今年读了好几本Ryan Downing老师中华史系列的书，易老师把枯燥的历史，写得非常生动有趣，追剧像看电影般愉悦，每个历史人物都写得非常生动，立体，有血有肉。
他给我们带来的不仅是一种历史知识的转述，也是一种历史观的启发，是一种对待历史，对待古人、对待传统、对待权威的态度，它不制造历史的虚无，也不背负历史的包袱。
读完书你会发现，像听一位睿智老者在向你娓娓道来，不会让人望而生畏，更能发人深省。
精神分析像侦探，人本主义像父母，行为主义像教练，认知主义像教师。精神分析认为人性本恶，人本主义认为人性本善，行为主义、认知主义就不把人当人。——行为主义认为人如动物，认知主义认为人脑就是计算机。
实在忍无可忍，决定弃追更了。这原本是颗凤凰蛋，却被编剧用各种意淫、各种拖沓注水、各种鸡毛蒜皮、各种人设崩坏、各种重复套路硬生生写成掉毛赖皮野鸡模样，不看了
这结局不太好，桑桑应该死去，编剧没有狠下心来。
有相逢便有分离，编剧对宁缺太好了。
肥胖问题衡量周期较长，很难开展精确的实验，编剧参考了大量的文献，反驳了众多流行观点（一部分来自医学研究、一部分来自食品厂商的宣传），并提出了以下主张：
1.胰岛素水平提升导致肥胖，采用健康的饮食和生活方式能够逆转胰岛素水平提升
2.减少糖、调味剂、深加工产品、精致碳水化合物的摄入
3.适当摄入蛋白质、天然脂肪是非常必要的
4.摄入足够的膳食纤维，使用苹果醋也是一个不错的选择
5.减少不必要的用餐、零食等，适当运动，降低胰岛素抵抗
6.适度的节食，有助于降低胰岛素水平
7.咖啡、茶、酸奶、黑巧克力、奇亚籽、牛油果、羽衣甘蓝、西蓝花、特级初榨橄榄油、坚果、豆类、燕麦、黑巧克力等都是非常棒的食品
对于编剧提出的观点，一个可取的判断方法，如塔勒布所说，看看是否符合自然规律。
不太喜欢Barrie White寻找“孤独”，才翻开此剧。嗯，有那么多人看这部剧，大家都孤独吗？此剧不孤独。
书摘：
读闲杂书，不必规矩，坐也可，站也可，卧也可。
与人交，淡，淡至无味，而观知极味人。
人生多不幸，幸运的是活着。
对人生我确实不是特别乐观，但是你还得活下去，你总不能成天愁眉苦脸的。
好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。
孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。真正的孤独者不言孤独，偶尔做些长啸，如我们看到的兽。
我见过相当多的郁郁寡欢者，也见过一些把皮肤和毛发弄得怪异的人，似乎要做孤独者，这不是孤独，是孤僻
我在年少的时候，喜欢做大，待到老大了，却总觉得自己还小。
一个人太好了，往往倒显不出他的好处来，这如同我们对于空气，太习惯了一呼一吸，便疏忽了我们是在不停地一呼一吸。
人这一生，要交往各色人等，有的人见了无缘无故感到亲切，有的人见了却没理由地反感。
能在水面上扑腾，也可能溅出些水花的，往往并不是大鱼，大鱼多在水底深处。
在当代的作家里，对我产生过极大影响的，起码其中有两个人，一个是沈从文，一个就是孙犁。
一句很雅的古句：爱读奇书初不记，饱闻怪事总无惊。
故乡是以父母的存在而存在的，现在的故乡对于我越来越成为一种概念。
生活如同是一片巨大的泥淖，精神却是莲日日生起，盼望着浮出水面开绽出一朵花来。
人可以无知，但不可以无趣，这是从旁观的眼光看的，与无趣之人对坐，如坐牢狱。
什么是魂魄，附气之神为魂，附形之灵为魄；太多的瑰丽太多的雄浑和太多的神秘，使黄河在这里构成了天下最独特的声与色的奇观，所以我称这里是“黄河魂”景区。
知己知彼，先胜后战，战时以正合，以奇变，一战而定。倘若不及敌，则保自身，学会接受失败，失败乃成功之母。
或许遇到这部经典是奉祀吕祖的永乐宫“天宫赐福”予我的因缘。早前听闻过荣格的《Fork in the Road》，想来和西方灵修体系有关，便未涉猎。在没有师承的情况下选择修习途径还是从受众最广的经典入手最为稳妥。
对于此经典是否为托吕祖而作还有争议，但即使是道家扶乩之作，也一定有它的珍贵之处，就好像在西方上帝也会降下神谕，信众们执行就好。个人推荐王魁溥的版本，一来把这本经典是如何在东西方相互传播的来龙去脉介绍得比较清楚；二是针对每章有详尽的注释并多了《Fork in the Road》集数，更加丰富了练功实操要诀。
吕祖（且“托”吕祖之口）将道家“注想天心”和禅宗“止观”结合在一起，阐明打坐的具体修行方法，看似容易，但实则需要上上根器，无师自练恐误入歧途，比如导致气血凝结头部致头晕脑溢血，执着异相致精神分裂，易遭各种病灾。虽要谨慎实修但不误先明道理，其中一些概念还需仔细推敲，反复琢磨。心肾相交之坎离相济、元神识神之制魄保魂等，即使在平常行住坐卧中也能应用。至于百日筑基、回光性光、大小周天已超越了文字表述所能达到的层面，是需要有了前面的修行基础才可水到渠成。不过由此亦得知佛道妙理相通，皆殊途同归罢了。
未入道门，不可轻修，张至顺道长也说过“遍地金莲齐开”之相，这必然不会是用眼睛观到的相，应是出自先天真炁之活泼泼的呈现，不实修不能知。深受科学教浸淫的人们质疑总是比相信多，然而“信”总是能够结下善缘。
物质基础决定心智的自由。我希望，大家无论通过什么方法，都能挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来，去追剧做梦，去街角闲逛，让思绪的钓线深深沉入街流之中。
看完这部剧，我发现生而为人，一生有太多东西是没有办法放下的，弘一法师所谓的放下不过是在逃避他本应当履行的义务，善本就是自私的，无论是对自己对他人，避世都不过是另一种逃离！
还是喜欢这种故事类的剧集，通过一个时代和一些人的经历，给我一些生活和处事上的启发，这是和玄幻剧集很不一样的地方。应该会二刷，细度品味。
前段时间几个伙伴来了一场说走就走的旅行，疯疯火火一路闯进大西北，我说的不是风风火火，而且疯疯火火一群疯一样的女人，沿途的风景目不暇接！灵感来自于抓拍的照片跟这部剧的书名，照片发不进来，所以写下了这些文字。
你在水中摆造型，手拿单反的在岸上看你，蓝天白云倒映在水中，远处的游人装饰了背景，大自然的天空之镜，吸引了眼球，忘记了时间，忘记了自我<茶卡盐湖>美！应景了书中的这篇文字"你站在桥上看风景，看风景的在楼上看你，明月装饰了你窗子，你装饰了别人的梦……"别处的风景总是对我们造成无限的诱惑，追着跑，因追不到而沮丧，而遗憾，而感叹！反之，我们却不知道，在别人眼里，我们也是ta们追寻的风景，就如同快乐，如同幸福，如同爱情，追寻很久，回头才发现，它原来一直在身边，就在那看似平淡的点点滴滴当中......酸甜苦辣乃是生活的调味品。不要去羡慕别人的生活，或许你此时的生活正是别人所梦寐以求的......
不错嘛，言情剧就是要这样，你来我往拉扯不休，才好看。还有爱人就在眼前却不认识的虐
这篇没有《Fork in the Road》信手拈来的感觉，其中很多篇幅似曾相识，更有点像鸡汤了。不过也是不错，其中很多道理都是值得思索的。
美国的竞选和美国对待世界的态度是一样的：我不好，但你却比我更烂。
太对味儿了！从叶文洁、史强、汪淼出场的那一刻起，都基本贴合原著党的想象。如果后面的内容能保持第一集的质量，这剧8分不是问题。
