Wednesday

①没有耐心千万别兴致勃勃来观看此剧 ②生物专业知识偏多 ③书本后半大部分主要讲对未成年人的情绪教育，如果你奔着提高自己情绪控制的目的来读此剧就大可不必 ④此剧应归类于培养青少年情绪读物类 ⑤内容冗长繁琐干燥无味 ⑥真的是不推荐，观看此剧的时间去观看一点更有质量的吧

意犹未尽啊，有新意不落俗套，特别是每篇结尾的文言小结特有意思。好文，值得一看

引爆了一场穿越皇子夺嫡热潮，当时冲这题材比较新鲜，守着看了很久。现在回看都会嘲笑当年自己的稚嫩。作为比较成功的热播剧，这剧捧起来不少明星

书中每一部分，都是用真实的爱情故事呵成，真实可人，让经历单纯的你，历尽人生百态，人情冷暖，为你的人生指南。书中故事，简单易懂，适合单身青年，快速观看。你是否对爱情，正在纠结，是否正在迷茫，是否正在焦虑，如果是，可以放松下来，认真读完此剧，或许又找回了不一样的你！

文笔极好。Wednesday，总算断断续续读完了。略有感悟，Biff Elliot先生的功底极佳，每到一地，娓娓道来其历史与情思。虽主观性略强，但字里行间都是对中华民族文化的热爱与反思。尤其是华语人那一篇，我很有触动。国力优势伴随着语言优势。这次的疫情，更让许多人坚信来中华价值观的优越性。随着中华文化的崛起，我也坚信汉语语言优势一定会提升。 纵有千古。回望五千年来，华夏民族的对手换了一波又一波。华语同时期的语言逐渐凋敝。汉字同时期的他族文字逐渐湮灭于历史云烟之中。被稀释不见的古巴比伦文明，改朝换代的古印度文明，独居一隅最终消失的古埃及文明。只有中华文脉未曾断绝。我们幸运且独特。这样悠久的文明，这样丰厚的文化，这样的古老又年轻的国度，才值得来活一活。 红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。纵有千古，横有八荒。前途似海，我们来日方长！🇨🇳加油。

看完了，整本剧很有趣，也让我对量子力学有也一定了解，虽然可能不是那么严谨。首先可以确定的就是，微观世界不是我们用常识能够理解的，电子怎么可能又是波又是粒子呢？编剧讲了各种派别，意识流那个我觉得有点扯淡，我觉得宇宙应该是客观存在的。相对来讲让我能够理解的是退相干理论，量子的世界纬度低，因此能看到这种不确定现象，而宏观的世界纬度高，因此两个世界更加容易垂直，不会发生相干现象。

是一本剧集，却是一些人的一生。十年时间说长不长，可是物是人非。当年意气风发的青年早已变了模样，但唯一不变的就是赤子之心。像默默无闻的勇士致敬。

这季更适合称为王也和诸葛青搞cp番外篇，作为主剧是完全不及格的

新闻发布会的背后，必须要有充分的准备，其艰巨性可想而知。在发布会进行时，也必须直面当下现存的高压环境。 每一句回答，每一个措辞，代表的是整个国家。 中国的形象代言人，你们辛苦了！

不管内容如何，情感总是真挚又庄重的。我想这种表现现在越来越少见了，和奥加辽夫的那种友情，以及交往的许多朋友，全都是真切地在爱。以及平日里谈话的内容，独处时的思辨，全都是理想生活的模版啊

时间代表着生命，每一天时间用来做的事构成了我们生活和经历，时间对每个人都是公平的，也是我们唯一拥有的，时间放在哪里哪里就会开花结果。 时间统计法帮助我们看到我们最应该关注的精力投放在了哪里，会帮助我们减少无意识的时间流逝，让我们有意识的觉察自己的生活，进一步掌控自己的精力，做出主动的时间分配，掌控了自己的时间才能掌控自己的人生。 幸福日记帮我们发现生命中的小确幸，近缘无好丑，好丑起于心，所有的事好的坏的都是来自我们自己对事件的定义，把关注点放在美好的事物上，对生活中出现的事多着觉察，进而通过自主的行为去创造些快乐的经历和快乐的情绪，会帮助我们的对自己生命多些感恩。每天想着今天会有什么好事发生呢，按部就班的日子也会每天有所不同，记录下来每天不一样的事，在心里建造一个滋养自己心灵的后花园，在那里去主动种上一些“美丽的花”，每天主动去创造一些不同，列一个清单，可以是去尝一下新开的奶茶店，带孩子整理喜欢的照片打印出来，整理自己的衣柜，把一些衣物整理出来捐出去，去采集一些花做标本，有一颗很好闻的树，带孩子去闻一下，尝试一下新的运动…… 所有的一切都是为了让自己对自己更加了解，做好自己，处理好自己和自己，自己和他人，和环境的关系，你好了你的世界也会变好。 内心的秩序井然，外在的一切才会变得清晰而有意义。 把关注点从外往里收回，见自己，才能见天地，见众生。

月亮与六便士，主要创作主人公为了理想放弃安稳的生活，专注于画画，活在自己的世界里。不过书中描创作也透露了很多人性。 1.理想与安逸。查理斯·思特里克兰德放弃了安稳的生活，为了绘画抛弃了家庭。开始想，他为什么不能在家中绘画，可是世上哪有两全法？当决心要做一件事情时，外界的一切都与他无关，怎么可能顾忌到家庭、顾忌到人世间的交际，在家里，他只会收到束缚，不能完全施展，而且他的存在还会给家人带来干扰与麻烦，他的离开对他们来说更好。再者，他的家人也不理解，他的离去，妻子认为有了外遇，当清楚他是为了画画时，妻子期待他回来，却带着同情。 2.你的格格不入，可能是圈子不适合。 查理斯·思特里克兰德的劣迹斑斑在我眼中是人性的展示，不是说人性没有优点，只是他是以自己为出发点来做出一切事情，他不管伦理道德，不管政治法律，他真的属于随心所欲，钱于他只是买绘画材料，他不管钱如何取得。因为特立独行，所以不被认可，被仇视被厌恶，可是他到一个岛后，他的行为不再那么突兀，原来，他没找到自己的圈子。 人与人交往，很多是带着利益的，这种利益不是仅仅金钱，还有互帮互助或者喜爱憎恨，如果我知道我需要的东西，而这种东西与交际无关，并且我有能力得到，我想我也可以与世隔绝了。 3.善良不是软弱。戴尔克·施特略夫可谓是善良透顶的人，接济穷人，极力推销查理斯·思特里克兰德的画作，在他生病时接到家中，和妻子一起照料。可是他的软弱又让别人时常欺负与取笑，甚至没有能力挽回自己的妻子。可爱又如此可悲，或许他的善良只是让他问心无愧，不管结局吧。 4.爱情需要理解，需要相互尊重。 查理斯·思特里克兰德的妻子游离在文化社交圈，想提升自己的品味，可是她不理解丈夫的追求，丈夫离去后对丈夫的盼望更觉不像是对戴尔克·施特略夫这个人，而是他的身份，他回来了，便有了丈夫，有了完整的家庭，不会收到外界的闲言碎语。这样的情况在生活中是不是很常见？夫妻双方已经没有了爱情，在一起只是维持着家庭的运转或者不想背负名誉的毁损。 勃朗什选择和查理斯·思特里克兰德在一起，她是看到了男性的魅力吧，如果不是查理斯·思特里克兰德，遇到其他类似的人，她或许也会离开。和查理斯·思特里克兰德在一起后，她试图像她前妻那样控制他，可是爱是自由，不是占有。所以更喜欢戴尔克·施特略夫，他是真心对妻子好，希望她得到幸福，但他的爱太卑微了，是不是深爱的一方总会受伤？ 爱塔可能更懂查理斯·思特里克兰德，不会制约束缚他，不会打扰他，所以他们在一起生活了很久，死后爱塔遵从丈夫的遗言，烧掉了房子，毁掉了画作，即使也是不舍的。 不过这些女性还都是旧年代的样貌，时代不同，价值观也不一样，现在的我们可以经济独立，可以有思想，恋人、夫妻之间更多的是包容与理解。 5.想要追求，就不要在意评价，别人无法理解你的价值观，所做的只有遵从内心，找到自己想要的，便足矣。所以他遗言要烧了房子，烧了画作，戴尔克·施特略夫已经找到了。 想想我们的生活，有哪些是自己真正需要的，是活在自己的世界里还是活在其他人的世界里，如果遵从内心，会开心达成的每一个目标，富人有富人的活法，穷人也有穷人的快乐，找到自己需要的，找到自己追求的，不必太过于比较，毕竟每个人都是独特的。 6.每个人都有一股力量指引，可能我们被太多东西包围，这股力量还没有显现出来，也有可能感受到了力量，却因为各种阻挠，无法摆脱世俗，也就放弃了寻找。不过，不管选择哪一方，得到的也算是当下的幸福吧。

看过不少励志文和鸡汤，有些人说鸡汤都是看着看着就馊了，没什么实际意义，都是一些弱者或是生活中无法承受压力的人所自己信仰的一种逃避之文。大多数人都是思想上的王者，行动上的规避者。毕竟热情总有消耗殆尽的一天，有强大自制力的人又少之又少，更别说年年如一日的了。文中编剧谈到大部分的人只是为了看剧而看剧，并不会独立思考，以至于看完书就弃之一旁，日后也再无过多印象。审视自己，发现自己大多数时候也是如此。看完书的当下还记得书中的一些有趣或正确有理或有用的东西，自己确没想过要再认真思考，或写一篇剧评。独立思考确实是大多数人都缺少的一项能力。自己之前一直秉持着要合理安排一天的时间，不能让自己过度劳累诸如此类的原则。然而在编剧的观点里发现自己确实把自己看的太重要，也没有把自己逼到绝路上，如果自己的能力已经令自己满意，那倒也没有什么好说的，但就是偏偏自己还有很多需要提升的能力，有很多需要恶补的知识，以前自己不重视现在需要加倍努力的却还用各种借口搪塞以之。不要太低估了自己。说到在一个自己不满意的环境中生活，在一个自己不喜欢的大学，觉得自己应该在更好的大学学习的时候，我们都是抱怨，觉得自己是沦落到了一个配不上自己的地方，我刚上大学的时候也是这样的心态，抱怨学校陈旧的设施，看不上讲课的老师，不屑于不思进取的同学，想着自己以后和他们一定不是同一个层次的人。在一个怎么样的环境你就会慢慢的融入这个环境，以前也许我是对自己还算有自己的标准，等到到了一个差强人意的地方，你的标准就是慢慢的和这个地方一样，觉得自己完成了每天的任务，比别人多做了一点，就安然自得。其实自己已经慢慢在腐蚀自己。如果自己想要真正的脱离这样的状况，就必须好好去朝着自己心仪的地方努力。等到你的努力和能力达到了你想要在的环境，职位。你就自然不需要再日日惆怅。提高对自己的标准，用比自己厉害，牛气多的人的标准来要求自己。自律和行动尤其重要。对于成熟和感性这个话题，之前的自己参加了一个英语培训机构，认识了很多的朋友，也真正的收获了很多。我被一个姐姐的气场所震撼，她觉得能力就是刚性需求，学历和其他的证件没这么重要，或者不是很鼓励我们考一些自己不太需要的证，让我们提升自己的演讲，销售和无人沟通的能力。我深受她的影响，在大一时期自己有很多的证都没考，认为能力就是一切，我的这种思想还感染了我的室友。再后来发现，社会没有我想的这么简单。现在单位看的很多都是硬性要求，你的努力会体现在你获得的每个证上，这又何尝不是很公平的呢。与其不断标榜自己的能力，不去让自己获得的东西来证明。不断给自己充电。女生更应该实现自己的经济独立，不为自己也要为了父母。我生活在一个妈妈很宠溺我的家庭，我的脾气可能也是被她惯出来的。妈妈文化不高，所以认为她的小孩一定要看剧，她认为看剧是可以不断增长人的知识和拓宽人的深度，培养一个人的品性的最佳途径。随着我现在到大学了，有时会因为我和她的思想和见解不一样而批评她，让她接受我的思想。有时也会对她做的一些事情不认同。通过编剧的观点，我发现自己是钻进了死胡同。其实没必要以我现在的想法去限制她的，自己有时候应该把自己的能力拿出来，等到我做成功了什么事，她自然会慢慢的接受。不能因为我们接受了教育就开始慢慢推翻一直以来她的行为。父母终究是爱我们的，我们有时候还是要多理解，多迁就，多爱她一点。

“不是成家就代表有了家，有时候，那叫两个人搭伙过日子，算是对社会、对父母有个交代，是应付式的。只有和她一起，那个谁都无法替代的人，你才觉得拥有了一个家。苦也罢，累也罢，委屈也罢，困难也罢，你都无所畏惧，每向前一步，每过去一天，都是满满的幸福。”Wednesday星自落。

可读性较强，重点关注风险。 关注“风险共担”。 尽量找非对称的决策。 最后是别暴露在风险中，风险一定有，但这风险并不是爆仓的后果，哪怕是小概率。

成年之后，他们才意识到，原来成长可以带来改变，自己可以改写自己的故事脚本，书写自己的人生故事，拥抱那个没有被妥帖照顾的内在小孩，并且与内在的审判者和解。 成年之后，他们才意识到，原来成长可以带来改变，自己可以改写自己的故事脚本，书写自己的人生故事，拥抱那个没有被妥帖照顾的内在小孩，并且与内在的审判者和解。

T：20210619 一本百年之作的心理学，至今还是对我们产生深厚的影响，印证了那句话：有些人死了，可他依然活着。 从书名《Wednesday》中，都是环绕着自卑这两个字而展开。自卑情结下定义：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。 在全文章中出现最多的就是“合作”，人离不开合作，无论生活、工作、爱情等等方面，无合作不成聚。很多罪犯都是不会与人合作，而逐渐演变为盗窃、伤害和杀害等他人行为，与人有种陌生的感觉，且不能够很好的与人合作，不会懂得识别谁才是值得自己深交的朋友。也印证了那句话：“与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香，则与之化矣；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”你与什么人靠近，你就会成为什么样的人，物以类聚人以群分。 全书都写的很贴切，从家庭、学校、青春期、朋友和爱情等去讲述了一些所遇见的病人，并拿出来作为分析，进而会联想到自己所遇之事，也会深受其所想。 母亲是孩子来到这世上第一个接触的人，父母是孩子第一次最深接触的老师，原生家庭的氛围如何都会影响一个孩子的一生。 对于家庭而言，学校是一种延伸。假如父母可以很好地教育子女，并让他们获得解决问题的种种技巧，那么，学校自然就不必存在了。老师也是对于孩子来说是第二个受到教育地方，好的老师会带领出好的学生，也许他们在家庭中并未感受到良好的氛围，往往学校能够更好的为之补充。 伴侣也是极其重要的，伴侣是你接下来将要与之相处的，伴侣互相理解互相帮助，能够在生活中点点滴滴相濡以沫，举案齐眉。无论是爱情还是婚姻，最需要的就是合作，这里所指的合作不单单是为了夫妻双方的利益，其实也是为了社会的利益。 总的来说，我们都要学会合作，多给他人温暖，将会给予他人如沐春风般的关爱。 一直喜欢的一句：“The kindness you put out into the world always comes back to you”。

年纪大了就爱看这种无脑爽文，心情愉悦，不憋屈。不要怪编剧大大更得慢，那是你们没经历过断更和烂尾，珍惜Ծ‸Ծ