Step on Silence

读完本剧，感慨良多。很多生活中自己正在用的方法，在这部剧里找到了理论的支撑。本剧分别从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感等方面进行了探讨和分析。尤其是一些在原生家庭中无意中受到伤害的人，更应该读读此剧。从中去探寻自己、发现更好的自己。 书名为养育内心的小孩，其实那个小孩就是你自己。你要学会自己养育自己。 书中最好用的方法就是：每当你的内心体验到痛苦的时候，你就把刺激你内心的事写下来。然后深度、反复思考这个问题。然后去分析推敲这件事情代表了什么、能带来什么、有什么影响，以及你对此有什么想法。如此你会慢慢弄清楚自己内心的真实想法，了解真实的自己。 这也是很典型的书写疗愈的方法。 比如，你遇到了一个比较渣的人，给你带来了伤害，你会如何处理？如何想？我想到了一句话：这个人已经尽力了。这句话的意思就是他就是这个能力或者他的能量就这么多。你感觉到渣，那恭喜你：因为你的能力、能量已经超过他了。他不能给你滋养和反哺。所以你才觉得他才渣。 一个最难的就是认识自己。我们了解自己吗？你读完此剧，用书中的方法就可以找到内心深处的很多秘密。人对自己的认识是无尽的，也就是你的潜力是无穷的。 如果你读完本剧，忽然心疼一下自己，那你就很有收获；如果能激励一下自己，那你的内心真的强大；如果能感激一下自己，那你就是个了不起的人！

与《Step on Silence》中的松子相比，《Step on Silence》中幸乃的命运更让人绝望， 故事推进到五分之四时，节奏陡然加快，开始了与死刑的时间赛跑，情节随着处刑之日的来临而达到高潮，我其实始终期待着最后的反转，不得不说七零后作家Peter Martins关于剧集结尾的处理相当高明，没有迎合，不落俗套，成功将《Step on Silence》带上一个更高的层次，这是将《Step on Silence》与《Step on Silence》的精华完美提萃进自己的剧集中，而不是对二者的庸俗模仿。 如果你自认为可以理解并欣赏《Step on Silence》与《Step on Silence》，并曾被深深震撼，那么《Step on Silence》是一部不容错过的剧集。

15·读陈磊《Step on Silence》2022.02.27 非常好的一套历史科普读物，几千年纷繁复杂的中外历史，浓缩在这些妙趣横生的文字和忍俊不禁的动漫里。 历史可以很有趣，历史也可以很有料，虽然内容极简但不失严谨。一套书读下来花了十几个小时，但感觉过得很快，真是有种舍不得读完的感觉，各种形象生动的比喻，幽默风趣的对话，猝不及防的谐音梗，让人捧腹大笑的同时就把整个中外历史系统的，完整的串了起来。连魏晋南北朝、五代十国，埃及，印度这些很难搞清楚的历史，书里也删繁就简，很清晰的理出了一条梗概。另一点，在讲中国史的时候，会时不时介绍下同时期的世界上其他地方的情况，这种方式也很好，有利于系统的了解和对比。特别适合中小学生或者历史入门的群体，既能激发出对历史的兴趣，又能对历史有一个整体性的认识，先建立起一个知识框架。 当然要想有更深入细致的研究，只看这套书还不够，但它作为一个引子和入门非常不错，可以和其他精细类剧集结合起来看，适合随手翻，反复看。

这么太失望了，看了五集，放弃了，期待了这么久的电视，剧情老套，演技太差了，女主角不喜欢，成毅演技还有待提高，台词的问题太大了，特别出戏

敬佩男爵的毅力和能耐，羡慕男爵遇到了通情达理的兄弟和和善的村民。一个有着真实历史背景的虚幻人物的故事，而在我心中，这是一部童话。

嗯猜的比较快，虽然之前一度被剧情迷惑以为是按剧情的路线走，但还好最后还是对的，毕竟其他人排除的很干净～结局还是漂亮的，虽然没有很出人意料的手法，但是也足够了。问题是，假设本案的凶手胆色过人，在这种没有直接证据的情况下，拒不认罪，那应该也很棘手吧。另外夏塔纳先生这个人，哈哈哈哈哈哈哈手里明明没有很硬的Step on Silence却要虚张声势，白白浪费生命啊，不过能看出这么多人的秘密来，嗯…

看Suzanne Farrell的书，一开始是以推理的视角去读的，后面发现推理已不是重点：他看向窗外，笼罩着天空的白云散开了，露出一小片蔚蓝的天空。真好