Dessinateur: Reine Victoria

刚看了几十页，就想到了多年以前看过的一本剧《Dessinateur: Reine Victoria》，本剧里出现的很多例子在那部剧里也出现过，不过那部剧全都是劝你做理性经济人的，当年看了之后觉得很有道理，也想照着做，但是发现很难。现在看了这部剧，才知道原来做个理性经济人这么难，还是安心做个正常的傻瓜吧。

这部剧绝对值得一读, 而且适合经常翻一翻, 内容简洁, 而且难得的不带任何鸡汤营销, 之前翻到后面, 发现是2008年播出, 还好看评论一得知, 是2020年再版, 那内容的权威性应该经得起考验, 推荐~~

激烈的生存竞争固然令人灵魂不得安宁, 现实与理想的冲突也使伦理价值激烈动荡, 现代人处于价值迷失和精神分裂的边缘。

世之人传鬼说、山精水怪、草魅木灵者，皆人之中存也，存乎中而显乎世，故故事生。 神仙披德，鬼魅行恶，盖披生人之德而行生人之恶也，惟生人之德不及神仙，而鬼魅之恶不及生人，何以然？犬、虎之改常，尤能及人之改常乎？何以然？大善大福大恶之人不招鬼魅，不善不恶之人标榜于世，凡事不求有过，遇不公而独立者，独为鬼索命，则又何以然？ 袁才子之文，斐然也。提笔讽世，落墨生情，缠绵缱绻，意逸深幽，顾盼神飞，是以着美风神之谓也。

本剧的核心是通过饮食来调整有关体重的问题，针对的是有减重问题的人群。从正念（心理暗示）开始，到后面感知自己的饥饿，区分生理饥饿与嘴馋。以及在后面提到的各种方法。其实如果想减重，需要有热量缺口，很赞同编剧说的一点，食物并没有好坏。我们只是因为所处的状态不同，对于食物的需求是有多少区分的。对于克制性减重，我想反弹的概率是很大的，减重无外乎：调整饮食结构+运动。减重的时间也是需要一个过程，对于短期内减重多少多少公斤，这种易反弹，对于身体的伤害也特别的大。形成健康的饮食习惯，这点是我们的追求。

这本书拍过一次了，看上一次的卡司就知道这部没必要再翻拍，上一部已经是日剧顶格选角和演技了，现在是真没悬疑好本子吗？