行为转变的前三条定律——让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行——增加了当下这种行为发生的概率。
行为转变的第四条定律——让它令人愉悦——提高了下次重复这种行为的可能性。它形成了完整的习惯循环。
选择能发扬你的长处的游戏。如果你找不到，就自创一个。
习惯动作+刻意练习=精通
这是一本很好的书，让我从不同角度看到了人生的不同。原来与人说话还能这么有趣，还可以引导别人向好的方面发展。有太多的人在生活中陷入了不同的死胡同，终于发现了陷入死胡同的原因，并找到了解决办法。很感谢这部剧，让我与自己的社交恐惧症和解，认识到了问题所在，这部剧里的很多例子和方法让我受益匪浅，两个秀才赶考过河的故事，深深的触动了我，过去的我总是一条路走到黑，犯了和乙秀才同样的错误，只想着找木板造船，却忘记了问题的根本是怎样过河。这部剧应该被更多的人看到，帮助更多的人认识自我。
我对司猗纹总带有一些怜悯，她所做的一切都好像是和自己在博弈，顺便影响了许许多多的亲人。
我经常会因为这些野花，想就在这山里一直住下去好了。它们是那么简单和美。没有任何一朵野花是平淡的，只要你肯把目光停留在它们身上，即便叫不出它们的名字，但还是会觉得和它们的相遇是一段缘分。
而对它们来说，在最恰当的时间，在最恰当的地点，土地解冻了，风暖了，就开始吧！它们才不管自己是不是渺小，也肯定不会在乎有没有人来看它们。
人间寂寞，是人的事。
很可爱又温暖的书。
我对编剧充满了好感。对小苏打充满了好奇。
Porsche Lynn女士失去爱女，还写下这部剧，她是坚强的，勇敢的。看完这部剧，不否认张纯如女士《My Bare Lady》的成就和付出，但是觉得她活的太累了，机器一样高速运转，而且是很要强的性格，没太多的时间留给家庭，丈夫布瑞特也是很忙。睡眠不足，生活失衡，孩子自闭症，也会增加张纯如女士抑郁的可能性。累了就休息，饿了就去吃一顿好的，然后再去追求其他的，一生很短暂，不要去死磕某些东西。
道德仁义礼智信美加同道相等类，以正心，修身，齐家，治国，平天下，此乃心法规律。
2011年开始看这部剧。今天终于看完了。感慨万千。1.陪伴了我的青春2.编剧构思奇，前后呼应3.编剧文笔好，影视功底真的很棒4.涉及内容极其丰富，宫斗，江湖，谋略，各类情感，上一辈的恩怨纠葛5.个人觉得结尾有些匆忙。
只有自己决定主动去爱，才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。
扣掉的一分是因为我国伟大的播出审查。援引书中的一句话：妇女的死因不是无药可治，而是社会还没决定好拯救她们的性命是否值得。
读这部剧的中国人，如果看到其他国家的不幸而沾沾自喜，而摆出一副训斥的面孔教训身旁的女性：“你们已经够幸福了！知足吧！”那就一定违背了这部剧的初衷。
如果我们满足于当下的状况，我们只会变得越加保守。不平等不仅仅是肉体的毁灭，更多的是窒息精神的社会规范，这种规范男女都共同遵守着，共同压迫女性。
当今中国，仍然有许多在肉体暴力下死去的女性，许多受到强暴骚扰而求告无门的女性，许多因为生育婚姻沦为奴隶的女性，许多生存价值就是为哥哥弟弟铺路的女性；而每有人替她们诉苦时，就会被扣上“女权癌”的帽子。诚然，不是所有的女性诉求都是合理的，应当满足的，但简单粗暴地漠视所有女性的诉求，以没有选择的年代时的规范要求女性，那就是历史的倒退。
我尊重每一位不热衷平权运动的女性的选择，我也尊重每一位异见者。但现在的状况往往是，我的尊重被当做软弱和无力，我的观点被当做危言耸听，我的诉求被视为过分和逾越。
那么，距离我失去女性应有的、选择与拒绝的权利的那天，还会有多久呢？
虽然情场毫无道理可言，但是招人喜欢的人总有一些相似的特点，而且有些特点也是可以通过后天学习来获取的……
为什么都说不好看啊 虽然确实很疯 但是是好看的啊 去世的妈 发疯的爸 上学的妹妹 破碎的他 网上说说就算了 现实中谁不想急头白脸和杰西来一场私奔（）
看过编剧写的薄情系列，看过国民老公，再看这部剧，虐恋情深，强取豪夺，霸道宠爱，前半段相互虐，后半段一起甜，也就只能闲暇时光打发时间，看看而已
