Pain au chocolat - Chocolate Pain

要是有些事我没说，地坛，你别以为是我忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望，它们的领地只有两处：心与坟墓。比如说邮票，有些是用于寄信的，有些仅仅是为了收藏。

没有按照编年顺序叙述的史书，其中有很多深入的人物故事，颇有趣味，确实是一本让人翻开便合不上的剧集。

这几天状态好的出奇，感觉充满了能量，喜欢在林间的走道上散步，感受脚底触地的感觉，很舒服，好像回到了高中那会，看来从之前那种病态的生活方式中脱离出来，再加上一年多以来觉知当下，身心已经开始转变了，可以说，最难熬的一段时间已经过去了，开始触底反弹，修行走上正轨了，终于开始体会到身心的愉悦，原来人真的可以自由自在的活在当下，更加有信心有能量走下去了，没有痛苦到极致，人是不会放下心中的执念的，之前还喜欢玩手机，可当玩手机再也不能产生快感，再加上意识到了追求刺激时无意识的危险，毅然决然的丢弃了这种追求外在刺激的模式，其实人只要停止工作，停止逃避痛苦追求享乐，开始觉知当下，很快就能体会到存在的喜悦，首先我们的生活方式是一种彻头彻尾的错误，我们将生活分裂成工作跟享乐，是一种巨大的二元分裂，工作中充满了控制，不是说什么都不做，当然可以用其他手段去赚钱谋生，但没必要做这种充满控制的工作，所以我们都抗拒工作，因为我们不想被控制，下班后又会强化对享乐的需求，接着恐惧工作，熬夜上瘾，这种生活方式会进一步摧垮身体，催生更多的情绪，陷入恶性循环，所以一个人意识到了这种生活方式的危险，就要及时的撤离出来，停止这种充满二元对立的生活方式，也发现，任何时候的无意识都是非常危险可怕的，无意识代表陷入思维，而思维正是一切痛苦的根源，这代表着我们很可能在紧紧的抓着痛苦不放，而觉知当下意味着，从这种无意识的状态脱离出来，这代表着在此刻我是有意识的，而意识之光会消融所有无意识的黑暗，这是再简单不过的道理，只不过我们的头脑总是想复杂化，所以觉知当下没有任何原因，只是因为觉知当下让我感觉身心愉悦，这种目的与行动重合，而没有分裂，其他的任何目的都会创造分裂，比如说修行，还认为觉知当下是一种修行，是对小我有好处的越往后走，越应该放下修行的观念，轻轻松松存在感受身心的愉悦就好了嘛

过年在央视一套看了前12集，接着一口气在网上看完了，细细的还挺有味道。

引用其中的一句话来概括：“杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。” 当然这其中要有好的导师，好的方法，不断坚持，寻求创新，不断挑战通过大量的时间和次数来达到目标。