Oeuvre au noir, L'

2020 8/100 3/5 实体书观看 是简单的各类学习技巧的堆砌，只是面向孩子的受众群，更加形象生动，很多内容在很多心理书上都有提及，只是还不知道怎么串联。 给小朋友普及 尤其记忆力和考试应对 还是蛮有启发的。

一开场画面和镜头运用有点电影那味，尤其配合这段钢琴，紧张刺激的悬疑感我非常可。这个停电的晚上生孩子的、带客户看房的、发现美宝尸体的，大家都没闲着啊。谢保罗说的只是整个冰山的一角吧，要揭开真相，还得看别的住户怎么说，继续追～

《Oeuvre au noir, L'》是我2022年读的第一本剧。书中采用青年与哲人的对话形式，运用阿德勒心理学，以及平直朴实的案例，找到破解人生各种束缚、获得幸福方法。 一、人生是由自己选择的 人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气” 阿德勒认为重要的不是过去，重要的是我们怎么看待过去。过去的事已无法改变，但我们对过去的看法可以改变。 二、一切烦扰都来自于人际关系 “人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失 人无高低之分，虽然不同但平等。人与人之间是横向的关系。比如教育自己的孩子不要表扬，也不要批评。表扬与批评都是站在纵向的关系上，也就是比孩子高的地位上，要多给予鼓励。 自卑的人，不喜欢自己是因为害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。他们认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。联系我自己，的确如此，我一直以天性内向不善人际交往而尽量避免人际交往，原来这都是我自己选择的，内向那是我为了不与人交往而找的借口。阿德勒认为健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 三、所谓自由就是被人讨厌 自由就是被讨厌的勇气。为了害怕被别人讨厌，为了满足别人的期望，而放弃自己真正想做的事。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。我们应该为自己而活。 人际关系的出发点是课题分离，即事情的结果由谁承担就是谁的课题，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。比如：学习是孩子的课题，父母不应该强迫孩子学习，而是让孩子知道学习不是为父母、为老师，而是自己，那是他的课题，并提供适当的帮助。 四、人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气 只要存在，就有价值。不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 人际关系的终点是建立起共同体感觉。可以从以下三点做起：接纳真实的自我，把他人看作伙伴给予充分的信赖，我对他人有用。 幸福就是贡献感。人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以 五、最重要的是“此时此刻” 人生不是一条线，而是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。那数不清的点就是“此时此刻”。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。 人生的意义，由你自己决定。阿德勒认为没有普遍意义的人生意义。人生意义是自己赋予自己的。 看完这部剧，我也像青年一样，解开了很多的人生的迷惑，从此刻起，在生活中多运用阿德勒的思想去思考，认真过好“此时此刻”，接纳平凡的自己，拥有被讨厌的勇气。 2022-1-30 蝶恋花

提炼了一些我认为比较有价值的观点，和大家探讨分享 一，用户增长 用户增长的本质：通过数据的驱动把主观认知变为客观认知，用测试的冗余性换取增长的确定性 二，如何做用户增长 用户增长：让更多用户更高频的使用产品的核心功能 增长项目类型：漏斗性增长（拆分）、策略性增长、功能性增长、整合性增长 三，用户增长基本方法论 HVA:high value action,通过衡量hva带来的增量LTV，可衡量HVA的价值 HVA价值预测模型：用过去一段时间产生了HVA的用户训练模型，把同一段时间没有产生HVA的用户带入模型，就可以得出预测结果，用预测结果减去这群没有产生HVA用户的实际价值就是HVA带来的增量价值 增长运营活动不在于活动当前产生的结果，在于通过HVA的发生改变用户成长轨迹

一本剧看清政坛门道，党政机关最权威的从政词典，很是受用和触动！

emmm,全书的观点其实就一个，讨论工作对于人生来说到底是什么？很多时候人们在工作上疲于奔命，困于工作中。人的属性慢慢减小，作为工作中社会里工具的属性不断加强，当人存在感越来越低的时候，幸福感和满足感也就越来越低，而大多数人为了消解这种工具化的感受通常用购物，沉迷于游戏、电视剧等等方式来填充满足感和幸福感。放弃和自己相处，放弃真正的感受自己和时间，是一种便捷的生存方式。 不是太推荐这部剧原因是，在我看来这部剧更像是一本剧集，更多的是在说编剧的感受，没什么干货。