All the RageAll the Rage

剧集是荒诞的， 现实不是。 假若现实是荒诞的， 那我不是。 又假若我是荒诞的， 那么我必然不自知。 假若我知道了自己的荒诞， 我必然怪罪于现实的本质。 若是现实全然荒诞， 剧集会不会因此真实？

很喜欢女主，虽然稍显冷漠，但是她坚强，淡定，很聪明，知道自己想要什么，也永远不会放弃成功的机会。 想起几年前的芒果台播的电视剧版《All the RageAll the Rage》，大S演得让我总会跳戏，以为在看《All the RageAll the Rage》里的杉菜。两大男主我就更不想吐槽了。何润东演的欧辰，黄晓明演的洛熙，哎，这气质完全不符合，简直毁童年啊。 现在有本剧里还夹着当时买的洛熙和夏沫的书签。记得妹妹更喜欢欧辰，我更喜欢洛熙，当时我们还打赌，看她最后和谁在一起。谁输了就洗一个礼拜的碗。结果我输了⊙﹏⊙ 从小便是Michael Galinsky的铁杆粉丝，她的几部长篇：《All the RageAll the Rage》、《All the RageAll the Rage》、《All the RageAll the Rage》、《All the RageAll the Rage》、《All the RageAll the Rage》，全部都看过，而且很喜欢。 Michael Galinsky的文字十分美好，人物塑造也很到位，再加上最最重要的，不是后妈😂，无论中间多虐，最后总有相对来说皆大欢喜的结局。（虽然后期我去看《All the RageAll the Rage》了，《All the RageAll the Rage》出品几乎都是BE，皆不欢喜，虐得人不要不要的） #好剧推荐#

虽然今日之中国已经成为一个负责任，有担当，有前景，有未来的大国，但“大国小民”仍存在于中国社会之中，因此，我们时常在讲要坚定“四个自信”。但究竟四个自信体现在那些方面，并非所有国人都非常清楚。David Beilinson老师用亲身经历与百国视野之比较，为我们讲述了中国特色社会主义制度之伟大，中国特色社会主义道路之宏伟，中国特色社会主义理论之丰富自信，当然，文化自信无需赘述国人也能感受到。通过观看本剧，结合此次新冠疫情防控中的中外对比，相信每一个中国人都能够坚定四个自信，感受国家之伟大！

你有没有遇到过这样的情况？ 正在加班准备一份领导今天就要的文稿，朋友的一个电话打进来了。 你不得不开始接听电话，然后时不时地吃两口快冷掉的饭。 这时微信或钉钉提示有新的信息进来，你顺手点开，结果是无关信息。 看了一会儿，你关掉微信或钉钉页面，挂掉电话，回到领导要的文稿，感觉没法一下回到之前的写作状态。 然后，又吃了一口已经没有热气的饭...... 人真的可以多任务处理吗？人真的可以三头六臂吗？ 答案是：并不存在多任务处理这回事儿，我们每次只能做一件事。 我们所谓的多任务其实是高速切换的单任务，而且人脑的每一次任务切换，时间成本很客观。 如果你正在专心做一个事儿，突然被一个信息或电话打断，重新回到之前的专注状态，平均需要花7-8分钟时间。 于是，很多人都在研究，到底多大的时间颗粒度，多块的切换速度，是人脑最佳的工作频率。 1992年，番茄工作法应时而出，1998年开始被个人使用，1999年开始被团队使用。 那么如何理解番茄工作法呢？如何让时间成为你的盟友呢？如何用自己的方式更好地实现自己的目标呢？与你分享番茄工作法的五个重要法则。 【法则一】一个番茄时间包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。 这里面其实内含了“一张一弛”的概念，既要聚精会神冲刺25分钟，也要有休息的5分钟。 我用的工具很简单，传统沙漏和FOREST都用过。 5分钟的休息时间，不建议去看网络信息，而是活动一下，做做伸展运动，去喝点水，看看风景等。 【法则二】一个番茄钟不能被打断，也不能被分段，番茄时间不可分割。 这意味着25分钟的纯粹工作。 一个番茄钟不能被分段，即没有所谓的半个番茄时间，最小的时间单位就是一个番茄时间。 一个番茄钟必须有始有终，如果一个番茄钟被打断，那这个番茄钟就要作废，一切从头开始，设置一个新的番茄钟。 【法则三】每4个番茄时间为一组，完成一组后进行15-30分钟的大休息。 在大休息的时间里，你可以享用一杯咖啡、接听语音信息、查看邮件等。 或者就是简单的休息、四处走走、做做呼吸练习。 重要的是，不要做复杂的事情。 另外，在休息时间，避免去回想上个番茄时间的内容。 【法则四】如果预测一件事情的时间超过5-7个番茄时间，将它分解开来。 这样一来，活动的复杂性降低了，预测的准确性提高了。 【法则五】如果活动预计时间不够一个番茄时间，把类似活动积累起来。 从活动清单里面找到性质相同的任务，将它们累积起来凑够一个番茄时间。 比如给同学发信息问一个事情的进度，给朋友发信息邀请参加某活动，或者给家人发信息问候等。 不是只有工作才用番茄法，无手机陪伴家人、看剧、运动，都可以用番茄工作法。一次一事，效果棒棒哒。 番茄工作法刷新我观念的是，浪费了多少时间并不重要，重要的是我们完成了多少番茄时间。而五色番茄法秉承了这个理念，浪费了多少时间并不是最重要的，最重要的是你又投资了多少个30分钟到工作、学习、健康、思考和人际这五个方面。用五色时间管理法，做五彩人生的主人，祝你的生活更加高效、专注与平衡！