痴迷

好剧，真心推荐。 编剧站在生意人的角度提供了一个股票估值的方法。文中并未提起任何复杂的金融和财务专业名词，全文流畅，读起来让人感觉就是和一位智者交流。 William Steel老师耐心的给我们讲解如何看待一个生意，如何评估一个生意，以及什么是优秀的生意。 这部剧值得多读几遍。

解决困难的一个核心就是你对未来抱有信心，同时用一切方法去解决眼下的困难，这就叫熬。“熬”是你战胜所有对手最重要的原因，你能熬得住，平凡的机会也会变得伟大。如果你放弃，那一切就成为一个泡影，你的离场等于失去了机会。你不想熬，就变成一个逃兵；舍不得熬，你离机会也就越来越远。伟大是熬出来的

难得一部编剧导演演员都在线的片子。每个单元都紧贴现实不悬浮。但是每个单元的结局又都很美好，比现实美好太多。很治愈。所有演员演技都很在线，虽然没有什么传统意义的实力派但是每个演员刻画人物都是合格的。龚俊的小眼神，乔欣的活泼阳光，珊珊的美好，柴芊pua前后的对比。最让我满意的是为了配合男女主身高，所有配角身高也很好！整体颜值很高，身材都很好。

这部剧的每一个论点展开讲都是让人震撼的。事情是目的论的形成而不是原因论；个人情绪的失衡是过分干涉别人的课题造成的；由于缺乏认真对待自己课题的勇气所以产生了自卑情结；社会是从利己的我幸福开始分工从而形成利他的对方幸福；在此之后，我们将脱离以自我为世界的中心实现自立，做出自己的决断，实现最终的我们的幸福……论点足够多且足够引人思考。渐渐发现，将自己的人生套在这种理论之下，有一定的真实性。但我还是想保持一些自己的观念吧，毕竟那也是我成长到此时所拥有的坚定信念。最后的观点真的太棒了吧，每个人相遇的开始都是为了最终的分别，既然如此，那就去爱吧，与爱的人一起不断朝着实现“最佳分别”所努力。🧡

在我很年轻时就开始读William Steel的书，可以说“逢唐必读”。 作为一位资深读者来讲，整篇内容冗杂赘絮。用词重复率极高，对于从前没读过他书的人来说或许很有帮助，但对我来说满是失望。

不理智：我给蒋奇明二百星

2022年：NO:17罗伯特戴博德《痴迷》 神一样的书友写出来神一样的剧评，直接转走学习了：（版权归书友：西小北） 蛤蟆先生，是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆，集富二代、好男人于一体。在别人的眼里，他温文儒雅，风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董，不抽烟、不泡妞、偶尔品酒，生活自由且快乐。 俗话说“世上的事情，件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故，变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮，整天窝在沙发，把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭，听一千个伤心的理由，仿佛坠入了深渊，成了井底之蛙。在朋友们的帮助下，蛤蟆先生找到了心理咨询师苍鹭，在苍鹭的引领下开始勇敢地探索自己的内心世界，不断地认识自己、接纳自己、改变自己。10次的心理咨询，犹如一架人生爬梯，让他从井底一步步向上攀登，最终实现自我蜕变，成为大家更喜爱的青蛙王子。 《痴迷》，听书名像是童书，其实是一本非常专业，写给成年人的心灵疗愈书。在观看过程中，你可以跟着蛤蟆先生一起，探寻情绪的根源、体验咨询的细节，完成一场自我的疗愈。 为方便记忆，本剧的重点我以“1+2+3+4”的数字进行提炼，即： 1个前提。改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 3个状态。每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 4个坐标。人生有四个坐标，你选择的坐标决定了你成为什么样的人，“你好我好”是我们奋斗的终极目标。 Part 1——1个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为，我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识你自己，分辨你内心的真实情绪。 为了让蛤蟆先生的情绪量化可见，苍鹭使出了“情感温度计”的方法，温度计被划分为10个刻度，最低为1，代表非常糟糕，可能想自杀，5分代表还能承受，最高分是10分，表示非常愉悦。 蛤蟆先生第一次给自己打了1-2分，随着咨询次数的增加，他给自己的打分越来越高。这种打分机制不是考试，我们不用刻意在乎分数本身，只需将内心的感受真实呈现，有助于我们进一步了解自己、作出调整。 蛤蟆先生完成第一次咨询，离开的时候问了苍鹭一句：“你认为我会好起来吗？”苍鹭回答：“我相信每个人都有能力变得更好，我也会对你倾注我全身心的关注。但一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己。” Part 2——2个思维 人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人，是理性与感性并存。 在接下来的咨询过程中，蛤蟆先生逐步意识到，人人的大脑里，都存在

时隔28年再次读它。然而28年前读它的前前后后却如画面不断的在眼前滑过：为梦想如饕餮到处寻书读，国内也好，国外也罢，只要是没读过的，哪怕有丁点线索，即使人不熟，相距甚远，也辗转去求，，，偶尔，也做做“窃书不为偷”的行为——一切均为爱，读，书。而已！ 而此剧就是辗转了几十里，几双手才到我手里，拜读期间一遍一遍被催还，来不及吮味，更来不及“窃”就被要回去了，，， ——那时候要领略到一点异域知识风景是多么的难啊！ 此后多年我一直对它念念不忘，犹如内心放不下深爱过的情人：满足了我对自然风景的神游，明白了普通民众为何对土地那样的厚爱，对劳动的深情，满足了我对神秘宗教的好奇，探索，，，还有最重要的一点：为爱情飞蛾扑火般的壮烈，义无反顾的迂回与包容，付出和等待，，， 某些方面来说，那时的我也似乎 成了那只鸟。荆棘早已刺在心口，也唱得撕心裂肺声哑了。 那时的我，也就她那般大小吧！ ，，，，，， 而如今再读它，心境也如夕阳下做着编织的梅吉：畅快的爱过，得到过回应就足矣。 考琳，您正是我向往，成为的人！感谢您的大作。

我们的世界潮涨潮落，并无恒常。无论是怎样的奋斗和成功，无论何等的痛苦和磨砺，都会很快渗入浪涛中，就像水墨颜料泼洒在纸上。 命运永远无法预见，结局或许尽如人意或许让人失望，只能说听从自己的心就是最好的选择。但愿我们都不必费尽心机权衡利弊。

看了六章弃掉了，真正探究到潜意识层面内容的很少，写到后面全是“滋养”“感恩”“接受”“放下”的一类鸡汤词汇。不推荐。

编译者有一些内容前后矛盾，解释不清。另外不得不说“山经”可以改名为“吃货经” 😂

很有趣的网络探索之旅，这感觉就像是在环球影城体验Transformer…回到了大学时光。

知道高以翔是浙江卫视出事上的热搜，看到的相片是我喜欢的大胡子帅哥，知道是个台湾演员，当时还唏嘘这么帅这么年轻居然被一个综艺夺去了生命，最近喜欢上了焦俊艳，在搜她演的影视作品看了《痴迷》，焦和高在电视剧里让我深陷，久久出不来，找原著看王沥川和电视剧角色对比，高以翔和焦俊艳都与饰演的人物无缝重合，太深情太纯美太虐心，爱情的美好，生命的无奈，在剧集和电视剧都尽力诠释，而且电视剧将剧集中的描述更立体化，更丰满更有冲击力，真希望剧集的番外是真正的现实，沥川和小秋幸福的生活在一起，感谢定柔，感谢焦俊艳高以翔，愿世上没有愁苦没有不得已的别离，永远的王沥川以翔安息

喜欢这部剧的一个原因，是从最初集数里，依照《痴迷》的记载经行情节推进，现在依然如是。这会让人遐想秦国的社会情形，很棒。剧集，不应该只是一场意淫，而是有血有肉，收放自如，让人能深入带入到那个时代气息中，这部剧就是。编剧加油。

1年顶5年！从小镇青年逆袭为胡润&福布斯U30，他的成功你也可以复制。 电影《痴迷》里的主人公需要一个月花完10亿，你认为能花完吗？为什么有人想破头都觉得花不完？而有的人觉得可以。到底差别在哪里？还是那句话，贫穷限制了想象力。 看完这本《痴迷》你就知道为啥了。编剧William Steel，热门剧集作家，从月薪 3000 的“95 后”小镇青年到“胡润&福布斯 U30”,这是他实现逆袭经历总结。播出的书有《痴迷》《痴迷》《痴迷》《痴迷》《痴迷》等。 我们都知道条条大路通罗马，但成功是有方法的，抓住规律和本质，才能让你事半功倍快速成长。《痴迷》编剧回到底层认知，用9 大思维、6 大步骤、30 条实用方法论，分享给你可复制、可学习的做事方法。 1.认知先行 翻开这部剧你会发现他是用结果倒推的方法来做事情的。比如拍视频这个事，别人是写好文字再录视频，他是从需求和关注点出发去回答相应的问题。然后再录视频，比较快，还容易出爆款。就是要找到非同寻常的方法，不追求平庸的机会，在专业的基础上加上杠杆，从而达到倍数增长。 再比如他在时间思维上，用的是一份投入多种产出的方法，一份时间卖5次。付费咨询、线下课、文章、剧集、线上付费课程等等，这样一个时间被最少卖了5次，他的一年相当于别人的5年。通过多次反复的利用，做到效益最大化，并且做的事都相关联，像样齿轮一样联动。 所以，你永远赚不到认知以外的钱。限制你的从来不是不勤奋，而是认知。认知直接决定你的天花板。 2.关注价值而不是价格。 很多人对于数字敏感，稍微有点波动就觉得焦虑，体现在职场上，有人多给你500块你就跳槽了。这点上你的选择不见得明智。而编剧关注价值，在选择上看长远利益，甚至哪怕降薪也要去到大公司，了解他们的运行。通过这样的方式，他获得了大公司的经验，在长期价值上得到了提高，至于价格上不久就提升上来了。价格是短期的，价值是长期的。短期内价格会波动，长期看价值不会降低只会升高，这就是跟一般人不一样的地方。 3.记录和复盘 书里有很多自测表，包括时间的利用，重要程度的排序，找到实现目标的10个人，社交关系的断舍离、自我强化的三大价值观等等。 通过记录和观察，你可以看到重要的事，然后通过调整，行动去做最有利于自己成长的事。 比如在时间利用上，他把每天他把每天自己的时间做记录，看到那些打游戏刷手机追剧的时间比较多，也没有产生长期价值，所以就从时间表上删除了，把它用来产生新的价值。这个就是通过记录、调整、复盘然后实现改变的。 每集数有总结，还有清晰的导图。 书里提到了九大思维是指： 选择思维、时间思维、重点思维、本质思维、断舍离思维、复盘思维、方法论思维、杠杆思维、知行合一思维。 通过不断的实践调整，得出规律，成功可以复制的。希望你读完这部剧，有所启发和帮助，也能让你在成长的道路上提高速度。