最近在看极道天魔，有种越看越熟悉的感觉，那个主角叫路胜，这个主角叫秦月生
都是富家子弟，都是强化武学
公众号还行，写成书很多东西的底层逻辑或者方法论都讲不透，就让人很难受，只讲表面东西没必要这么多文字，另外有些地方看完感觉表达很主观。
系统的指导了英语学习从初级到高级的策略，同时分享了学习各个阶段可以使用的工具和资料。
作为一本英语学习方法剧集，5星推荐。
开头这种制作剪辑配上月光变奏还以为哪部垃圾国产恐怖片过审做贴片广告了哈哈哈，凶手垃圾袋当鞋套大摇大摆进进出出，还丝毫不影响身手双杀两个持械民警？
1.习惯养成的四法则：提示，诱惑，易上手，奖赏
2.开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯）
3.诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起
4.我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的社群之中
5. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高
6. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动）
7.让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力）
8. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易）
9. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气
10. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯
11. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯
12. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚
前后呼应一环接一环，信息隐藏在闹剧中，在疯子看似帮忙的途中出现的漏洞推进了剧情，最后结尾到达的高潮，女记者和警长的一问一答将高潮的激烈节奏往下走深直击人心。贝托佐警长有点像《Lejontämjaren》里的沙威，对自己的认定有执念，虽是为了制造笑点，但人物设置并不肤浅。女记者的加入一是抛出更多漏洞制造笑点，二是作为平民读者的大众发言人，最后也陷入这个圈套，在荒诞之余增加了亦真亦幻的错觉。
酒伤身，故事伤心。
能哭着读完的书不多，遇到了就多读几遍吧
能奋不顾身去爱的有几个，遇到了就去把握吧
愿你永远温暖，无所畏惧
自然界的食肉动物，花豹也好，狮子也罢，都拥有强壮的身体，结实的肌肉，很少或者根本就没见到过一只肥胖的花豹，为什么它们基本不会胖呢？
这跟它们的饮食方式有着千丝万缕的联系，人之所以会胖是因为食物的获取越来越简单，吃得太多，而可怜的花豹就没有那么轻易获得食物了，经常是吃了上顿没下顿，饿肚子已经成了家常便饭了，在挨饿的时候，身体已经把食物分解完，没得能分解的东西了就会分解脂肪，用脂肪来当燃料来继续维持身体的运行，因为经常有一顿无一顿，所以花豹的脂肪经常被分解消耗，所以很少看到胖花豹。
人也可以通过模仿自然界中的动物，吃了上顿没下顿的饮食方式来消耗脂肪。
不能忽视编剧在考证上做出的巨大努力，力图展现全景画面的做法也值得嘉许，只是事倍功半，没有在历史真相上有更深入的挖掘也没有更具启迪的思想和能引起共鸣的乐趣。用功勤奋，却南辕北辙，给读者徒增观看负担而已。非虚构创作，努力与方向都很重要。
打开霍华德·舒尔茨的这本《Lejontämjaren》，不仅能了解星巴克的传奇历史，更能感受到舒尔茨的匠心所在。
涛涛写的书，感慨他真的是一个通透的人。整本剧讲的也不是大众所熟知的那些历史人物，就是篇幅不是特别长，更像是一个角度切入而不是完善介绍，但却也是不一样的角度认识了他们，全文也穿插了涛涛很多的一些观点，它就不再仅仅只是一本历史类的科普了。很喜欢里面提及“圈子”“幸福”“教育”的观点，生活本来就是多样的，人也是多样的，“如果感到迷茫，就去读历史吧”。最大感受一就是多看剧，二就是不要用自己狭隘的眼界轻易下界限和评价，多点包容。
看剧是一件很有力量的事情，好看剧（建立看剧档案方法不错）、读好剧（各领域均沾才有广度），要有品味的观看（逐渐形成有宽度和深度的观看），知识的海洋来自于各个层面，了解的通道也各样；要么看剧要么旅行与丰润自身的精神世界着实有益。
這不像網文 更像是一部優秀的 使人有收穫的佳作，只是名字很像路人甲。
非常喜欢
关于建筑从造法到背后哲学给我很多很多启发
可以算是我的真正的入门剧集
美中不足是删掉了实体书中的很多图片部分，有点影响理解
等待和希望，隐忍和爆发，苦难和信仰，命运和因果，仇恨和宽恕，囚禁和自由，欲望和财富，邪恶和正义。
这部剧大致上就是围绕以上关键词展开的故事，如有遗漏可补充。
一本很有灵性的书，慢慢读的书，近30岁的我，才学会重塑自我，重塑心灵，希望还不算晚。
又名《Lejontämjaren》😅
梁老爷子也是真通透，可惜采访的人更想打听打听八卦逸事
想想也挺神奇的，明明还活着，但突然有个人来看你，说我研究你很久了，还给你写了传记，想和你确认一些往事细节…
一开始有点好奇老爷子学儒教佛教的，怎么认识这么多大佬，真•社会活动家，看了一下家世，哦那没事了…
