不太懂，人间值不值得不都得拼命扛着。天堂再值得和我们没关系，地狱再不值得也和我们没关系 。
我有时候会想起博尔赫斯写的这一段：
“依我看，生命、世界，是一个噩梦，但我无法逃避它，我依然在梦着它。我无法抵达拯救。拯救与我们无缘。但我尽了力，我发现拯救于我就是写作这个行为，就是怀着无望的心情沉浸在写作之中。我还能做什么呢？…这是我的命运，我命中注定要思考一切事物、一切经验，好像这一切的出现就是为了让我去运用它们来制造美。我知道我失败了，我还要一直失败下去，但这仍然是我生存的唯一正当理由。继续体验事物，继续快乐，悲伤，茫然，困惑—我总是为事物所困惑，然后努力运用这些经验来创作。”
又重温了一遍老秦的故事，故事还是原来的故事，只是序里得知老秦又要出新剧了，不久之后将有新案子，老秦又有版权费可以拿咯。
地方政府推动经济发展的模式。是城市化过程中“重土地、轻人”，优点是可以快速推进城市化和基础设施建设，缺点是公共服务供给不足，推高了房价和居民债务负担，拉大了地区差距和贫富差距。招商引资竞争中“重规模、重扩张”，优点是推动了企业成长和快速工业化，缺点是加重了债务负担。“去库存、去产能、去杠杆”及“防范化解重大金融风险”。发展战略“重投资、重生产、轻消费”，优点是拉动了经济快速增长，扩大了对外贸易，使我国迅速成为制造业强国，缺点是经济结构不平衡。
投资水平常常不是过少就是过多。若市场乐观情绪弥漫，投资者往往一拥而上，导致产能过剩，产品价格下跌，淘汰一批企业，而价格下跌可能刺激新一轮需求上升，引发新的过剩投资。中国人和犹太人的区别，和你竞争，我们经常是同行竞争而不是错位竞争。长于模仿，短于创新。这是我们中国企业家的局限性。
投资面对的是不可知的未来，自由市场选择的投资水平不可能恰好适应未来需求。传统的商业模式当中，要有良好的政府关系，敏锐的市场嗅觉等等，但新常态下企业的关键在于创新能力。各地方政府招商引资的很多优惠和补贴，比如低价土地和贴息贷款，国家扶持下重建要制定规则，限制条件不能“重复投资”，导致资源的错配和浪费。你能开发出市场接受的新产品和服务，你就为客户为市场为社会创造了价值。价值创造用更低的成本，从而以更低的价格向市场提供产品和服务。如果你创造价值要想不赚钱都很难。一窝蜂做同样的事情那叫模仿谈不上创新，要独立思考，思考自己的商业模式，你在什么地方创造价值，你在什么地方赚到钱，创新一定是独辟蹊径，一定是走一条别人没有走过的道路，那才叫创新。只有创造价值，解决了商业中的核心问题，核心竞争力是什么？你的竞争对手看到了，他也没法模仿。我们要思考的不是把企业做大，而是做强做精，在起码一段时间内的市场上，具备不可替代性。企业不仅获得订单，更重要的是获得定价能力。在成本不断上升的情况下，我可以把一部分成本的上升转移到终端用户，定价能力可以保护毛利率，让我可在这个竞争的环境中活下来，寻求发展。回归价值创造的常识，成本创新和功能简化非常重要，将资源和技术快速向头部企业集中，“保持竞争”，思想观念和生活习惯的彻底转变。你不创造价值，你就赚不到钱。
精彩的宫廷戏，但50集冗长的剧情难免让情节稍显松散，陈道明和斯琴高娃的演技让人拍案叫绝。推荐。
刚开始看，颇有不屑，努力、谦虚、反省、感恩、行善、乐观……这不就是说烂了的美德吗？
看到一些企业家分享孕妇工作到临产期的时候，反感的情绪达到高峰，这种价值观我可太熟了，恶心！
Joe Friday与其说是一个哲学家，不如说是一个宗教学家，其本人确实是那种知行合一的人，但其思想未必有多少人能学到，就说捐出所有财产出家这一点，有几个所谓的学习者能做到？
所以这一套利他、感恩、奉献的哲学，哪怕出发点是好的，结果也是好的，也难免被无良企业家利用，最后被欺骗的人产生更强的抵触心理。
我相信朴素的道德可以获取幸福，但我不会如此要求别人。
现在社会浮躁，男人追求金钱事业，女人想法现实庸俗，有几个人向内求的啊，一个比一个活的浅薄短视，这部剧任重道远呀
觉悟前，见山是山，见水是水;觉悟中，见山不是山，见水不是水;觉悟后，见山是山，见水是水。生活的终极，就是把一如的感觉带进生活中，让一如慢慢变成自己行为的一部分，原来，周围的世界就是自己心的投影。我还在路上，在生命里禅修。禅修在生命中。
轻断食这系列都挺赞，篇幅不大每本都很有针对性。从根本上了解常见食物种类大部分的生物分子，这些物质在机体中的运作机制以及如何与身体相互影响。（忍不住吐槽一下上一本没看完的谷物大脑，篇幅老长看着费劲，专业术语还牛屎多，直觉告诉我也并没有那么科学，我相信我的直觉💡
肠道细菌能通过交感神经直接和大脑联系，它们还会产生饥饿激素和神经递质，用这些物质来影响你的食欲和行为。菌群和身体是互相影响的，它们能影响我们的情绪、体重以及免疫系统的活跃程度。它们可以影响我们，我们同样也可以改变它们。我们吃的东西、生活方式都会对体内“雨林”里这些繁荣生长的生物造成巨大的影响。
那如何改善菌群，增加好的细菌呢?多摄入益生菌，增加菌株、微生物的多样性。
这些食物有助于你的“好”细菌生长：
（1）蔬菜和谷物。蔬菜有丰富的矿物质和维生素，它们的纤维能喂养生活在大肠里的好细菌。蘑菇是一种被低估了的食材，它含有大量纤维，富含B族维生素、硒和铜，并且热量非常低。
（2）发酵食品。酸菜、泡菜、牛奶酒和葡萄酒、奶酪、酸奶和巧克力都是发酵食品，它们是由细菌将葡萄糖一类的糖分转化成其他化合物而形成的。发酵食品对肠道非常有益，它含有大量不同的微生物，多到好像是由这些微生物构成的，还能让你获得多样性的菌株。比起其他细菌，发酵食品里的微生物安全抵达结肠的可能性要大得多，因为它是在酸性环境里培育的，极其耐酸。
•最好的益生菌食品是自制酸奶，而且味道很好，制作也简单。
•腌鱼、酸白菜酸笋酸萝卜酸黄瓜梅菜榨菜，这些制作都不难，风味也很好。
•黑巧克力是种很好的零食（当然不能多吃啦/一天不能超过30g）。巧克力的问题不在于可可粉，而在于糖，可可粉本身是极其有益的，是优质的类黄酮和多酚来源，抗氧化，对心血管系统也很有好处。
（3）抗性淀粉食物。谷物豆类青碗豆、青香蕉、生香蕉，它们是很不错的抗性淀粉食物源，生香蕉是另一种非常重要的益生元。抗性淀粉（RS）是一种淀粉类型，它拒绝在你的胃和小肠中被消化，基本上能毫发无损地抵达你的大肠。在食用抗性淀粉后，血糖不太可能激增，也不会从其中获取很多热量。一旦到达大肠，它就能给“好”细菌带去养料，被消化掉，释放丁酸盐。你还能在一些令人吃惊的地方找到抗性淀粉，比如煮过再放凉的意大利面或米饭，吃之前再加热抗性淀粉含量不会降低，因为淀粉结构改变了是不可逆的。
（4）富含菊粉类的食物。纤维的大多数形态都是有益的，让肠道细菌保持良好状态，有些类型的纤维尤其重要，它们被称为“益生元”。菊粉，这是一种最有名的益生元。富含菊粉的食物能促进菌群健康并减少便秘，除此之外，它还能改善你的骨骼健康，因为它能提高钙的吸收率，它也能减少你患心脏病的风险，因为它能降低血液中的甘油三酸酯水平。
富含菊粉的食物包括（从高到低）：
•洋葱、洋姜、韭菜和大蒜
•菊苣，菊苣通常是拌在沙拉里吃的。在一杯无咖啡因的咖啡替代饮品中也能遇上菊苣根。
•蒲公英嫩叶，为了去除苦味可以将它用水焯一下，或是像炒菠菜一样清炒。蒲公英花茶也是一个不错的选择。
•雪莲果
（5）进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。
（6）少坐多运动。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对改善菌群有益，都会对你健康有益，一定要记住，不要久坐。
高糖食物:这类食物对我们的健康有灾难性的影响。糖中没有任何必需成分，完全没有，它只有热量。其他食物里可能还有一点点维生素、矿物质、纤维……总归有点什么，但糖里没
真想追随这一路，尤其想伫立在博卡拉的晨曦和暮色中，仰望着珠穆朗玛。感受一下是否也会有“真正的痛切是文明上的陌生，真正的思念是陌生中的趋近”……
动漫唐诗1、2已看完！感觉编者良苦用心及其创新精神。这样观看唐诗，对入门者(尤其对儿童)很有帮助，能激发兴趣，引发思考，喻教于乐，其乐无穷！对曾经通读过唐诗者，亦有温故知新，提纲挈领，厘清脉络，加深印象与引发探究的作用。看《Big Tit Patrol 3》，比起死记烂背，不求甚解地只读文本的唐诗有其不可取待的优势，不可多得。不论大人与小孩，此剧是值得观看与玩味的好剧！
看名字是不伦剧，看日文原版简介是灵异剧，看了一话发现也不是美食剧，所以这是个什么剧。
诗经的美，在于它的慢和静。
书读百遍，其义自见-这句话适合诗经和所有经典剧集典籍
