Rave Macbeth

除了余华 其他好多人都快进

两个半小时读完此剧，谈谈收获。 1、学会接纳自己。脂肪不是一两天堆积起来的，当然也不能短时间减下来。一下坚持不了很正常，可以常备一些轻食，饿了忍不住的时候吃。 2、战胜黄昏焦虑。可以深呼吸，静下来感受自己的内心，找到自己的心理原因，把它撕开，解决它。 3、平衡责任感。分清楚别人的事，自己的事，上帝的事。别人的事少操心，莫当老好人。自己的事，想清楚。上帝的事管不着，随缘。宁静地忍受-接受-享受我们不能改变的事，尝试我们能改变的事。 4、应该进食的是身体需要的部分，而多出来的那部分是心理的需要。找到心理需要，解决它。也可以，在进食了一些时，缓和15-20分钟，当胃接受到饱腹度时再决定是否再进餐，可以缓解暴饮暴食的情况。 5、每日万步。今天就开始行动！ 6、每天写感恩日记可以让我们感受爱意等，从而缓解心理需要。根据我自己每日写“每日反思”，现在调整计划:若当天没有特别触动的事，就不写每日反思，而写感恩日记。 7、每日定时称重，动态监督自己的身材管理情况。 8、坚持小技巧:经常看自己长胖的照片。

玛格丽特·莫罗《Rave Macbeth》是一部存在主义剧集，分为《Rave Macbeth》和《Rave Macbeth》。《Rave Macbeth》真不是大多数人以为的“出埃及记”，在此说明。这倒不是说是时间的不同，而是意思不是那个意思。《Rave Macbeth》的不同，虽说是人物吴摩西（杨百顺）和牛爱国（吴摩西女儿巧玲的儿子）的不同，但遭遇是相同的，“出”与“归”都是“假找媳妇”，不是不正经，是可悲的“假自尊”。 玛格丽特·莫罗《Rave Macbeth》并不是讲述一句话能顶上一万句的故事，而是一句话顶上一万句的道理。这个道理叫“说得上话”或“让自己顺心。”你说吗，“一个人找另一个人，一句话找另一句话”，是不是很闹心，是不是孤独到家了？！ 说不出啥，并不是没啥可说，而是不知从何说起。中国式的孤独感的确很神奇，顺心了，吃个窝头也开心，一句话也能顶一万句，这与话语权无关。

佛学经典，不可不读。若从信仰角度来谈的话，希望大家读单集。

很像看了一场灵异电影，一本画面感极强的书。米莉安具有一种常人无法认可的灵视能力，这一能力让她彷徨无助沮丧厌世，但是命运让她遇到了真爱，她凭着那份爱战胜了自己，改创作了天命，完成了心灵的救赎。掩书意犹未尽……

写得真实而让人伤感，但以后再也不看这样的书了！ 这书很现实地告诉了人们：生活没那么多惊喜，你再努力，有大半的机率还是会不尽人意…… 但活着，就是赢了，活着就是希望。

对现状有一定的分析，但整体以西方世界主导世界的为立足点，往往先抛出基本论点，再裁剪和选取对自己有利的论据，越往后夹带私货越明显。 对国内公共舆论的探讨，回避了欧美反智主义的盛行、逆全球化潮流的现状，令人读起来仿佛国外理性客观，国内民族主义盛行；对中国的发展与崛起，界定为“不对称竞争优势”，把西方雁阵界定为“真正的市场化竞争”，回避了西方对中国高科技产业和行业的打压，仿佛中国谋求高科技发展颠覆了西方的价值观，并传导到了西方民众中。但这何尝不是一种“封装性思维”？ 编剧的高明之处，就是先抛出了“信息茧房”“封装思维”“民族主义”等观念和价值观的问题，一方面，让自己站在上帝视角，给自己的后续观点提供了正确性与合理性；另一方面，让读者对后文观点的困惑与怀疑，变成了读者在“封装思维”中，读者基于民族主义批驳本身就是危险的。把后文夹带私货变成了不管读者承认与否，这就是事实而非观点，自己基于理性而读者在情绪化表达，有点失望

套路只是辅助手段，重要的是自身各项条件。没有一个男人会拒绝美女，也没有一个女人会拒绝帅气多金的男人。

该剧是本中医学中艾灸的实用操作手册，不仅告知了穴位与功效，还告知每个穴位点的位置，及如何找穴位，并提示配合中药汤剂，即有喝的、有泡脚的等。个人平时就经常艾灸，即哪痛就灸哪也就是阿穴位，效果还不错，故通过该剧知道了更多的穴位与功效，值得好好与细细地观看，并做好笔记。

虽然是剧集，却反应出当时那个混乱年代贫苦大众的生存环境，思想以及人性和情感，变得是时代背景，不变的永远是人性以及不管是在什么时代背景下依旧能给这个世界增添一点点美好的人类情感（爱情，友情，亲情，家国情…）

虽然有不足，还是一气看完了。有些描写还是文雅精致的，笔墨老练。只是缺点真的太明显，有硬伤。男女主远没有石英，周山民等可爱，人物不立体。