典期间我正读高中，本来就是寄宿学校，只记得学校封闭更严格，爸妈来看我只能隔着铁栏门给我递吃的，每个宿舍发了一支体温计每天测体温，关于那个时期的外界情形完全不了解，也从没想象过在我的成长年代还会有那样人人恐慌的时刻，很好奇。