Echo

斗罗系列全看了，这一部无论如何都看不下去了，拜拜，这种无脑文章再也不看了。

这是一本通俗易懂，富有干货的美国历史书！推荐一读。当看到最后一章，建国国父们一一离世，拉法耶特最后走遍美国24个洲的描述时，感觉到有一种最后一次的沧桑感，人之将死，什么都看清和放下了，亚当斯和杰弗逊的相爱相杀也放下了，看着还有点感慨。有那种故地重游，缺知道这是最后一次的感觉，使人不由得感由心生。盛宴过后，内心无比的凄凉！历史的步伐就是这样，一代一代，像我们这种漂泊的人来说，见面也容易，说不见面了也是可能，什么时候有这种见面时的狂喜的时候，也可能就是永别之时！

一本写女性自白的书，哒宰的风格就是这么细碎，神神叨叨的，再加一点丧。另外其实还可以加一章《Echo》，那个我是在一本摄影集里读到的，风格很像。

编剧大大求爆更！！！！真心的好看，就喜欢这种甜甜的，不虐人的爽文！！喜欢！喜欢！喜欢！

一、刻意练习的本质是什么？ 刻意练习是为了培养一种较强的记忆能力——长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。 二、如何培养长时记忆？ 1.赋予意义，精细编码； 2.提取结构或模式； 3.加快速度、增加连接。 三、有目的练习的特点是什么？ 1.具有定义明确的特定目标； 2.专注； 3.包含反馈； 4.需要走出舒适区。 有目的的练习即走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。 四、训练对大脑结构的影响有哪些？ 大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。足够努力地锻炼，并且保持足够长的时间，那么，身体将以各种方式来改变，使得那种努力变得更容易。 1.可能随着年龄增长，在几个方面有所不同，最重要的方面是：年轻人的大脑，即儿童和青少年的大脑，比成年人的大脑更具适应能力，因此，年纪越小，训练产生的影响也越大。 2.通过超长时间的训练来发展大脑中的某些部位，可能得付出一些代价。在许多案例中，那些已经超常发展了某项技能或能力的人，在另一些行业或领域则出现了退化。 3.由训练引起的认知和生理变化需要继续保持。如果停止训练，它们便开始消失。 五、什么是心理表征？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 关于这样的心理表征，一个重要的事实是：它们都是“行业或领域特定的”，也就是说，只应用于专为它们而培养出来的技能。 将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是：他们经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征。 六、心理表征的作用有哪些？ 1.心理表征有助于找出规律 2.心理表征有助于解释信息 3.心理表征有助于组织信息 4.心理表征有助于制订计划 5.心理表征有助于高效学习 技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨炼技能。 七、刻意练习与其他有目的的练习的区别是什么？ 首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域；其次，需要一位能够布置练习作业的导师。 八、如何运用刻意练习原则？ 1.找位好导师； 2.专注和投入； 3.创建心理表征(专注，反馈和纠正)； 4.保持动机(继续前行的理由和停下脚步的理由)。 九、如何成为杰出人物？ 第一阶段：产生兴趣 第二阶段：变得认真 第三阶段：全力投入 第四阶段：开拓创新 十、如何才能创建心理表征？ 你在思考某件事情的时候，不会创建心理表征；只有通过去做某件事情，失败了之后调整方法，接着再去做，如此循环往复，才能创建心理表征。 十一、刻意练习应注意些什么？ 刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，能够纠正自己的错误。

这部剧给人的感觉是编剧是个美国愤青，怼天怼地怼社会体制。但是人家接受过精英教育，曾是耶鲁的教授，吐槽教育这个话题，再合适不过了。 本剧虽然是关于美国教育的思考和批判，但是读完细品之下，其实国内情况也一样，书中有些观点和句子还是让人振聋发聩的。本来想写点自己的想法，转念就发现还是直接复制、整理一下这些句子，共勉： 1. 关于大学和教育。 ——大学给每位学子提供了一次真正思考的机会：远离社会，暂时摆脱来自家庭影响和职业规划的束缚，站在远处以纯净并批判的眼光审视整个世界。 ——大学承担的责任首先是教给学生如何思考。 ——大学所提供的另一个重要资源就是朝夕相处的同学。在课堂上，同学们对各种话题可以用严谨的态度相互质疑和辩论；在宿舍里，同学们以最放松的心情促膝相谈至深夜。前者是为了建立一种共识；后者是为了推翻共识。 ——教育是当你忘记了所学的一切之后所存活下来的那一部分。 ——“教育”的拉丁语本意是“激发”。教师工作的本质是激发并唤醒潜伏在每个学生体内处于睡眠状态的能量。 ——真正的教育是让学生带着问题迎接社会，而不是给学生一份个人简历。 ——遗憾的是，在新生最需要引路人的时候，恰恰没有人出现，提醒我要放慢脚步给自己思考的空间，给自己机会。就连我十分喜爱的大一新生写作课老师，仅仅是给了点缀式的指导，并没有全力鼓励我去追求自己在语言方面的热爱。 ——从长远来看，现实似乎已经印证了美国前财政部部长、哈佛大学校长拉里·萨默斯（Larry Summers）所言：“我们所学的在10年内就会被淘汰。最重要的是学会如何学习。” ——大学的教育是熟悉并掌握论证能力的过程：学会收集论据、分析现有的权威观点、预见驳论、合成新的论点、最后义正词严地表达结论。学会分析他人观点，并独立阐述自己的观点，这个过程必将是艰难的、缓慢的，而大学4年仅仅是个开端。 ——你也许会先从哲学的角度认识现实，但你也会从数学或物理的角度思考现实。通过诸多角度的比较，你的头脑才会变得更加敏锐，更加灵活；你也因此变得更加善于质疑，思想更加严谨。最重要的是，你学会了自我引导。 ——也许有人认为博雅教育在职场上会处于劣势，但是现实是受其教育的大学毕业生在职场上如鱼得水，而且个人能力并不会受其专业所限。《Echo》曾经有一篇名为《Echo》的报道。他们做了一项由318家公司参与的问卷调查，发现93%的雇主认为，“批判性思考能力、沟通能力以及问题解决能力要比求职者的本科专业背景更为重要”。 ——区别于自然或者社会科学，人影视科同时又是一门历史课。英文记载了英国影视历史；宗教学记载了宗教的历史。我们常说，做人不能忘本，人类作为群体，我们不能忘记自己的历史。过去是我们所有思想和感受的来源，只有了解过去，我们才能了解现在的世界和现在的自己。只有了解过去，我们才明白现在的国家法律、社会结构和群居关系。在个人层面，了解自己的过去，你才会明白自己言语背后的动机。 ——博雅教育的最终目的是合二为一的，学生在博雅教育中所获得的智慧将贯穿未来的任何专业或领域，我们将不再刻意区分左边是工作，右边是生活；上面是通识，下面是专业。它们是融合的统一体，是相互渗透的。 ——我们在职场上所从事的工作必定是具体的、专业的，但是我们的思考方式可以是超越领域范畴的、触类旁通的。博雅教育所培养的思辨习惯，对艺术、历史、哲学的造诣将会帮助一位职场人，把人类的智慧和个人的经历融入到工作中去。 ——解决教学质量问题的最彻底的办法就是尊重教学，赋予教学更高的地位。 ——教学并非灌输信息，也不是娱乐节目；教学是互动，是激励，而这种经历只有

很好看

网飞以自制剧而闻名，坐拥全球近两亿付费订阅用户，目前稳居全球流媒体第一把交椅，与脸书、亚马逊、谷歌并称为“美股四剑客”。截至2020年9月，网飞公司市值已经超过2000亿美元。 成立于1997年的网飞，从租售DVD的网站起家，在发展中面临过融资困难、裁员危机，甚至还更换了CEO。 网飞在创业初期是如何度过危机的？是如何战胜竞争对手，成功登陆纳斯达克的？《Echo》这部剧就讲述了网飞从创立到上市的这段历史。 第一个阶段，从1997年1月到1998年4月，网飞诞生，正式上线。 编剧和网飞现任CEO里德讨论过数百个创意点子，最终决定在网上租售录像带。 DVD格式的碟片轻便小巧，可以装到一张信封里邮寄，邮寄成本仅需32美分。当时的美国电影公司也积极推广热门电影的DVD版本。马克团队将赌注压在了DVD上，决定做DVD碟片的在线销售和出租，他们希望在短期内独占这片细分市场。 创业的点子有了，接下来需要解决的就是引入资金，将它落地。经历了整个创意打磨过程的里德，愿意出资成为天使投资人。里德承诺190万美元。马克需要向其他人募集另外的10万美元。 马克最终说服了他的母亲和前老板史蒂夫·卡恩出资，完成了最后10万美元的艰难融资。 完成融资后，马克开始组建团队。虽然网飞早期的工资水平远低于其他公司，但是马克和里德通过给创始团队每个成员发放股票期权，搭建了一支优秀的团队，为网飞早期的快速发展打下基础。 1997年10月，完成天使轮融资和创始团队的搭建后，马克带领创始团队，开始了从0到1的创业过程。他们建立DVD库存，尝试用不同方法来存储、定位和运送DVD，设计快递包装，以及搭建网站和测试修改。为了方便用户快速查找电影信息，网飞团队斥资从“全电影指南”网站上购买了大量的电影数据，建立起支撑整个网站的数据库。 经历了6个月紧锣密鼓的筹备后，网飞正式上线运营，收到了超出预期6倍的订单量，有了一个看上去还不错的开局。 第二个阶段，从1998年4月到2000年8月，网飞经历了上线后的增长困境，而后又通过两项颠覆性创新，实现逆转。 网飞的DVD碟片销售额为9.3万美元，DVD租金却只有区区1000美元，也就是说用户租赁DVD的意愿很低，没有用户愿意在网飞租赁DVD。 网飞做了一个战略决定：放弃DVD销售业务，专注于DVD租赁业务。为了解决租赁业务的问题，里德和马克带领团队进行了数周的调研分析，最终推出了一项颠覆性创新。当时行业通用的是“每片付租”的商业模式。网飞经过不断测试优化，形成了一套包月订阅模式。 订阅模式一经推出，反响热烈。服务上线的头3个月，网飞网站的访问量提高了300%，用户订购量大增。 为了用户有持续付费意愿，网飞引入“协同过滤”流程并上线了“电影评分系统”，构建了一个可以预测用户电影偏好的算法模型。 订阅模式和推荐算法两项关键创新，帮助网飞彻底改变了商业模式，带来了巨大的增长，让网飞成为在线DVD租赁的代名词。 第三个阶段，从2000年9月到2002年5月，网飞经历了互联网泡沫危机，但是最终成功上市。 网飞于2000年4月向美国证券交易委员会提交了上市申请表，但是由于当年互联网泡沫破灭，股市持续低迷，网飞最终于9月份取消上市计划。 取消上市，让网飞面临着巨大的资金压力， 2001年初，通过精确分析计算，网飞需要在年底前实现100万名付费订阅用户，并且削减开支，才能实现盈利。 为了完成这个目标，网飞做了两件事。 第一，提高用户满意度和口碑。 网飞在95%的地区实现了次日送达的服务。高效、快捷、成本低廉的次日送达服务，极大地提升了用户的满意度和口碑，有效地帮助网飞快速

电视的发明在导致人类思想的逐渐退步，相比声音和画面，似乎人们对于文字的接收，是需要更近一步的主动性，因为文字的存在方式，注定了人们需要花更多的精力去将它们处理并组合。所以剧集在某种意义上来说是一种信息的深加工和引发人们思考的媒介。当然，这样的观点是很有时代局限性的，任何形式的好作品都是十分珍贵的存在。所以该令人警惕的，是“泛娱乐化”。当大多数人开始停止思考时，不再思考便会成为正确的存在。

拥有一颗感恩的心，能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐

（我眼里24集才是这剧的第一集，才真的开始讲东凤的甜虐故事😂）

读完曲老师的《Echo》，正如喝了一杯热茶，有股暖流，持续发酵。是曾想，顺其自然，得乎人心，这是人性最大的本善。从女德、女忧、女悦等方面阐述，女性“阴”面重要性，更把正直、胸怀、力度等“阳”面体现出淋漓精致。“思无邪”无疑验证男女之间和谐相处，共同打造美丽新世界。