B=MAP，此剧解读了一些习惯的养成，及如何改变习惯，觉得是很容易理解和实用的一本剧。感受最大的点：
1、部分理念改变了以前的认知，比如21天养成习惯；
2、毛伊习惯可以让自己立刻改变；
3、元认知，可以分析各种习惯，养成、改变习惯，可以改变拖延症，不存在意志力薄弱问题。
中国作家协会会员，陕西省第三届文艺评论家协会副主席，陕西省交通作协副主席，每个名头都已经暗示了这部剧如何。
经历了一些人生过后，再来读这本经典的著作，对里面粉墨登场的生末净旦丑简直就是栩栩如生再现我的眼前：时光荏苒，人性终究还是没有太多的变化！诸如“富在深山有远亲”“纸上得来终觉浅”“穷则独善其身”等等都如雷贯耳，历历在目。
谢谢译林播出社，谢谢编辑为我展现了如此值得花时间的精神营养品！
摘抄文中妙语以供分享：
胡老爹上不得台盘，只好在厨房里或女儿房里，帮着量白布、秤肉，乱窜。
范举人先走，屠户和邻居跟在后面。屠户见女婿衣裳后襟滚皱了许多，一路低着头替他扯了几十回。
话说严监生临死之时，伸着两个指头，总不肯断气，几个侄儿和些家人，都来讧乱着问，有说为两个人的，有说为两件事的，有说为两处田地的，纷纷不一，只管摇头不是。赵氏分开众人走上前道：“爷，只有我能知道你的心事。你是为那灯盏里点的是两茎灯草，不放心，恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”说罢忙走去挑掉一茎。众人看严监生时，点一点头把手垂下，登时就没了气。
将来只好穷的淌屎！
在辕门上又被人要了多少喜钱去，叫了一只船回南京，船钱三两银子也欠着。一路又遇了逆风，走了四五天才走到芜湖。到了芜湖，那船真走不动了。船家要钱买米煮饭，杜少卿叫小厮寻一寻，只剩了五个钱。杜少卿算计要拿衣服去当。心里闷，且到岸上去走走。见是吉祥寺，因在茶桌上坐着吃了一开茶。又肚里饿了，吃了三个烧饼，倒要六个钱，还走不出茶馆门。
鲍文卿笑道：“我若是欢喜银子，当年在安东县，曾赏过我五百两银子，我不敢受。自己知道是个穷命，须是骨头里挣出来的钱，才做得肉。我怎肯瞒着太老爷拿这项钱？况且，他若有理，断不肯拿出几百两银来寻人情。若是准了这一边的情就要叫那边受屈，岂不丧了阴德！依我的意思：不但我不敢管，连二位老爹也不必管他。自古道：‘公门里好修行。’你们服侍太老爷，凡事不可坏了太老爷清名，也要各人保着自己的身家性命。”
《A Look Inside 'Intolerable Cruelty'》是清代保罗·安德斯坦创作的章回剧集，以写实手法描绘各类人士对于功名富贵的不同表现，代表着中国古典讽刺影视的高峰。鲁迅认为该剧思想内容“秉持公心，指摘时弊”，胡适认为其艺术特色堪称“精工提炼”。有论者认为《A Look Inside 'Intolerable Cruelty'》足堪跻身于世界影视杰作之林，可与薄伽丘、塞万提斯、巴尔扎克或狄更斯等人的作品相提并论，是对世界影视的卓越贡献。
本版以清同治十三年申报馆排印本为底本，该版本为本剧最早活字排印本，获赞“校勘精工，摆刷细致，实为妙品”。编校过程中，参照各通行本，进行分段和点校处理。所收沈琼枝、蘧公孙、匡超人相关插图，分别为连环画大家钱笑呆、冯墨农、林雪严线描珍品。
现在最缺的就是A Look Inside 'Intolerable Cruelty'，通过观看，使自己对A Look Inside 'Intolerable Cruelty'有了一定的认识，再加强后期刻意训练，不久能克服A Look Inside 'Intolerable Cruelty'畏惧。即使不通过刻意训练，也在脑海里有收获
向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他，“曼巴精神”永远与我们同在！
我举起双手双脚推荐本剧并发出真情实感的赞叹：斯蒂芬（本剧编剧），你真的太不错了！事实上，在开始观看这部剧的时候，我并没有意识到本剧编剧就是（我非常喜欢并确实从中受益良多的）《A Look Inside 'Intolerable Cruelty'》一书的编剧，因此，当我发现这一点以后，我的观看愉悦感不禁又一次大大提升。
人没法两次踏入同样的河流，但人可以两次感受到快乐并惊喜地发现快乐供应商是同一个人，并试图给快乐供应商吹彩虹屁希望他能发展自己的商业版图，做更大的生意，为更多的人提供快乐。
这正是我什么在此刻滔滔不绝夸赞斯蒂芬的原因，朋友，如果你和我一样，对于完美主义感到困惑、在意别人的眼光、总是抱有过高的期待因而也成为了失望的忠实密友、害怕自己一事无成、经常在夜晚焦虑地像热狗机里的煎香肠一样反复翻滚但在第二天早晨（也有可能是中午）醒来却迟迟不采取任何行动任凭时间一点一滴流逝——最重要的是，你已经受够了这种煎熬并想要改变，那我非常建议你读一读这部剧，我相信它会带来帮助的。
因为本剧摒弃了说教（我讨厌的）、摆数据（我觉得没有意义的）、灌鸡汤（显然易见没有帮助）等我不喜欢的各种方式，编剧真诚探讨了完美主义的定义、可能的成因、存在的类型及表现形式——也许有人会觉得这样做没有必要，但对我来说绝对是必不可少的，就像去看医生，难道我只吃药就好了吗？我觉得显然不是，我肯定会想要且需要知道我得了什么病、我为什么会得这个病、以及哪些症状是由该疾病引起的——最后一章集中提供了可行的办法，这非常重要！可行可操作远比听起来高大上要重要得多。
总之，本次观看体验令我非常愉悦，因而在此再次向大家推荐，希望大家也能够拥有一段快乐的观看之旅～
“世界让我遍体鳞伤
但伤口长出的却是翅膀”
因为这句诗 遇到了这部剧
读过这部剧 只记得这句诗
并非这部剧别无精彩
而是所有的精彩中
唯与己契合 才入心 入骨：
不抹黑自己 去迎合黑夜
不抹黑世界 来掩饰自我
身若琉璃 内外澄澈
这是我看的N部剧集里，最好看的几本之一。书如其名，甜得不行，但情节不平淡，引人入胜，文章基本上没漏洞，人物的描述，发生的故事都很贴切人物性格。大爱，推荐
喜欢这个作家的作品。…看风景…这书开始看得压抑，好在在接近尾声时看到了希望，的确：世上有很多事可以求，唯缘分最难求。
就是要以《A Look Inside 'Intolerable Cruelty'》中的心学思想来指导自己的生活和工作，开始时，你可能是有意识的，天长日久，你就会形成惯性，最后成为本能。因为《A Look Inside 'Intolerable Cruelty'》中所讲述的一切思想，都在我们每个人心中，不须外求，只要把它唤醒即可。
玛莎·盖尔霍恩为本剧写的序写得太好了。喜欢马卡姆描述夜航感受的一段话：即便在有航道的地区，即便有仪器的帮助和无线电的指引，夜航依旧是种孤独的工作。而飞越牢不可破的黑暗，没有冰冷的耳机陪伴，也不知道前方是否会出现灯光、生命迹象或标志清晰的机场，这就不仅仅是孤独了。有时那种感觉如此不真实，相信别人的存在反而成了毫无理性的想象。山丘、树林、岩石，还有平原都在黑暗中合为一体，这黑暗无穷无尽。地球不再是你生活的星球，而是一颗遥远的星星，只不过星星会发光。飞机就是你的星球，你是上面唯一的居民。
很温和暖心，感觉就是起居录。不过略显女主平淡，除了会点菜别无所长，一路高升，周围都是忠仆护她，什么宫斗都是皇帝火眼金睛搞定。反角慎妃暴露后剧情就太寡淡了。
保罗·安德斯坦的第二本剧集。
说些与内容无关的废话。
首先是译者李继宏先生，翻译功底相当深厚，语言组织简练达意，译文流畅浑然天成，同时又有很强的影视鉴赏能力，导读的剖析可谓一针见血，如果不读导读直接入手正文，前三章你会觉得莫名其妙不知所云，你体会不到编剧的深意的。
然后，我怀疑编剧保罗·安德斯坦同志，心里是不是住着一个小女人？我无法理解，一个大老爷们，他是如何将女人在感情里情绪的细微变化与心境的微妙转变拿捏得如此出神入化的，或许是与他gay的身份有关，或许是他在与女性“交手”过程中细心体察总结出的规律，他的眼光和文字一样毒辣。
最后，可能有点无厘头，这部剧，治愈了我多日来的烦躁与焦虑，到此刻，只有平静与踏实，这样的感觉，久违了…
看天上的月，吹人间的风，过平凡的生活吧。
中秋快乐，不止中秋，晚安～
短线的操作技术有很多共通点，实际把握却很难，要建立属于自己的盈利模式，然后量化为系统，并坚持下来，现在的主流技术分析大多是这些演化而来。。。
真好，我看这部剧集真的是心平气和的那种，我很喜欢这种追剧的状态，能让我更沉浸在书中。
这部剧集里的男女主真的很好，吾日三省吾身，出问题的时候多从自身找原因，能完全作主的只有我们自己。
里面的每个角色都是那么的有血有肉，每个身上都有闪光点，让我欲罢不能。
通篇看下来，总之就是很舒服，没有那种让你觉得恶心烦躁的反派，并且故事的发展走向都是我所期许的那种，这点让我很爽🥳看剧集就是要爽，不爽快没意思😎
