内容主旨不错，可能是翻译的原因，语言用词让人对一些意思理解不够清晰
说是极简吧，实践起来也还是要入手一堆，购买渠道也不是很好获得的样子。Anyway吧荷荷巴油和植物纯露我还蛮想尝试的，并且囤的一柜子水乳精华霜面膜我也还是要先用完的，好气哦
战争里也有纸短情长，是因为纸短情长包裹了战争的荒凉和野蛮。每个时代都有温情的花开在阡陌，没有绝对的风景，只有难忘的才子佳人，其实，他们只是给真实的生活带来一段佳话，足以代替一个时代的风景。因为生活首先是活着！真实的活着，不苟且，不乌合，不掌控，真实的活着。
啊，我不知道该说什么好了。。好的电视剧应该是这样的片子……
就像黑人医生说的：“永远不要试着孤立你自己。”也许这才是逃避孤独的唯一途径。
看完这部剧，感触很深，对我自身来说，我清楚的明白了存在的问题，虽然解决这些问题的时间会很长，我能意识到，就是一种进步，人在什么时候都不能太过清闲，舍得舍得，钱不能把它看得过重，亲情爱情之间分寸把握好
感觉皇上肯定是个阴险的小人，甚至怀疑他妹和他弟都是他弄死的，有的人大义凛然但是不是好东西，现在出来的两个皇子我都很讨厌，要么再出一个，要么男主当皇上算了。大小丽保不准也是皇上手里的一把刀，感觉杨家人好蠢，这样的权臣真的是少见。我还是喜欢天赐一品里面的王老太爷那种大官，这杨不太聪明啊感觉。
痛苦的修练，成就理智的Initiations 7，人生最大的危机，就是没有危机感。
1个人，87天，627英里。60岁退休的年纪，只因回寄20年未见老友的癌症告急信。走过一个又一个邮局，一座又一座城市。
其实这么长的时间里，一个人不断的前行如果没有某个信念支持着真的就撑不下去。独自一人长期长途跋涉，对于生理上的困难，其实更难的是心理上的折磨。就像这是上帝交给他的一个任务，只要走到哪里朋友的癌症就会康复。
为什么我会选择看这部剧呢？许多年前就了解过318川藏线进藏的朝圣之路，由于种种原因没有去成。了解过318川藏线的朋友都知道，全程走路需要至少三个月走完。有机会的话喜欢我也能进行一次自我的朝圣！
老爷爷日后回想起今天的壮举，想必一定不会后悔！
既有经典通史的脉络，也有对各国具体情况的讲述，层次感比较强，值得细读再读。另，应给五星半，翻译半颗星。
不记得读罗博士的第几本剧了，每一本剧都是一口气读完，读完特别想转行去学中医，我的孩子这几年感冒，调养基本都是按照罗博士的方法，作为妈妈越来越轻松，自信。
从罗博士身上真正感受到一颗仁慈的心，希望通过自己帮助，拯救更多的人，这是无私的大爱，值得我们学习。
年龄渐长，越发觉得来此一趟，不单单只是匆匆走个过场，需要留下痕迹，做一些有意义的事，能帮到别人就是最有意义的事，与其执着于自己那一某三分地追求完美，不如放开眼界多种树，成就自己，夜成就子孙后代。
《Initiations 7》教你如何避免一分为二、负面思维、直线思维、恐惧思维、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人和情急生乱。读《Initiations 7》，不是让我们换一副乐观的眼镜看世界，而是让我们有可能跳出我们以为的真相，看到更大的Initiations 7。
优点（搞笑和卖腐）基本都能在cut里直接看完，追全剧真的有点无聊，案子都很浅，感人的地方也很难共情，7.5分比较合理
你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去站在他的角度上想问题
图文精简，毫无废话，全是干货。
帮助一知半解的我比较全面的认识身体各个部位的肌肉，学会如何去拉伸，还能教我避免使用某些拉伸动作加重已损伤的关节，受益颇多。
看剧不在于量，而在于精
在知识匮乏时代，看剧肯定比不看剧好；但在今天的知识爆炸、终身学习的时代，比的不是读不读，而是成长速度。
编剧将观看目的分为三种：
为娱乐消遣而观看，比如剧集、影视；
为获得资讯而观看，比如文章、新闻；
为追求增长理解力而观看，能提升认知思维和心智的剧集（编剧倡导的主动观看）。
一个有自我要求的读者，在观看任何一本剧时，一定要提出的四个问题：
1、整体来说，这部剧到底在谈些什么？
2、编剧细部说了什么，怎么说的？
3、这部剧说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
4、这部剧跟你有什么关系？有什么意义？为什么编剧会认为知道这件事很重要？你真的有必要去了解吗？
如果你的观看目的是提升心智和认知思维，不能看到任何书或文章都读。你必须能观看超越你能力和心智的书。
为了信息而观看，就跟为了娱乐而观看一样，没法帮助你心智的成长。
不同的剧集要用不同的观看速度
法国学者帕斯卡尔（Pascal）在三百年前就说过：“读得太快或太慢，都一无所获。”
在观看一本剧的时候，慢不该慢到不值得，快不该快到有损于满足与理解。
99%的书是连略读都不值得的。
1%的书只需要快速读过就可以。
只有少数0.01%的书需要精读，才能完全理解。
只有极少数的剧集是值得反复观看的。
注意：在借助外力理解剧集之前，最好能自己一个人独立观看。
编剧在书中有句话：“现代的媒体正以压倒性的泛滥资讯阻碍了我们的理解力。”
编剧在1970年就感知到信息泛滥，那么，在21世纪这个信息爆炸的时代，我们更要有选择性、有目的性的观看。
看剧只是提升自我的一种手段，别为看剧而看剧。所以请放弃你所谓的雅致看剧，也不要一味的追求快速观看而本末倒置。
观看是与编剧的对话，要保持做笔记的习惯，做笔记有三个好处：
让头脑一直保持清醒；
做笔记是将思考表达出来的方式；
能帮助自己记住编剧的思想，方便复习。
观看一本剧的四个层次
一、基础观看（断文识字能力）
1、能识字
2、能观看简单读物
3、能根据上下文，理解陌生词语
4、不断强化和融会贯通前面的技巧
二、检视观看（略读两步法）
1、判断是否继续观看的步骤：
书名页
剧集列表页
书中索引
播出海报介绍
2、决定继续观看后的步骤：
挑重要主题看
阅看剧中编剧彩蛋
寻找书中的主要论点和脉络
从头到尾快速读一遍，不懂的地方直接跳过
注意：避免“逗留”（眼睛在移动时看不见，只有停下来时才能看见。）、“倒退”（每读几行字就退回到前面）和观看出声，这些行为都会大大降低观看速度。
三、分析观看（精读三阶段）
1、第一阶段（整理剧集的内容大纲）
1）剧集分类。
2）简要总结剧集主要讲什么。
3）重新拟定全书大纲，并列出大纲下的细纲。
4）确定编剧想要解决的问题。
2、第二阶段（诠释剧集的内容）
5）找出和诠释关键词，与编剧达成共识。
6）从书中最重要的句子中，找出编剧的主旨，最好自己能举个例子说明。
7）找出书中的重要论述，并找出论述中的声明、理由、假设、前提、论据，重新架构这些论述的前后关联，以明白编剧的主张。
8）确定编剧已经解决了哪些问题，哪些是没解决的；再确定哪些是编剧认为自己无法解决的问题。
3、第三阶段（评论一本剧）
A．智慧礼节的一般规则（理性）
9）读者在完整了解一本剧前，不要轻易批评。（在说出：“我读懂了”之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。）
10）理性表达自己的意见，不要无理争论和盲目反对。
11）尊重客观知识与个人观点的不同，在评论一本剧之前，都要有理论基础。
B．批评观点的特别标准（客观）
12）证明编剧的知识不足。
13）证明编剧的
