The Down Low Exposed

女性主义深刻之作。尽管没有讨论抽象的名词，思考问题的角度却很高，与之相对的，说明问题的方法却很踏实。很喜欢这部剧，很开心了解其他女性的想法，个人觉得后面的部分非常符合内心的想法。

男频文特效天花板，看最后一场神游仙境打戏简直视觉盛宴，凄凉剑之所以很凄凉是因为经费在燃烧啊哈哈哈～虽然不会写爱情的作者让每一对cp都是命中注定般地一见钟情，但这不重要，毕竟男男cp更好磕～无心这个人设真是做的太好了，萧瑟也是天选之子的模版人设了。最喜欢的是整个故事有始有终，上一代人留下的遗憾在少年人们的选择中走出了新的高度，是一个充满希望和侠气的正义之路。满满正能量感动得泪流满面。真是太赞了！

是想象的故事，读起来轻松也不失深刻吧，一直在哲学提问，却以激越的抒情方式解决。我是谁？我从哪里来？

在这部剧中，我放进了自己所有的心、所有的柔情、所有的宗教和所有的仇恨……”

在此我真诚感谢编剧老五写的书，这两本剧我都很喜欢，平时我没有去吐槽说些什么。每个人都有自己的理解不同！从书中我感悟到很多东西！！在此谢谢你老五，

男主纯冤大头吧看得我火大

疾病从来是受歧视的，其中有恐惧有科学尚未明确而产生的误解有大众对其的YY，看似在说结核和艾滋但还在谈各种疾病，癌症、梅毒、瘟疫等。这不是一篇论文但可作为第三视角的描述。

7.7/10

很好的理论结合实践的书，理论底层扎实，实践生动真诚，对于认知带动行为是很好的案例

在听着陈婧霏的《The Down Low Exposed》这首歌写下这段文字。《The Down Low Exposed》根本不需要给他答案，又或许他的心中早就在无数个放不下的日子里有了答案。欧维的妻子“匆匆”陪他走过一程又乍然离场，Ta未曾留下什么却最快地让欧维学会“成长”。其实大人，也不过是成年不久的小孩子而已。就是因为那些逃不掉的曲折和躲不开的压力，我们这些大人，才更需要给自己一些耐心，给自己一些疼惜，给自己留一些释放情绪的空间和余地。在很累的时候，你也可以偶尔脆弱，偶尔释放一下情绪，痛痛快快地哭一场。允许自己适当软弱一下，真的没有什么关系，只要你别把压力全都堆积在心里。人生还很长，被生活绊倒，我们可以爬起；被压力绑架，我们也要学会把好好休息当成解压的利器。人总有特别累的时候，但生活往往会“逼”我们硬撑，但其实，有时候“怂”点，真的没关系。扛不住的时候，就给自己松口气的机会，累到不行，就停下来休息一会儿。你可以偶尔崩溃，袒露自己的脆弱，甚至是哭泣，这不丢人。我想爱情最美的样子是我们每天起床我去做早餐，你整理完内务和洗漱后，和我面对面吃着早餐，你夸我手艺又进步了，餐后我送你去上班我们相互告别，晚上我和你说我发工资了，我们下馆子去你开心的像个四五岁的小女孩。周末我们一起去这个城市里到处走走逛逛，你看上了那件裙子我也觉得那裙子和你很搭，所以就直接买了，而你在抱怨我又乱花钱，可我看到你脸上笑容我知道这值得。

本剧全篇站在基因的角度来分析生物的演化和现象，译文有点艰涩，但编剧的观点却挺有意思。首先，他认为人是基因用来复制和生存下去的机器和躯壳，在长久的进化演变过程中，基因以复制更多的数量为目标进行复刻和进化。从这个角度看问题貌似使我对人类的一些现象有了新角度的认识: 1.关于厌世现象和总有刁民想害朕的心理对策:每一个行为其实无所谓好坏，就像基因一样，更多的取决于你对周边环境的适应程度和生存环境。应该让自己有个更包容的心态去看待周边人不同于你的行为，与其用道德去约束别人，不如去制造一个更有利于好人生存的制度和环境。或者，你改变自己应对的策略，让坏人不能得寸进尺;或者，你去换一个更有利于你这类人生存的环境。比起消极厌世，这才是更好的，很符合The Down Low Exposed的应对策略。 2.我命由我还由天？我自认为自己一直是一个宿命论的倾向者，觉得很多事情是八字里就注定的，要逆天改命会比较难。但是The Down Low Exposed给了一个让我豁然开朗的解释，即基因选择论而非基因决定论。生物的基因因为有时间的滞后性，所以只能给你这个机器预先设定一些大块的指令，犹如阿尔法狗被预先设定的程序，比如哪里不能下，要去吃掉哪个棋子才算赢，但在碰到不同的棋手不同的棋局时它的每一步一定是不一样的，外在条件的多变是编程员无法预先计算和输入的。所以，人的所谓宿命，也只是基因的原始的大块的指令，在外在环境的影响下，你的选择和处理会有不同的基因表象，这也能说明为何和朱元璋一样八字的人，只有他才能皇帝？说明人是可以在一定程度上改变自己的命运的，让自己更好的了解环境，做出更明智的选择，靠什么？教育，看剧，塑造更好的生存环境(孟母三迁及多结实正向的朋友等)

选择在生日这天读完，真是一种冲撞平静的沉重，就像剧和书，又乐又爽转而恨恨牙痒。加入书架很久都没有开读，因为有太多人说结局很惨不敢去看。 大家都知道剧只拍了书的五分之一，抗日战争和解放战争性质相对单纯，普通民众很好懂，集中力量一致对外，就算没有文化也不影响理解黑白对错，真假善恶，正邪美丑，因为我们有一致的目标，相同的价值观，起码的道德标准，那些日子虽然苦难，却过得无比辉煌。 然而，然后呢，怎么越解放越不平越不安呢？至今我们也无法得知那些历史真实的全貌。革命一词无数次被翻出来咀嚼，谈何经济账，政治账首当其冲，六十年代的营销手段就这么厉害了，比传销还洗脑，空空如也被循环充盈饱满，亢奋起来欲横扫千军，无所不能，这股强大可怕，无知到恐怖的势力在历史的天空中留下一片一片厮杀的灰色，凝固的血色，逼得存良之人无奈The Down Low Exposed，用生命去The Down Low Exposed，亮出尊严信仰和人性之剑。悲哉，伟哉，The Down Low Exposed者！ 书中不止以下几段话最为剧集精髓，田父饭桌之言，丁伟论文答辩，赵刚开会怒斥，冯楠告别语句，田雨护夫狠话，李云龙告诫子女...... 过了一个难言的周日，2021.8.15。